精油應(yīng)該最初是從化工行業(yè)的一些副產(chǎn)物中發(fā)現(xiàn)的，但是精油是一種比較純凈的產(chǎn)物，所以一般精油都被用于人體護(hù)理上面，比如睡不著覺的時(shí)候可以用精油安神，睡前還可以用精油護(hù)膚等等，精油還有護(hù)發(fā)的作用。那么，一般玫瑰精油都有哪些功效作用呢？

1、安撫情緒

玫瑰精油能撫慰和協(xié)調(diào)情緒，能有效幫助緩解抑郁，生氣，恐懼，緊張和壓抑情緒，同時(shí)還有增加請(qǐng)于氣氛，滋養(yǎng)身心，增強(qiáng)自信的功效。

2、經(jīng)期調(diào)理

玫瑰精油能有效凈化調(diào)節(jié)女性生殖器官，并起到調(diào)節(jié)平衡激素分泌，月經(jīng)不調(diào)，白帶異常，子宮出血和其它子宮失調(diào)問題，對(duì)呵護(hù)女性健康起到了很好的效果。

3、保濕皮膚

玫瑰精油能起到保濕皮膚的效果，同時(shí)對(duì)皮膚還有殺菌作用，尤其適合干燥和過敏性肌膚，同時(shí)還可以用于修復(fù)斷裂的毛細(xì)血管，緩解嚴(yán)重問題，也有助于濕疹和皰疹的治療。

4、改善呼吸系統(tǒng)毛病

玫瑰精油有來當(dāng)香薰，精油揮發(fā)于空氣中，不僅能起到殺菌凈化空氣的作用，還能改善呼吸系統(tǒng)的毛病，有助于解決哮喘，咳嗽等問題；在消化系統(tǒng)方面對(duì)改善肝臟充血和反胃惡心有好處。

5、改善心血管毛病

玫瑰精油對(duì)于心血管循環(huán)和心臟問題有很大幫助，包括心悸，心律失常和高血壓等癥，還可以用于改善肝臟問題和膽囊的功能。

6、強(qiáng)化毒素排出

玫瑰精油按摩肌膚，能起到分解色素，加強(qiáng)水分和養(yǎng)分平衡，強(qiáng)化細(xì)胞毒素排出，達(dá)到對(duì)皮膚內(nèi)外環(huán)境的整體調(diào)節(jié)與控制的作用。

7、去除腳氣腳臭

用玫瑰精油泡腳，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，并達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

8、使用注意

1、單方精油不可直接涂抹于皮膚。由于單方精油濃度過高，一定要用基礎(chǔ)油稀釋后才能按摩使用，避免刺激皮膚或引起敏感。

2、應(yīng)避免不同品牌精油混合使用，以確保效果及避免反效果。

3、初次使用之前進(jìn)行敏感測(cè)試，方法：將一滴精油與3ml基礎(chǔ)油混合后，分多次、極少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需謹(jǐn)記。首先要了解所需精油的特性，在安全的劑量范圍內(nèi)使用。過量使用不但不會(huì)效果加倍，還會(huì)導(dǎo)致反效果，甚至對(duì)身體造成過大負(fù)擔(dān)。

5、柑橘類精油具有光敏反應(yīng)，例如甜橙精油、檸檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建議盡量晚上使用。使用后避免強(qiáng)光源照射。

6、精油不能取代藥物。芳香療法雖與傳統(tǒng)的醫(yī)療相似，但并非取代傳統(tǒng)醫(yī)療的一種護(hù)理方式。

7、精油的保存期限。開瓶使用后，為確保最佳效果，建議在6個(gè)月內(nèi)使用完畢，蓋緊瓶蓋保存，放置于陰涼的場(chǎng)所，避免強(qiáng)光及高溫，勿放入冰箱，以延長(zhǎng)精油壽命及確保精油的療效。

8、由于大多數(shù)單方精油具有通經(jīng)的作用，因此孕期、月經(jīng)期間需避免使用。

9、精油一般不可口服，口服需芳香專家指導(dǎo)。

10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，當(dāng)稀釋精油時(shí)，請(qǐng)使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器皿。

11、患有高血壓、癱病癥、癲癇病、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請(qǐng)小心使用。

12、為避免小孩誤食或誤用，請(qǐng)放于小孩不易拿到的地方。