嬰幼兒正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃俊階段，在這個(gè)階段，寶寶本身的生長(zhǎng)速度是最快的，所以，在這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽們要注意寶寶的身體健康保護(hù)，以及營(yíng)養(yǎng)的需求等等，而寶寶有好的生活習(xí)慣，充足的營(yíng)養(yǎng)是少不了的，但是，很多的寶寶其實(shí)有些挑食，而嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良有什么危險(xiǎn)，大家都清楚嗎？

1、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良危險(xiǎn)

營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)大易患高血壓

有很多家長(zhǎng)都遇到過(guò)孩子偏食、挑食的情況，并且飲食習(xí)慣也不好，吃飯的時(shí)間點(diǎn)不吃，往往玩累了又來(lái)吃幾口。孩子飲食習(xí)慣不好容易導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，個(gè)兒長(zhǎng)不高，發(fā)育也慢，這些孩子長(zhǎng)大之后還容易患上疾病。

巴西的一些研究學(xué)者的研究成果表明，孩子在6歲前如果營(yíng)養(yǎng)不良，成年后孩子更容易患上高血壓。6歲前營(yíng)養(yǎng)不良的孩子除了容易患上高血壓還更容易患上糖尿病、冠心病等疾病，影響到身體健康和壽命。因此，父母一定要幫寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，改掉挑食偏食的壞毛病，注意孩子的膳食安排，要做到葷素搭配，這樣對(duì)孩子成年后的身體健康將是最好的幫助。

拒絕零食不給寶寶亂吃東西

有些家長(zhǎng)有帶孩子外出玩的習(xí)慣，每次出去之前又不幫孩子準(zhǔn)備好食物，結(jié)果到了外面孩子餓了就隨便給他買(mǎi)點(diǎn)吃的，這些食物有些根本就不是健康食品，吃壞孩子的胃口不說(shuō)，還沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良，飲食習(xí)慣也會(huì)變壞。父母要有經(jīng)驗(yàn)，外出前幫寶寶準(zhǔn)備好健康的食物，而不是隨便給寶寶吃點(diǎn)零食解決問(wèn)題。

營(yíng)養(yǎng)膳食孩子身體倍兒棒

對(duì)于還是母乳喂養(yǎng)的孩子來(lái)說(shuō)，母乳是最好的食物，母親所攝入的食物就要營(yíng)養(yǎng)搭配，以保障孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入。喝奶粉的孩子四至六個(gè)月左右就可以添加輔食，先以米糊和玉米芝麻糊之類(lèi)的為宜，慢慢再添加一些粗糧。隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，還可以添加其他輔食，如瘦肉湯，魚(yú)粥之類(lèi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，做到營(yíng)養(yǎng)膳食，葷素搭配，孩子自然身體棒棒。

幫助孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

因?yàn)楹⒆舆€小，不能起到自我約束的效果，這些良好的生活和飲食習(xí)慣就需要父母來(lái)幫助他們養(yǎng)成。如果孩子出現(xiàn)食欲下降，不喜進(jìn)食的情況，父母要先找一找原因，看看是什么影響到了食欲。有些孩子是因?yàn)榱?xí)慣不好，該吃的時(shí)候不吃，餓過(guò)了頭就自然不想吃了。如果是這種情況，父母一定要在吃飯的時(shí)間，把孩子拉到餐桌上坐好，要養(yǎng)成三餐都按時(shí)吃的習(xí)慣。孩子都喜歡新鮮，給孩子準(zhǔn)備的食物要多樣化，不能天天一成不變。吃飯時(shí)父母做好榜樣，給寶寶表現(xiàn)出飯真好吃，看著父母吃得津津有味，孩子自然就被吸引住了。

2、寶寶冬天容易患濕疹

引起寶寶濕疹的因素

天氣過(guò)于干燥，皮膚沒(méi)有得到及時(shí)滋潤(rùn)，屏障功能被破壞，再加上一些食入、吸入或接觸到的過(guò)敏物都可能會(huì)引發(fā)濕疹。嬰兒濕疹的過(guò)敏原常常以食物為主，如牛奶、蛋類(lèi)、大豆、堅(jiān)果、魚(yú)、貝類(lèi)等，對(duì)于還沒(méi)開(kāi)始吃輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，母乳中的蛋白質(zhì)也有可能致敏。

濕疹不宜隨便用藥

廣東省第二中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師林曉潔表示，一般來(lái)說(shuō)，情況較輕的濕疹在適當(dāng)?shù)淖o(hù)理之下都會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。在沒(méi)弄清楚濕疹原因的情況下，自行涂抹藥物甚至一些護(hù)膚品，很容易會(huì)造成對(duì)孩子?jì)赡燮つw的刺激，使?jié)裾钸M(jìn)一步加重。而且不明原因的或比較重的濕疹一定要及時(shí)到醫(yī)院診治，以免很容易發(fā)生繼發(fā)感染，導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作，還有可能轉(zhuǎn)變成慢性濕疹。

患了濕疹如何進(jìn)行護(hù)理？

1.保持皮膚干爽，應(yīng)注意把寶寶的洗護(hù)工作做到位，如冬天洗澡時(shí)不要因?yàn)榕吕涠帽容^熱的洗澡水，過(guò)高的溫度會(huì)破壞寶寶的皮膚屏障功能。因此35-38攝氏度就足夠了。

2.避免接觸過(guò)敏原，包括環(huán)境清潔、內(nèi)衣褲更換為棉質(zhì)。保持生活環(huán)境的干凈和清潔，這樣可以盡量減少如塵螨、毛發(fā)、化纖物品、細(xì)菌等易致過(guò)敏的因素。

3.由于冬季室內(nèi)供暖后空氣更加干燥，因此要注意控制室內(nèi)的溫度和濕度，做好加濕措施，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，濕度保持在40%-60%比較適宜。

4.剪短手指甲，避免抓撓致破，繼發(fā)感染。

5.切記不要使用激素藥膏，以免形成激素依賴，最終導(dǎo)致激素依賴性皮炎。

6.飲食忌辛辣，日常多給孩子喝水，多食用胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素V和維生素B的食物。

7.不能用堿性強(qiáng)的肥皂、熱水洗患處皮膚。因?yàn)榉试砗蜔崴畷?huì)將寶寶皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加干燥，還會(huì)刺激肌膚。

8.如果寶寶在吃母乳，那么媽媽的飲食要非常注意，避免吃易引起過(guò)敏的魚(yú)、蝦、蟹、雞蛋以及辛辣的食物。

推薦丨濕疹孩子的飲食配方

1.海帶綠豆湯，綠豆30克，海帶10克，魚(yú)腥草10克，白糖適量。洗凈海帶、魚(yú)腥草，將魚(yú)腥草加適量水煎20分鐘，取汁，加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調(diào)味飲用，每天1劑。2.紅棗扁豆飲，紅棗10顆，扁豆30克，紅糖適量，將前二味加水煮熟，加入紅糖服食。