經(jīng)過(guò)夏天,如果沒(méi)有做好防曬,那么皮膚就會(huì)變黑,這時(shí)想要美白的話就要下更大的努力了,所以,在夏天最好是做好防曬工作。如果已經(jīng)曬黑了怎么辦呢?那就找一些讓肌膚變白的方法吧!那么,美白肌膚的方法有哪些?如何使肌膚快速變白?
1、蜂蜜珍珠粉面膜:將蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得過(guò)多,調(diào)成糊狀即可。使用前,先用熱毛節(jié)敷臉,然后再把調(diào)好的面膜均勻得涂在臉上,過(guò)20分鐘后洗掉,立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。
2、甜酒釀美白法:甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發(fā)酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個(gè)干凈的容器里,連米也一起倒出來(lái)。把米壓碎一點(diǎn),然后就可以把面膜紙放進(jìn)容器里吸足夠量的酒釀,敷八到十分鐘就可以了。然后一樣清水洗一下臉,,正常護(hù)膚程序即可。
3、檸檬汁美白法:用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡,然后敷在臉上,15-20分鐘左右取下。或者將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個(gè)療程,起到很好的美白、收斂毛孔的功效,長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠延緩皮膚衰老。
4、醋蛋液美白:取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。
5、黃瓜美白法:要睡覺的時(shí)候,拿小黃瓜切片放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái),一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。
(1)杏仁去斑
把杏仁磨成粉,然后參與蛋清調(diào)勻,晚上臨睡前,均勻涂在臉上,美美的睡一覺,第二天起床再用清水洗潔凈,可有用去掉臉上的斑駁。
(2)黃瓜面膜
把黃瓜放入榨汁機(jī)里榨汁,然后參與珍珠粉、面粉和蛋清調(diào)成糊狀,然后涂在臉上,待干后洗潔凈,再拍上柔膚水,每周2次,可有用淡斑祛斑。
(3)土豆面膜
把馬鈴薯洗潔凈,去皮榨汁,參與新鮮牛奶與面粉調(diào)成糊狀,然后敷在臉上,20分鐘后洗潔凈,可有用推動(dòng)肌膚細(xì)胞成長(zhǎng),克制黑色素,有用美白祛斑。
(4)茶水祛斑
把茶葉放入杯里,參與開水浸泡,待茶水放涼后,放入化妝棉浸泡透后再敷在臉上,3分鐘后取下,用清水洗潔凈,可有用根除臉部色斑,令肌膚更白凈,但運(yùn)用這個(gè)偏方時(shí)要注意,有時(shí)候茶水的顏色不能立刻洗掉哦!但一個(gè)晚上后就會(huì)天然不見。
(5)絲瓜祛斑
把絲瓜曬干,研成細(xì)末,天天晚上用水調(diào)勻,再涂在臉上,待第二天早晨再用溫水洗潔凈,可有用消除臉上色斑,并令肌膚更白凈細(xì)膩。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起