在冬天,由于天氣比較寒冷,很多女生都容易凍手,凍手的初期會(huì)長(zhǎng)一些凍瘡,這些凍瘡在溫度較高的時(shí)候會(huì)變得瘙癢,但是不能用手去抓,不然會(huì)造成凍瘡破裂而損傷皮膚。有凍瘡就要好好護(hù)理,那么,凍瘡對(duì)皮膚的傷害有哪些??jī)霪彂?yīng)該如何護(hù)理?
凍瘡一般多長(zhǎng)在手足、耳朵、臉上,局部的皮膚發(fā)癢、出現(xiàn)紅腫,按壓后褪色恢復(fù)慢,有脹痛的感覺(jué),嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)水泡,水泡破后形成潰瘍,愈合緩慢。
根據(jù)凍傷的對(duì)人體的傷害程度不同,分為I、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四個(gè)程度:
I度凍傷:傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。約1周后結(jié)癡而愈。
Ⅱ度凍傷:傷達(dá)真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯,局部起水泡,無(wú)感染結(jié)癡后2~3周愈合。
Ⅲ度凍傷:深達(dá)皮下組織。早期紅腫并有大水泡,皮膚由蒼白變成藍(lán)黑色,知覺(jué)消失,組織呈干性壞死。
Ⅳ度凍傷:傷及肌肉和骨骼。發(fā)生干性和濕性壞疽,需植皮和截肢。
天氣寒冷,一不小心得了凍瘡怎么辦,下面幾個(gè)小妙招教你快速治療凍瘡:
方法:大蒜去皮,鍋內(nèi)蒸熟后搗爛,涂在凍傷處擦拭,凍瘡較輕者一次即好。
方法:山楂烤熟后,搗碎成泥,涂在凍瘡處,即可止痛消腫。
方法:蘋果燉成膏,加少許樟腦粉,調(diào)勻外擦凍瘡處,效果俱佳。
方法:生姜一塊在熱炭上煨熱,切開擦早患處,一天四到五次,僅限于凍瘡未潰爛者
方法:可睡前把云南白藥撒在凍瘡潰爛處,全部覆蓋,第二日早上醒來(lái)就能結(jié)痂。
方法:當(dāng)你的手指或腳趾呈現(xiàn)紫色,癢的難以忍受時(shí),可將凍瘡處浸入冷水中30分鐘,每天一次,一周內(nèi)即可痊愈。
等著長(zhǎng)了凍瘡之后再來(lái)治療,不如提前做好預(yù)防工作,幾個(gè)好習(xí)慣能有效減少凍瘡的生長(zhǎng)機(jī)率。
凍瘡一般都是在潮濕的環(huán)境下滋生的,平時(shí)防止手腳潮濕是預(yù)防凍瘡的好方法。
平時(shí)常用冷水洗手洗臉,可以增強(qiáng)手和臉對(duì)寒冷的抵抗力,這樣就不會(huì)容易長(zhǎng)出凍瘡了。
多對(duì)手腳進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán),又能有效的減少凍瘡生成的幾率。
1、凍瘡剛剛開始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就能自愈。還可以用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見(jiàn)效。亦可用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周,可見(jiàn)效。
2、凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫。凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈。
3、在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起