端午節(jié)到了,我們少不了就會(huì)吃粽子。除了到超市購(gòu)買(mǎi)已經(jīng)包好的粽子外,很多人也喜歡自己動(dòng)手做粽子。粽子里面是糯米,外面是用粽葉包裹的。聽(tīng)別人說(shuō),包粽子之前,粽葉是需要煮的,那為什么粽葉要煮呢?粽葉又該怎么煮呢?
其一,剛摘的粽葉上,肯定存在著一些灰塵、細(xì)菌,而將粽葉先煮一下的話,在高溫的環(huán)境下,可以殺死粽葉上存留的細(xì)菌,起到殺菌、殺毒的效果。其二,有些粽葉太過(guò)硬了,柔軟性不夠好,在包裹粽子的時(shí)候,是需要折疊的,如果韌性不夠好的話,容易使粽葉出現(xiàn)破裂的現(xiàn)象,從而是糯米漏掉,所以煮粽葉還能加強(qiáng)粽葉的韌性,使其后來(lái)在包粽子的時(shí)候,更加的方便。
如果用的是干粽葉,需要先在清水中浸泡一夜,并將粽葉兩面都清洗干凈;如果用的是新鮮的粽葉,則只需要清洗干凈就行。在清洗的時(shí)候,不要太過(guò)用力,避免損壞粽葉。在鍋中加入適量的清水,燒開(kāi)后,再將粽葉放入水中,水再次燒開(kāi)就可以將火關(guān)掉,即可;或者是待水開(kāi)后就直接關(guān)掉水,將粽葉放在開(kāi)水中燙3分鐘左右,可用筷子適當(dāng)?shù)姆瓌?dòng)一下,盡量使其浸泡到位。煮好或燙好的粽葉,確定其軟了之后,再取出來(lái)。
從鍋中拿出來(lái)的粽葉,需要先放于涼水中,再將其清洗干凈,剪掉粽葉上多余的粽葉頭,再接著浸泡在清水中,包粽子的時(shí)候再取出來(lái)用,這樣可以防止粽葉在包粽子的時(shí)候變干了。另外,需要注意的是,在煮粽葉的時(shí)候,可以將包粽子所需要的繩子,一起放到里面煮,使粽繩也變得柔軟,從而不容易在綁的時(shí)候斷了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起