咸鴨蛋一直是人們喜聞樂見的佐餐小菜,其制作方法也比較簡(jiǎn)單,蒸或者煮都可以,但是很多人還是會(huì)煮的半生不熟,或者太過于熟透,對(duì)于其風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)都會(huì)有一定的影響,那么咸鴨蛋到底要煮多久合適?怎么能夠保證咸鴨蛋完全煮熟又不失風(fēng)味呢?
其實(shí)煮鴨蛋的時(shí)間與煮制的方法和火量有很大的關(guān)系,因此不能一概而論,其次放入沸水中煮和放入涼水中煮的時(shí)間也不同,一般情況下,大火的時(shí)候,如果直接等到水沸騰之后放入鴨蛋的話,只需要8-10分鐘即可,如果你想吃半熟流質(zhì)的那種,那么你只需要沸水中煮6分鐘左右即可,如果是涼水中煮的話,全熟需要12-15分鐘左右,半熟只需要10分鐘左右即可。
有時(shí)候你煮完之后無法判斷是否煮熟,或者因?yàn)轼喌暗拇笮『褪軣岵痪鶆驅(qū)е虏淮_定是否煮熟的時(shí)候,你可以將鴨蛋用大的漏勺撈起來,如果短時(shí)間內(nèi)鴨蛋表面的水分能夠快速的被蒸干,那么就表示這個(gè)鴨蛋已經(jīng)熟了,完全可以食用了。
其實(shí)煮咸鴨蛋也要講究技巧,才能保證其味道鮮嫩,并且營(yíng)養(yǎng)不被流失。其實(shí)正確的煮鴨蛋方法十分簡(jiǎn)單,首先將適量鴨蛋放入鍋中,倒入適量的水,水只需要?jiǎng)倓傃蜎]鴨蛋即可,先用大火煮沸,然后調(diào)至小火慢燉,大概8-10分鐘左右就可起鍋食用了,剛出鍋的熱鴨蛋,味道最為鮮美哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起