對(duì)于16歲的少女而言,生理各方面發(fā)育已趨向于成熟,接近成年人水準(zhǔn),最明顯的莫過(guò)于乳房的發(fā)育。那么16歲女孩胸部很小是為什么,該怎么辦?
少女乳房的發(fā)育受包括遺傳、身體素質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)狀況、心理素質(zhì)等因素影響,其中遺傳和營(yíng)養(yǎng)狀況其主要作用,而促進(jìn)乳房發(fā)育的原因主要是體內(nèi)雌激素的分泌水平。16歲的女孩正常情況下乳房發(fā)育應(yīng)該已經(jīng)接近成年人標(biāo)準(zhǔn),如果還是很小說(shuō)明雌激素水平嚴(yán)重不足,可能主要是遺傳影響。
在排除病變引起的乳房不發(fā)育外,平時(shí)應(yīng)當(dāng)注重對(duì)胸部的保養(yǎng)。多吃一些富含膠原蛋白(牛奶及奶制品、蛋類(lèi)、海產(chǎn)品等)和維生素豐富(各類(lèi)新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果類(lèi)等)的食物。另外加強(qiáng)乳房按摩也十分重要。
如果因疾病因素引起,需去正規(guī)醫(yī)院做全面檢查,在醫(yī)生的意見(jiàn)下進(jìn)行治療。
如果覺(jué)得胸部在調(diào)理后依然比較小,可以采取豐胸手術(shù),不過(guò)建議在成年之后進(jìn)行會(huì)更好,而且一定要到正規(guī)的整形醫(yī)院。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起