據(jù)悉，3月11日下午，渤海鎮(zhèn)響水湖長城一人受傷被困山上，13時40分環(huán)歐只對接到消息后迅速趕往現(xiàn)場，發(fā)現(xiàn)傷者是一名60歲的老人，因不小心從長城上衰落導(dǎo)致的，傷者爬長城前有飲酒，這也是導(dǎo)致摔傷的主要原因，外出運動飲酒是非常不當?shù)男袨?，飲酒之后也有許多禁忌要注意。

1、老人酒后爬長城受傷

3月11日下午13時40分，懷柔支隊接119指揮中心調(diào)度稱渤海鎮(zhèn)響水湖長城一人受傷被困山上。支隊迅速調(diào)派迎賓路中隊、國際會都中隊共兩部消防車12名官兵趕往現(xiàn)場。

途中，救援官兵聯(lián)系報警人得知，傷者為一名60歲老人，游覽完畢下長城的時候，一不小心從長城上摔落。到達山下后，救援人員迅速制定救援方案，攜帶軀體固定氣囊、擔架、繩索等救援工具上山營救。

據(jù)了解，響水湖長城的陡峭是出了名的，部分地勢極為險峻，難度很大，有些路段角度在70度左右，感覺就是直上直下，而且臺階特別高，必須手腳并用”爬“上長城。

經(jīng)過艱難的攀爬，救援人員到達現(xiàn)場，發(fā)現(xiàn)被困者頭部有明顯創(chuàng)傷，無法正常行走。經(jīng)過和現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員研究后，救援人員迅速用固定氣囊固定傷者，再用多功能救援擔架將氣囊包裹住，抬著傷者緩緩下山。

因為山太陡、路太難走，有些位置必須使用繩索拖拽配合才可以上去，救援人員分成兩組，一組使用繩索固定支點，通過繩索發(fā)力，另一組抬起被困人員艱難前進。

經(jīng)過近一個小時的艱難營救，成功將被困人員救到山下，送上救護車。

據(jù)了解，被困者登山前曾飲酒，北京消防在此提醒廣大市民，登山前要做好充足的準備工作，不要飲酒登山，要根據(jù)自己的身體狀況，合理選擇登山路線。

2、喝酒后的注意事項

1、酒后不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。

2、酒后千萬別睡電熱毯

飲酒過量時，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可用羽絨被或者是熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

3、酒后不要吃醒酒藥

醒酒藥只是能夠暫時的幫助人們擺脫醉酒癥狀，但是實際上面卻會將你的醉酒時間延長。建議在醉酒之后大量的喝水，另外，我們還可以選擇和一些運動型飲料，幫助補充電解質(zhì)。

4、酒后不要吃退燒藥

酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

5、酒后不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

6、酒后不要運動

酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。酒后游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。

7、酒后不要大量喝咖啡、濃茶及汽水

在飲酒之后不宜大量的飲用咖啡或者是濃茶，這樣以免導(dǎo)致缺水，也不要飲濃茶，因為茶會讓我們的心臟過于興奮，并且對于我們的腎臟是非常的不利的。同時在酒后不要飲用汽水，不然會加快人體對于酒精的一個吸收作用，對于身體的肝臟器官也是非常的不利的，而且嚴重的還會誘發(fā)急性胃炎等等。

喝酒后人體的代謝功能會出現(xiàn)一些異常，而且神經(jīng)系統(tǒng)的代謝也受到阻礙，因此不適合進行一些運動項目，否則很容易因判斷不當而發(fā)生意外，因此喝酒之后一定要避免一些禁忌，上面介紹的這些都是較為常見的，愛喝酒的一定要了解哦。