腎臟是我們身體最大的排毒器官，我們身體代謝的多數(shù)毒素都是經(jīng)過(guò)腎臟的代謝排出的，所以腎臟也是一個(gè)很容易積累毒素的地方，所以腎臟疾病發(fā)病率也比較高，特別是中老年人群當(dāng)中。那么，一般腎臟疾病早期有什么表現(xiàn)？老年人得腎臟疾病前有什么癥狀？

1、腎臟疾病早期癥狀

（1）水腫

腎病患者水腫特點(diǎn)是晨起眼瞼或顏面水腫，午后減輕，勞累后加重，休息后也可緩解，水腫嚴(yán)重時(shí)也可出現(xiàn)在身體低垂部位，如雙足踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。

（2）高血壓

血壓高會(huì)頭痛，頭暈，耳鳴等，有些老年患者由于長(zhǎng)期血壓較高，對(duì)高血壓癥狀耐受，可沒(méi)有不適感，所以要經(jīng)常測(cè)量血壓十分必要。

（3）尿量過(guò)多或過(guò)少

正常人每日尿量1000～2500毫升，平均1500毫升左右，無(wú)論尿量增多還是減少，都可能是腎臟疾病表現(xiàn)。特別老年人夜尿增多，往往是腎臟病后期表現(xiàn)。

（4）乏力

運(yùn)動(dòng)或一般勞動(dòng)后感到特別乏力，休息后沒(méi)有以前恢復(fù)得快，應(yīng)考慮腎臟病的可能。

（5）腰背部不適

腎臟急性病變或梗阻性病變時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腰背部不適等癥狀。

（6）血尿

血尿是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)原因，可分為鏡下血尿和肉眼血尿，若尿檢發(fā)生有血尿，需進(jìn)一步檢查以排除腎臟疾病。

（7）貧血

當(dāng)患者出現(xiàn)不明原因的貧血，一定要做腎功能檢查。

（8）惡心嘔吐

患者出現(xiàn)不明原因的惡心嘔吐，特別是治療效果不佳，要注意是不是患了腎臟病。

（9）皮膚瘙癢

尿毒癥是因毒素經(jīng)皮膚排泄，毒素所致的周圍神經(jīng)病變，患者會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢，尤其是有腎臟病病史的患者一定要引起重視。

2、怎么排毒更順暢

1.腎臟排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，進(jìn)入人體后，會(huì)刺激腎臟增加尿液，排出體內(nèi)的毒素。食用時(shí)可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。

2.腎臟抗毒食品：山藥。山藥雖然可以同時(shí)滋補(bǔ)很多臟器，但最終還是以補(bǔ)腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖"炮制"過(guò)的山藥，補(bǔ)腎抗毒的功效會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。

3.按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處(計(jì)算時(shí)不包括足趾)，這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺(jué)即可，以邊按邊揉為佳，配合姿源春穴位按摩精油效果更佳，持續(xù)5分鐘左右即可。