高血壓是一種對健康危害極大的心血管疾病，主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，會對健康造成很多不利的影響，那么青少年得了高血壓該怎么辦？青少年高血壓患者該注意什么？青少年得了高血壓需要注意的內(nèi)容有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、青少年高血壓怎么辦

1、就醫(yī)確認(rèn)

某一次的血壓測量超過140/90mmHg時，并不能完全的確認(rèn)為高血壓，而且血壓值會受到緊張精神、運(yùn)動、睡眠等多種因素的影響，所以為了判斷是否為高血壓，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行多次的測量，且還需要在不同的時間段測量，再在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷，再診斷是否為高血壓。

2、吃降壓藥

如果16歲的青少年被診斷為高血壓，那降壓藥是必不可少得吃的。而降壓藥也不能隨便自己購買，也不要隨便亂吃，最好是按照醫(yī)生的囑咐，正確的把握吃藥的時間、劑量，配合醫(yī)生來控制血壓，還需要定期的監(jiān)測血壓。

3、注意事項(xiàng)

高血壓有原發(fā)性和繼發(fā)性，而一般而言，年輕人患有高血壓的話，應(yīng)該要注意是否屬于繼發(fā)性高血壓的可能，所以應(yīng)該到醫(yī)院明確的診斷，也好對癥下藥。對于高血壓患者而言，要盡量以低鹽、低脂肪的飲食為主，要少吃油脂類的食物，避免進(jìn)食富含膽固醇的食物，要多吃蔬菜水果，多吃粗糧。而平時，也需要保證睡眠，避免情緒激動、焦慮、緊張，要保持平靜的心態(tài)。

2、高血壓的癥狀有哪些

1.無任何癥狀表現(xiàn)

高血壓癥狀主要有頭痛、頭暈、頭昏、頭脹等，嚴(yán)重者可表現(xiàn)為氣喘、呼吸困難、浮腫、視力障礙、惡心、嘔吐、偏癱、少尿、胸痛等并發(fā)癥癥狀。但有典型癥狀者不多，很多高血壓均無癥狀，甚至收縮壓高達(dá)200mmHg以上，臨床無癥狀或癥狀輕微者也不少見。

2.頭暈

頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴(yán)重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。

3.頭痛

頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發(fā)生、起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。

4.煩躁、心悸、失眠

高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實(shí)、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

5.注意力不集中，記憶力減退

早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現(xiàn)為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。

6.肢體麻木

常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項(xiàng)背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn)，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時間長，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。

7.出血

較少見。由于高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。