夏天天氣炎熱,許多人就常常會用冰袋或者是冰鎮(zhèn)過的物品放在臉上以達(dá)到消暑降溫的目的,而冰敷除了可以降溫消暑之外還具有許多其他的好處。只是許多人對于冰敷的好處并不清楚,那么用冰敷臉對臉有什么好處?用冰敷臉可以祛痘嗎?
冰敷臉部能喚醒臉部肌膚,用冰毛巾或者冰塊涂擦臉部,能迅速促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝并加速血液的微循環(huán),不僅能加強(qiáng)臉部肌肉組織的活力,還能使皮膚變得緊致,富有彈性。
冰冷的毛巾刺激皮膚,有鎮(zhèn)靜收斂作用,把毛巾浸濕在冰水中,清洗臉部之后,將冰毛巾敷在臉上,或者只敷在毛孔粗大除,可以起到很好的收斂縮毛孔功效,改善毛巾粗大。
夏天外出回家,盡管涂有防曬霜,但是總免不了把臉部曬的紅彤彤的,嚴(yán)重曬紅持續(xù)幾天才會消失,外出回家卸妝后,用冰毛巾敷于臉部10分鐘,冷氣散去就換毛巾,可以有效緩解皮膚曬紅現(xiàn)象,因?yàn)楸砟苕?zhèn)靜消炎,收縮毛細(xì)血管,降低被敷處血流,緩解皮膚曬傷,冰毛巾敷臉是簡單有效的曬后修復(fù)法。
冰敷臉部有消炎止痛,鎮(zhèn)靜止癢止血,臉部出油嚴(yán)重,容易長痘痘的人,可以每天睡前清潔里臉部之后,用冰毛巾敷臉,可以有效收縮毛孔,控制皮脂層油脂的分泌,其鎮(zhèn)靜消炎作用還能有效改善紅腫痘痘,控制痘痘蔓延,也能使皮膚變得滋潤有彈性。
1、有時(shí)候牙痛的無法忍受,用冰毛巾敷于牙齒部位片刻,能有效的鎮(zhèn)靜止痛,改善疼痛現(xiàn)象。
2、夏日里炎熱無比之時(shí)之時(shí),用冰毛巾敷于臉部能有效降溫,避免機(jī)體中暑。而且夏天容易長痱子,冰敷臉部能止癢,使痱子早日消退。
3、臉部受傷腫脹,可以用冰袋敷用腫脹疼痛之處,能消腫止痛。
4、將冰毛巾敷于臉部眼睛周圍,可以有效消除眼睛疲勞,改善眼睛黑眼圈以及浮腫。
1、眼睛腫了使用冰敷時(shí),可以用毛巾蘸了冷水后敷在眼部,時(shí)間在10-15分鐘;2、可以用專門的敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好之后直接敷在雙眼上;
3、用毛巾包裹著冰塊敷在眼皮上20-30秒,拿下來后隔幾秒鐘再敷一次,循環(huán)幾次后能消腫;
4、早上起來發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)眼睛有浮腫,可以將鐵勺子放在冰箱冷凍室冷凍幾分鐘,在涂完眼霜之后將冰的鐵勺子敷在眼皮上,鐵勺子的低溫能刺激血液循環(huán),加速眼部肌膚的新陳代謝,從而起到消腫作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起