中醫(yī)治療疾病具有非常悠久的歷史了,中藥材是治療疾病經(jīng)常用到的,中藥的種類(lèi)有很多,中藥一般都需要經(jīng)過(guò)處理,煎煮之后才可以服用,在煎煮中藥的時(shí)候有許多需要注意的事情,那么煮中藥應(yīng)該注意哪些問(wèn)題?煮中藥需要注意的問(wèn)題有哪些?
中藥飲片煎前浸泡既有利于有效成分的充分溶出,又可縮短煎煮時(shí)間,避免因煎煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致部分有效成分耗損、破壞過(guò)多。多數(shù)藥物宜用冷水浸泡,即把藥物倒入藥鍋內(nèi)攤平,然后加常溫水浸泡60分鐘,輕壓藥材時(shí)水高出藥平面約2厘米,以藥材浸透為原則。夏天氣溫高,浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免腐敗變質(zhì),冬季可以長(zhǎng)些。特別需要注意的是浸泡中藥絕對(duì)不能用沸水浸泡。
在煎藥時(shí),應(yīng)注意盡量使用砂鍋、搪瓷、玻璃、不銹鋼具為佳,忌用鐵、銅器。因鐵銅類(lèi)成份性質(zhì)較為活潑,易與藥物中的成份發(fā)生反應(yīng),影響療效。
火候指火力大小與火勢(shì)急慢(大火、急火稱(chēng)武火,小火、慢火為文火)。一般未沸前用武火,沸后用文火保持微沸狀態(tài),以免藥汁溢出或過(guò)快熬干,減慢水分蒸發(fā),有利于有效成分的溶出。至于火候和時(shí)間的控制,則主要取決于不同藥物的性質(zhì)和質(zhì)地,在煎煮過(guò)程中,盡量少開(kāi)鍋蓋,以免藥味揮發(fā)。
除處方有特殊規(guī)定用水以外,一般藥物主要用潔凈水,以自來(lái)水、泉水煎煮即可,但不能用金屬離子含量高的礦泉水,因?yàn)閭€(gè)別金屬離子可以和中藥中的有效成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。煎藥的水量一般以浸泡藥物后水面超過(guò)藥物3-5厘米為宜。
中藥煎煮一般要煎煮2~3次,最少應(yīng)煎兩次。但對(duì)于藥量較大的處方,在兩次煎煮后可能存留的有效成分較多,可再煎第三遍,改為一日3次服用,以節(jié)約中藥資源,同時(shí)在一定程度上可提高療效。
由于藥物有效成分首先會(huì)溶解在進(jìn)入藥材組織的水液中,然后再擴(kuò)散到藥材外部的水液中。到藥材內(nèi)外溶液的濃度達(dá)到平衡時(shí),因滲透壓平衡,有效成分就不再溶出了。因此,只有將藥液濾出,重新加水煎煮,有效成分才能繼續(xù)溶出。為了充分利用藥材,避免浪費(fèi),一劑藥最好煎煮兩次或三次。
治療一般疾病的中藥煎煮以2次為宜,一般先用急火煮沸,水沸后計(jì)算煎煮時(shí)間,一般為頭煎20~30分鐘,二煎10~20分鐘。
用于治療感冒的解表中藥或清熱藥宜用武火,時(shí)間宜短,煮沸時(shí)間為l0~20mi分鐘即可,并趁熱服用。
用于治療體虛的滋補(bǔ)中藥以3次為宜,頭煎為40~50分鐘,二煎為20~30分鐘,三煎為10~20分鐘。
有效成分不易煎出的礦物類(lèi)、骨角類(lèi)、貝殼類(lèi)、甲殼類(lèi)藥及補(bǔ)益藥,一般宜文火久煎,使有效成分充分溶出。
①先煎:是指有些藥物先于其他藥物煎煮,也就是延長(zhǎng)某些藥物的煎煮時(shí)間。一般宜先煎15~30分鐘。有礦石、甲骨、貝殼類(lèi)等,如石膏、龍骨、生牡蜘等,還有某些有毒或作用強(qiáng)的藥物如附子、川烏等。
②后下:指有些藥物需后于其他藥物的煎煮。一般在湯劑煎完前5~10分鐘,再加人湯鍋中與其他藥物煎煮。如薄荷、砂仁等。
③包煎:是指有些藥物需用干凈的棉布包裹后入煎。如百草霜、車(chē)前子等。
④沖服:是指有些藥物不需入煎,可直接用煎好的藥液或溫開(kāi)水沖服。如:珍珠粉、廖香等。
⑤另煎:是指有些藥物不宜與其他藥物合煎,需單獨(dú)煎煮。如人參、西洋參等。
⑥烊化:即溶化或熔化,指有些藥物不需直接入煎,可直接用煎好的熱藥液將其溶化后服用。如阿膠、鹿角膠等。
1、生冷類(lèi)食物
此類(lèi)食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。如白蘿卜性寒,具有消食、化痰、理氣之功效,若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之,豈不寒上加寒,胃腸功能更差。
另外,在同時(shí)服用人參和其它滋補(bǔ)藥時(shí),由于藥性相惡,可降低或消除補(bǔ)藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。
2、發(fā)物類(lèi)食物
“發(fā)”者,在很大程度上可以說(shuō)有促進(jìn)疾病惡化之意。此類(lèi)食物均為動(dòng)風(fēng)生痰助火之品,由于疾病對(duì)食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。此類(lèi)食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
如肝陽(yáng)上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)患者當(dāng)禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者,當(dāng)禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉,否則會(huì)加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃會(huì)產(chǎn)生較多的酸,對(duì)胃腸有刺激。
3、魚(yú)腥類(lèi)食物
此類(lèi)食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過(guò)敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過(guò)敏體質(zhì)者更不可食之。
此類(lèi)食物有黃魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚(yú)、沙丁魚(yú)、鲇魚(yú)、黃魚(yú)、螃蟹、黃泥螺最易引起過(guò)敏。魚(yú)腥類(lèi)食物亦屬發(fā)物。
4、辛辣類(lèi)食物
此類(lèi)食物多辛熱,有通陽(yáng)健胃之功效,若過(guò)多食用則易生痰動(dòng)火,散氣耗血,故該類(lèi)飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽(yáng)亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。
此類(lèi)食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性,若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用,必然會(huì)加重“上火”癥狀,從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效,故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。
5、油膩類(lèi)食物
此類(lèi)食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運(yùn),故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
6、酸澀類(lèi)食物
酸過(guò)多則對(duì)腸胃有刺激,故胃酸過(guò)多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者,大多含鞣質(zhì)。如茶葉含有鞣質(zhì),而濃茶含量更高,與中草藥同服時(shí),可與中草藥中某些蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽結(jié)合產(chǎn)生沉淀,這就會(huì)影響藥物有效成分的吸收,同時(shí)對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收也有影響。因此,在服用中草藥時(shí),一般不宜與濃茶同服。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起