葡萄是一種味道甜美的水果，果汁豐富，營養(yǎng)價值也很高，受到很多人的喜愛，葡萄不僅美味，而且具有很多很好的功效，能夠幫助女性美容養(yǎng)顏，女性經(jīng)常吃葡萄是很好的，那么葡萄有哪些美容功效呢？葡萄的美容功效有哪些呢？一起來看看吧！

1、葡萄籽美顏明目

葡萄籽中含有的大量的花青素具備很強的抗氧化能力，不能夠幫助緩解眼部疲勞，改善因為用眼疲勞出現(xiàn)的視力下降、眼周皮膚問題。只需要直接將葡萄籽榨成汁飲用就能夠幫助美顏明目。

2、葡萄汁提升膚色

葡萄中含有的多酚物質(zhì)其抗氧化力是維生素C的25倍，能夠有效幫助延緩肌膚衰老的同時也能夠幫助美白肌膚，提亮膚色。將葡萄打成汁的時候一定要連同葡萄皮、葡萄籽一起其營養(yǎng)成分才充足，美容效果才會更好。

3、葡萄果肉消除雀斑

葡萄果肉中含有大量的糖分能夠被皮膚有效吸收利用，利用葡萄果肉擦抹臉上長有雀斑的位置能夠幫助有效消除雀斑。但是要注意的是涂抹之后一定要徹底潔面，以免葡萄果肉中的糖分堵塞毛孔。

4、葡萄面膜緊膚除皺

葡萄中含有的花青素能夠幫助修復(fù)受損的膠原蛋白和彈性纖維，起到淡化皺紋、緊致肌膚的功效。葡萄搭配牛奶、玉米淀粉等制作成的葡萄面膜長期使用能夠輕松告別臉部的皺紋、魚尾紋。

5、葡萄酒泡澡營養(yǎng)皮膚

葡萄酒中含有的多酚物質(zhì)能夠幫助有效抗衰老，利用葡萄酒泡澡能夠幫助疏通身體中經(jīng)絡(luò)，擴張血管，增強皮膚接受營養(yǎng)的能力，不僅能夠護膚美容還能夠提高皮膚的抵抗能力。

6、葡萄酒深層清潔皮膚

葡萄酒中含有的果酸成分能夠幫助有效的祛除毛孔中含有的油脂污垢，還能夠幫助軟化角質(zhì)層，有效深層清潔肌膚，不僅能夠淡化色斑還能夠讓皮膚恢復(fù)白皙、光滑狀態(tài)。

7、吃葡萄注意事項

1、不能和牛奶一起吃

葡萄中含有果酸，如酒石酸，蘋果酸，檸檬酸，而牛奶中的蛋白質(zhì)多，果酸和蛋白質(zhì)互相反應(yīng)，使蛋白質(zhì)凝固，而且牛奶中的有些成分還會和葡萄中的維生素C發(fā)生反應(yīng)，不但會影響吸收，傷害腸胃健康，嚴重的甚至出現(xiàn)腹痛，腹瀉，嘔吐癥狀。

2、吃葡萄也不能喝水

葡萄本來有潤腸通便的功效，而吃葡萄時喝水，或者是吃完葡萄后馬上喝水，胃還來不及消化吸收，水分就會將胃酸沖淡，葡萄和水，胃酸急速代謝發(fā)酵，加速了腸道蠕動，加之葡萄中的糖分沒有立刻消化，進入腸道，導(dǎo)致腸道滲透壓升高，就會產(chǎn)生腹瀉。

3、不能和海鮮一起吃

葡萄屬于含鞣酸較多的水果，而海魚，海蝦，海蟹一類的海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合，不但會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還會刺激腸胃，導(dǎo)致頭暈，惡心，嘔吐，腹痛腹瀉等癥狀出現(xiàn)。

4、不能和人參一起吃

葡萄的鞣酸含量多，而人參蛋白質(zhì)豐富，鞣酸和人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后形成沉淀，會影響人參吸收，并會降低人參的藥效。