春季是一個(gè)萬物復(fù)蘇,溫度適宜的季節(jié),對于大多數(shù)人來說,在經(jīng)歷了冬天的寒冷后能夠感受到溫暖的陽光是一件開心的事情,可是對于一些非常容易花粉過敏的人來說就是比較頭疼的事情了。對花粉過敏癥的患者來說,應(yīng)該怎樣預(yù)防四處飛散的花粉呢?春天花粉過敏怎么預(yù)防?
花粉癥又稱枯草熱,是患者對植物花粉過敏所引起,主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏連續(xù)發(fā)作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞;可伴眼癢、流淚、結(jié)膜充血、咳嗽、氣喘、胸悶、憋氣等;還可以導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹。如果出現(xiàn)這些癥狀,就需要及時(shí)到醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科或變態(tài)反應(yīng)門診就診,及時(shí)檢查過敏原和進(jìn)行對癥治療。
1、異地避免花粉接觸,如北方秋季花粉癥患者去南方居住2月。
2、花粉多的時(shí)節(jié)盡量減少外出,尤其干燥刮風(fēng)天氣、花草多的山區(qū)或草原。
3、若外出穿長袖衣服、戴花粉口罩(可在正規(guī)網(wǎng)站購買)、花粉眼鏡或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出春游,最好帶些抗過敏藥物,如開思亭、開瑞坦、撲爾敏及苯海拉明等。
4、外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位,更換外衣減少花粉接觸,睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。
5、花粉季節(jié)關(guān)閉門窗、車窗,開具有過濾功能的空調(diào),安裝防花粉的窗紗,勿將衣服晾在室外。
6、應(yīng)用花粉阻斷劑,保護(hù)鼻粘膜接觸花粉(如克敏等等)。
7、保持居室空氣濕潤,應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過濾。
8、堅(jiān)持健康的生活方式,保持樂觀開朗的情緒。
9、花粉季節(jié)結(jié)束后擇期行脫敏治療可以減輕來年花粉癥的癥狀。
1、對于面部
因?yàn)檫^敏源引起的癥狀,建議可以用冷敷,可以起到鎮(zhèn)靜止癢的作用,之后再去醫(yī)院做過敏源檢測,然后進(jìn)行止癢抗過敏,脫敏治療。做脫敏治療后,但你再次遇到過敏源時(shí)就不會(huì)再誘發(fā)過敏。在治療其間不要使用防曬霜,隔離霜,粉底液這類的東西,會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)!
2、補(bǔ)充維生素
維生素C是強(qiáng)抗氧化劑,也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。
3、飲用蕁麻葉茶
蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10-15分鐘,防過敏藥效更好。
4、淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物,進(jìn)而減少或緩解過敏癥狀。
5、喝酸奶
研究顯示,每天喝點(diǎn)酸奶,在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。
過敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng),是人對正常物質(zhì)(過敏源)一種不正常反應(yīng),只有當(dāng)過敏源接觸到過敏體質(zhì)的人群時(shí)才會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng),過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學(xué)物質(zhì)、紫外線等幾百種,有些過敏甚至查不到過敏源。
花粉過敏是過敏科的常見病,影響著人類健康。
有不少人會(huì)在吸入花粉后,產(chǎn)生過敏反應(yīng)即花粉過敏癥,又叫“季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎”,是特應(yīng)性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程,主要表現(xiàn)為打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻、眼、耳、上腭癢,可伴有呼吸困難或蕁麻疹、濕疹?;ǚ圻^敏已經(jīng)成為名副其實(shí)的流行病,特別是在春季的時(shí)候。
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