胃腸道是我們?nèi)梭w的消化道,當(dāng)我們吃下去的食物,就會(huì)通過(guò)胃腸道蠕動(dòng)來(lái)吸收,并且加以消化。胃腸道的疾病有很多種,這其中就包括腸脹氣。腸脹氣是一種很常見(jiàn)的疾病,那么腸脹氣癥狀有哪些?下面就通過(guò)這篇文章,我們一起來(lái)看看吧!
臨床上常見(jiàn)的胃腸道脹氣疾病有吞氣癥、急性胃擴(kuò)張、幽門(mén)梗阻、腸梗阻、腸麻痹、胃腸急性穿孔、頑固性便秘、消化吸收不良、呼吸衰竭、心力衰竭、毒血癥、敗血癥、休克、低鉀血癥等。
一般表現(xiàn)為上腹脹滿、頻繁噯氣。起病急、發(fā)展快,由于各種原因引起的幽門(mén)梗阻,也可因?yàn)槲改c壁的神經(jīng)肌肉麻痹所致。后者多在大量進(jìn)食后因?yàn)槲改c壁受到過(guò)度的牽拉而發(fā)生麻痹,所以胃和十二指腸極度擴(kuò)張,上腹脹滿,并可持續(xù)性脹痛,但多不嚴(yán)重。
腸脹氣癥狀可表現(xiàn)為頻繁嘔吐小量胃內(nèi)容物,呈棕褐色,潛血試驗(yàn)陽(yáng)性,嘔吐并不能使腹脹減輕,多發(fā)生脫水或電解質(zhì)紊亂,病人可感口渴、呼吸急促,可發(fā)生胃穿孔及休克。上腹部可發(fā)現(xiàn)胃型、振水音,但無(wú)胃蠕動(dòng)波;腹部平片,有巨大胃泡及液平面。最常見(jiàn)于潰瘍病。長(zhǎng)期潰瘍病的歷史,一旦發(fā)生幽門(mén)不全梗阻,胃痛常常較前加重,而且用堿性藥物不能緩解,伴有食欲減退、惡心嘔吐、胃灼熱感、發(fā)酸等。嘔吐量常常很大,多為酸臭味的胃內(nèi)容物,有隔夜食物。
腸脹氣癥狀還有腸梗阻。特別是麻痹性腸梗阻,可發(fā)生嚴(yán)重的全腹脹滿,也可發(fā)生嘔吐,多不重,腹部有彌漫性壓痛,多比較輕,腸鳴音減弱或消失。機(jī)械性腸梗阻腹痛多比較重,為絞痛,高位梗阻嘔吐頻繁,嘔吐物中有膽汁,嘔吐量較大;低位梗阻,腹脹較重,嘔吐量較少,嘔吐物多有糞臭,可見(jiàn)腸型及腸蠕動(dòng)波,腸鳴音亢進(jìn);結(jié)腸梗阻可有明顯的腹部脹痛。
(1)喝粥湯
感覺(jué)腹部脹氣,并且胃部有灼熱的感覺(jué),可以通過(guò)喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對(duì)緩解胃脹氣都有很好的效果。
(2)細(xì)嚼慢咽
吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,不要張開(kāi)嘴巴咀嚼或邊吃邊說(shuō)話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問(wèn)題帶來(lái)脹氣。
(3)遠(yuǎn)離錯(cuò)誤搭配食物
食物搭配不當(dāng)會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題,如空腹不宜喝牛奶,糖不要與蛋白質(zhì)合用。同時(shí)在胃功能不好時(shí)避免食用脹氣食物,如西蘭花、甘藍(lán)等。
(4)熱敷按摩肚子
躺在床上或者沙發(fā)上,雙腳彎曲,然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子,這樣可以促進(jìn)肚子內(nèi)的氣體排出,胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。
(5)飯后多走動(dòng)散步
飯后多走動(dòng),多散步或者做家務(wù)既可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),也可以幫助消化,對(duì)緩解胃脹氣有很大的幫助。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起