所有的家長(zhǎng)都希望自己的寶寶可以有個(gè)很健康的身體,希望自己的寶寶在身體疾病上,不會(huì)有任何的狀況,尤其是在寶寶的飲食上,有很多的寶寶因?yàn)闆]有好好的補(bǔ)鈣,所以造成寶寶有缺鈣的問題,這個(gè)對(duì)寶寶是有影響的,要好好的進(jìn)行預(yù)防了。
對(duì)策1.飲食上要注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物
含鐵元素較多的食物,如豬肝、雞蛋、豆制品、豬血或鴨血、瘦肉、新鮮蔬菜等。同時(shí),還要給寶寶吃一些富含維生素C、果酸多的水果和蔬菜,如橙子、柑橘、草莓、西紅柿、黃瓜等,這樣可以使鐵在腸道的吸收率提高4倍。
對(duì)策2.給寶寶做飯盡量使用鐵鍋鐵鏟
做菜使用鐵鍋和鐵鏟,在烹制食物時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶于食物中,有益于腸道吸收鐵。世界衛(wèi)生組織推薦,烹調(diào)食物時(shí)最好使用鐵制炊具,有利于人們補(bǔ)鐵。
對(duì)策3.避免經(jīng)常腹瀉或呼吸道感染
腹瀉或呼吸道感染都容易導(dǎo)致寶寶食欲不佳,影響胃腸對(duì)鐵的吸收,造成體內(nèi)缺鐵,因此一定要及時(shí)糾正。
1.不易入睡、夜驚、夜啼,不是寶寶缺鈣的表現(xiàn)
不易入睡的寶寶有很多原因,幾乎都跟缺鈣無關(guān)。年齡在三個(gè)月之前,也許是生理或心理引起的腸絞痛;七八個(gè)月大的寶寶,通常是分離焦慮的開始,和媽媽同床共眠也許就可解決問題;更大的孩子夜驚,則像是夢(mèng)游一樣,不需要擔(dān)心,只要白天少看一些太刺激的電視/電玩,就可以改善。
2.夜間盜汗,也不是缺鈣的表現(xiàn)
嬰兒的自主神經(jīng)還未成熟,因此常常晚上熟睡時(shí),會(huì)盜汗&手腳冰冷,這都是正常的反應(yīng)。有些寶寶甚至盜汗至枕頭全濕,可是摸摸手腳,卻又是冰冷的,害得爸爸媽媽不知道該脫衣物,還是添加衣服。解決的方法是,不論室溫高或低,爸爸媽媽穿幾件覺得舒服,寶寶就穿幾件。孩子的床可以鋪上毛巾或保潔墊,盜汗全濕,就抽掉換一條新的,不需要叫醒寶寶。
3.煩躁、愛哭鬧、坐立不安,趕快看醫(yī)生
寶寶沒由來的哭鬧,除了心理因素造成的腸絞痛之外,通常是真的生病了,比如說牛奶蛋白過敏,胃食道逆流,中耳炎,泌尿道感染…等等??傊烊タ葱嚎漆t(yī)師就對(duì)了,在家亂補(bǔ)鈣片是沒有用的。
4.出牙晚、牙齒排列參差不齊,只是體質(zhì)而已
每個(gè)寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間各有不同,有人四個(gè)月就冒牙,也有晚至一歲后才長(zhǎng),這都是正常的,跟體質(zhì)比較有關(guān)系,和缺不缺鈣無關(guān)。如果遺傳媽媽櫻桃小嘴,口腔空間較小,牙齒沒地方可長(zhǎng),可能就會(huì)參差不齊,但是依然跟缺鈣無關(guān)??偠灾瑥囊粴q開始定期看兒童牙醫(yī),平時(shí)做好口腔衛(wèi)生,不要亂補(bǔ)鈣片,才不會(huì)捨本逐末。
5.枕禿圈明明就是正常的
嬰兒的頭髮出生之后,因?yàn)樾玛惔x較快,會(huì)有一陣掉髮期,常常發(fā)生在后腦勺處,形成一圈「枕禿區(qū)」。有些寶寶睡覺時(shí)會(huì)左右甩頭,家長(zhǎng)還誤以為是因此而把頭髮都磨禿了,其實(shí)這都是庸人自擾的誤會(huì)。更別提這枕禿圈跟缺鈣,根本是八竿子打不著關(guān)系的事兒。
總結(jié):以上就是小編給大家介紹的耽誤寶寶長(zhǎng)個(gè)的行為,大家對(duì)寶寶長(zhǎng)個(gè)是否有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了呢?寶寶缺鈣是經(jīng)常見到的現(xiàn)象,但是也不能盲目的補(bǔ)鈣,寶寶缺鈣的誤區(qū)媽媽們一定要好好了解一下,希望本文的講解能夠幫助你更好的照顧寶寶。
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