在生活中有很多家暴的情況，家暴并非只有暴力暴力事件屬于家暴，還有許多其他的情況也能算作家暴的，對于每月只給老公500元是否算家暴，這個并不能一概而就的，因為這需要看具體的情況，如果500足夠滿足需求，則不算，但是如果這是惡意控制，就屬于家暴了，關于家庭暴力杭州市就發(fā)布了一份反家庭暴力的調研報告，其實還有很多人正在被家暴而不自知，因此關于家暴一定要有所了解

1、家暴報警數(shù)一年增長

經(jīng)過兩年實踐，杭州市婦聯(lián)委托杭州合歡心理咨詢服務中心開展了全市反家庭暴力工作專項調研，發(fā)現(xiàn)從2015年至2017年，杭州主城區(qū)的家庭暴力報警數(shù)呈現(xiàn)每年遞增趨勢，特別是2016年，家庭暴力報警數(shù)比2015年增長了75%。城鄉(xiāng)接合部和其他地區(qū)相比家庭暴力報警數(shù)更高。

2、很多人并不清楚家暴

前不久，徐女士打110報警，說她被老公打到骨折。工作人員上門了解情況發(fā)現(xiàn)，徐女士遭受家暴并不只是這一次。十幾年的時間里，家里的經(jīng)濟一直是老公在操控，徐女士和其他男人說話，老公也會心生疑問，回家后還不斷用污言穢語削弱徐女士的自尊。

而這些行為都屬于家庭暴力。這次調研報告指出，杭州主城區(qū)居民對行為暴力、精神暴力和性暴力等家庭暴力現(xiàn)象認知態(tài)度較為統(tǒng)一。但對于經(jīng)濟控制、行為控制、冷暴力等暴力行為認知不足。換句話說，很多人被“家暴”了卻不自知。

“家丑不可外揚”成為不愿被救助主因

調查結果顯示杭城居民面對家庭暴力，能及時向公安、婦聯(lián)和民政、所在社區(qū)等機構求助。但報警后因種種原因，仍有接近90%的受害者選擇“不需要后續(xù)幫扶”，說明受害人進一步接受后續(xù)跟蹤服務及幫扶意愿較低。

比如李女士，被老公毆打，經(jīng)傷害鑒定已成輕傷，合歡心理咨詢服務中心的志愿者陪同報案。民警詢問筆錄后，李女士最后怕立案后對丈夫以及小孩以后的工作有影響，不愿立案，只要求離婚。

那么，又是什么原因導致他們不愿意被救助？排第一的原因竟然是：家丑不可外揚。調查顯示，72%的人認為，這是家丑不可外揚。而64.5%的人認為，為了婚姻，為了孩子，忍了也就忍了。

3、遭遇家庭暴力怎么辦

杭州合歡心理咨詢服務中心的志愿者說，針對這些家暴受害者，關鍵是要讓受害者確立信心，讓受害者自身強大，才是解決這些問題的途徑，所以反家暴任重道遠。

生活中遇到家庭暴力，你可以選擇：撥打110或婦聯(lián)12338熱線；就近求助社區(qū)、婦聯(lián)；發(fā)送報警短信到“12110”。

4、夫妻如何做到和睦相互

1.夫妻要相互尊重

自尊心是人的非常強烈而重要的一種情感，從幼年時期就已經(jīng)產(chǎn)生。自尊心得到滿足，心情就愉悅；如果一旦受到傷害，就會帶來極大的痛苦。那種訓斥、輕視或貶低愛人的做法，會給愛人造成極大的傷害。夫妻之間相互尊重，不僅能使自尊心得到滿足，同時能增強相互之間的依賴。因此，夫妻之間要想和睦，相互尊重是基礎。

2.善待對方的親人

很多年輕夫妻結婚以后，認為婚姻只是夫妻兩個人的事，與別人沒有任何關系，往往在言談舉止中流露出不尊重對方老人或其他親友的表現(xiàn)，這對于夫妻的和睦影響很大。要知道，無論是誰，都是由父母養(yǎng)育成年人，在親友關懷下成長的，何況還有血濃于水的親緣關系。既然喜愛你的愛人，就應同房人的親人。

3.尊重對方的愛好

每個人都有自己的愛好，這是一種心理需要，也是精神生活中必不可少的一個內(nèi)容。作為夫妻，必須尊重對方的愛好，盡量滿足對方的心理需要并提供一切方便，而不要加以限制。

4.夫妻之間絕對忠誠

在夫妻關系中，雙方的絕對忠誠是最重要的因素。因為夫妻的相互忠誠，才會產(chǎn)生信任，使雙方關系融洽，心情愉悅，身心健康，家庭和睦，精力充沛地去學習、工作，從而在事業(yè)上取得成功，而事業(yè)的成功將會進一步使夫妻的感情得到增強。因此，夫妻之間的相互忠誠，是夫妻和睦的一個非常重要的條件。

5.保留社交的自由

一個人生活在社會上，要學習，要工作，自然會與同學、同事、朋友交往；而一個人在事業(yè)上的成功，往往離不開別人的幫助，所以社交活動有其十分重要的意義。夫妻之間要允許對方社交的自由，這不僅不會影響愛情的專一，還會因對方的尊重和信任，贏得更深的愛意。而那種不準愛人和別人交往、動輒醋意大發(fā)的做法，只會使愛人產(chǎn)生反感和厭惡，進而對家庭生活感到厭倦，從而給婚姻帶來危機。

給對方自主的機會每個人都希望按自己的思想和意志辦事，這是人的心理上需要自主的一種正常表現(xiàn)。夫妻雙方無論在家里還是在外邊，都要給對方這種自主表現(xiàn)的機會，讓其充分發(fā)揮自己的才能和智慧。那種一切惟我是從、限制對方自主表現(xiàn)的做法，不僅扼殺了對方的自主性，同時也扼殺了夫妻的和睦與婚姻的美滿。

6.主動接受對方宣泄

每個人在學習、工作、生活中不可能一帆風順，有時心里不痛快，需要向別人傾訴，以便將苦悶宣泄，從而求得心理的平衡。宣泄最理想的對象自然是自己的愛人。當對方情緒不好時，要主動傾聽對方的宣泄，不要責備對方嘮叨煩人，更不要責怪對方心胸狹窄。在一方心情不好時，另一方理解、同情、傾聽宣泄，并給予勸慰和疏導，以讓對方從矛盾和苦惱中得到解脫。

7.盡量滿足同房需要

同房是夫妻之間日常生活的重要組成部分，健康和諧的性生活，是協(xié)調夫妻關系的一個橋梁，是夫妻關系的潤滑劑，會使夫妻生活更加甜蜜、美滿與幸福。如果夫妻一方有意淡化、疏遠，甚至采用懲罰性質的分居，都會帶來不良后果。正確的做法是，夫妻之間要互相尊重對方的性要求，及時做出反應，并盡量給予滿足。健康和諧的性生活，會使夫妻之間更加恩愛，婚姻更加美滿。

對于家庭暴力，一定不要忍氣吞聲，這樣會導致事態(tài)進一步惡化，所謂有第一次就會有第二次，一次及早的進行解決處理非常重要，如果通過自己的溝通無法解決，建議撥打求助電話，這種方式也比放縱家暴要好得多，這也是維持正常夫妻關系的重要方法