黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜引起的，但是腎虛也會(huì)增加黑眼圈的發(fā)生概率，所以，要想預(yù)防黑眼圈，除了保持良好的作息時(shí)間以外，還要注意補(bǔ)腎。腎虛引起的黑眼圈很常見，那么，腎虛黑眼圈怎么治？腎虛黑眼圈吃什么好？一起來了解一下吧！

1、臨時(shí)性黑眼圈多因血淤

同房過度確實(shí)會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。但黑眼圈的出現(xiàn)，主要是眼眶的眼下靜脈血流不暢或血液淤積引起。如果同房過度，會(huì)導(dǎo)致氣血消耗過多，引起氣血不足乃至腎虛，使得血流推動(dòng)不暢。同時(shí)，同房過度休息不夠、身體過度疲勞，氣血運(yùn)行也會(huì)受影響。

一些女性由于經(jīng)常熬夜、睡眠不好等原因，也會(huì)臨時(shí)因血流淤積而出現(xiàn)黑眼圈。

值得注意的是，出現(xiàn)以上臨時(shí)性黑眼圈，切忌用手揉搓眼皮，因眼皮較薄，經(jīng)常揉搓容易引起眼袋及其皺紋。最好的辦法是用冷熱毛巾交替敷眼皮，促進(jìn)眼眶周邊血液循環(huán)，從而達(dá)到祛瘀的目的。冷毛巾可放入冰箱急凍，效果更佳。同房過度者應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，以免身體虧損過度;而熬夜過多者應(yīng)合理安排休息時(shí)間，防止身體虛耗太多，臨時(shí)出現(xiàn)的黑眼圈也可因長時(shí)間熬夜或經(jīng)常同房過度變成長期固定的狀態(tài)。

2、經(jīng)常性黑眼圈肝腎不足

若經(jīng)常性出現(xiàn)黑眼圈，則要考慮婦科疾病或者肝腎不足等原因。

一些婦科疾病也會(huì)引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)、卵巢疾病等，使得氣血運(yùn)行失常。如果黑眼圈長期存在，不妨觀察下白帶是否有異味，去做個(gè)身體檢查，尤其是婦科檢查。

而對中年女性來說，肝腎不足是導(dǎo)致黑眼圈的重要因素。“中年女性隨著年齡增長，容易出現(xiàn)肝腎不足的現(xiàn)象，從而使得氣血兩虧。氣血運(yùn)行無力，黑眼圈也就潛滋暗長。”

偶爾出現(xiàn)黑眼圈，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)吃大黃蟄蟲丸，以活血化瘀、通經(jīng)消淤塊。出現(xiàn)經(jīng)常性的黑眼圈，可以根據(jù)體質(zhì)，服用地黃丸。一般性肝腎不足，可用六味地黃丸;脾氣大、性子急，可用知柏地黃丸;虛火重、眼睛發(fā)霧，可用杞菊地黃丸。

3、黑眼圈調(diào)理飲食

1、枸杞豬肝湯

組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

制法與用法：豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

2、西洋參豬血豆芽湯

組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

制法與用法：西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

功效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。

3、當(dāng)歸雞湯粥

組成：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

制法與用法：先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒。

4、去黑眼圈整形的危害

1.眼部畸形

黑眼圈的生長部位我們都知道的，是在眼前的下方。也就是說，眼睛的部位比較特殊，所以說這個(gè)時(shí)候一但對黑眼圈進(jìn)行整形，難免的就可能會(huì)引發(fā)到我們的眼睛健康，甚至有一些是可能會(huì)造成眼部畸形的，這些都是會(huì)存在的，所以說為了避免這些情況'我們一定要把各方面的因素都考慮在為，一切手術(shù)的條件都要選擇最好的。

2.眼部疾病

除了上面所介紹的危害之一，另外一方面，就是可能會(huì)造成一定的眼部疾病，同樣的由于黑眼圈的部位比較的敏感，所以難免的會(huì)讓我們的眼部受到細(xì)菌入侵，這個(gè)時(shí)候就可能會(huì)引發(fā)一些不必要的疾病。為了安全起見，最好的對于黑眼圈的去除還需要選擇一些安全可靠的方法，因?yàn)槭中g(shù)風(fēng)險(xiǎn)都是存在的。

以上的這些就是關(guān)于去黑眼圈整形的危害，對這個(gè)危害有了一個(gè)詳細(xì)的了解之后，那么一些想要做黑眼圈整形的朋友不妨就可以放棄這個(gè)念頭，另外的我們可以考慮用生活中的方法來幫助我們消除黑眼圈，平時(shí)的時(shí)候一定要注意多休息，加上多注意放松自己，不要讓自己長期都處于過度緊張的環(huán)境中，這些對于黑眼圈的消除都是很有必要了。