相信大家都知道銀杏果,它有很多保健功效,銀杏果在食用的時(shí)候不好去皮,因?yàn)殂y杏果的外面是有一層表皮的,如果沒有掌握不好的去皮方法,就會(huì)損傷到銀杏果的外殼。那么,銀杏果怎么去皮?銀杏果去皮的方法有哪些?一起來看看!
將銀杏果全部浸泡入水中,靜置半日為宜,可以帶乳膠手套,用手搓去皮。
優(yōu)點(diǎn):操作簡(jiǎn)單。
缺點(diǎn):等待時(shí)間較長(zhǎng)。
將銀杏果加入水后放置在潮濕的地方,放置一個(gè)禮拜(春夏末秋初季節(jié))后,用手搓開始去皮。
優(yōu)點(diǎn):簡(jiǎn)單,放置好就不需要多余的操作。
缺點(diǎn):耗時(shí)長(zhǎng),受季節(jié)因素影響,不好保存。
將銀杏果放進(jìn)冷水鍋中開始加熱,直到銀杏果皮開始變爛取出,冷了以后開始用手搓去皮。
優(yōu)點(diǎn):簡(jiǎn)單易行。
缺點(diǎn):需要隨時(shí)觀察果皮是否煮爛,過時(shí)會(huì)把種仁煮爛。
將整顆銀杏果數(shù)枚放入容器,和盤一起放入微波爐中,開啟微波爐稍等十分鐘,待聽到噼噼啪啪的聲音,表示銀杏果皮已經(jīng)悉數(shù)破碎,這時(shí)候就可以取出備用。
優(yōu)點(diǎn):操作簡(jiǎn)便,等待時(shí)間短,不用再用手搓去果皮。
缺點(diǎn):種仁有可能被破壞。
用牙齒在銀杏果窄的一端咬出一個(gè)口子,外皮會(huì)脫落一半。
優(yōu)點(diǎn):該方法操作簡(jiǎn)單直接,不需要借助工具,可以把果仁保護(hù)的最好。
缺點(diǎn):不安全,有可能咬到種皮,多次操作有可能導(dǎo)致中毒。
用堅(jiān)果鉗子夾開銀杏果的果核,有縫隙趁機(jī)掰開,露出里面的種皮,戴手套把種皮扒掉。
優(yōu)點(diǎn):安全,耗時(shí)較短。
缺點(diǎn):需要借助工具,體力消耗較大。
銀杏果會(huì)有一定的毒性,所以去皮時(shí)需要戴手套,以防皮膚觸及有毒物質(zhì),最好再戴個(gè)口罩,減少刺激性氣味吸入口腔。
1、止咳定喘
白果有收斂肺氣、止咳定喘的功效。對(duì)體虛久咳、老年虛喘有一定的食療作用。實(shí)喘、痰熱盛者不可食用。
2、止帶縮尿
白果有收斂的作用,可固精縮尿、止帶,對(duì)小便頻數(shù)、婦女帶下、白濁、男子遺精等有很好的食療效果。
3、抗菌
白果能抑制結(jié)核桿菌的生長(zhǎng)、對(duì)葡萄球菌、鏈球菌、白喉?xiàng)U菌、炭疽桿菌、枯草桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等有不同程度的抑制作用,和廣泛的抗菌作用。
4、抗衰老
白果還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶力的功效??梢詭椭纳评夏臧V呆癥和腦供血不足等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起