不孕是很多女性的難言之隱，排除一些先天性的不孕因素，生活中還有很多會導(dǎo)致不孕的因素，而很多女性沒有察覺，所以才會在不知不覺中患有不孕癥。女性朋友們需要了解會導(dǎo)致不孕的因素，才能避免它們，那么，可致不孕的因素有哪些？什么因素會導(dǎo)致不孕？

1、不孕是什么引起的

(1)肥胖癥

肥胖是指由于能量攝入和消耗之間平衡失調(diào)，多余的能量以脂肪的形式在體內(nèi)聚積造成體重增加，體重超過理想體重的20%或體重指數(shù)(BMI)>26者。隨著現(xiàn)代化生產(chǎn)水平及人們生活水平的提高，尤其在發(fā)達(dá)國家，肥胖的發(fā)病率越來越高，并且與糖尿病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心血管疾病、高血壓、高脂血癥等病的發(fā)病密切相關(guān)。肥胖癥還可導(dǎo)致卵巢功能異常、子宮發(fā)育不良、不孕癥、性機(jī)能異常及外陰、女性私處炎等婦科疾患。已經(jīng)證實(shí)肥胖癥患者不孕的發(fā)生率明顯高于體重正常者。

(2)甲狀腺功能障礙

甲狀腺功能障礙可引起雌激素代謝障礙、FSH及LH分泌異常，常表現(xiàn)為明顯的卵巢機(jī)能不全而很少妊娠。

目前對于甲狀腺機(jī)能異常導(dǎo)致不孕的病理機(jī)制尚無足夠的認(rèn)識，可能與下列因素有關(guān)：

1、卵巢功能異常臨床研究表明，甲狀腺機(jī)能低下的患者促性腺激素的分泌呈脈沖式，但基線水平較正常者高，從而影響了排卵。部分患者雖然體內(nèi)雌激素水平正常，有正常的或近似正常的月經(jīng)周期，仍存在不孕，可能因垂體促性腺激素效能降低或存在抗卵巢作用，亦會造成不排卵。

2、自身免疫甲狀腺機(jī)能障礙伴不孕患者中甲狀腺抗體陽性者所占比例較高，說明該類不孕可能與自身免疫功能異常有關(guān)。

3、代謝異常在甲狀腺機(jī)能減退的患者常因代謝功能低下而導(dǎo)致肥胖，從而增加了不孕的發(fā)病率。

4、影響子宮發(fā)育動物實(shí)驗(yàn)研究了甲狀腺機(jī)能低下的大鼠子宮結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜減少，肌層變薄、宮角體積減少。

(3)糖尿病

糖尿病可致糖、脂肪、蛋白質(zhì)等體內(nèi)多種物質(zhì)代謝功能紊亂，女性患者常同時(shí)伴有不孕及月經(jīng)紊亂，或妊娠后發(fā)生死胎、早產(chǎn)或巨大胎兒。糖尿病造成女性不孕的病因現(xiàn)在還不清楚，文獻(xiàn)報(bào)道不多?？赡芘c下列因素有關(guān)：(1)自身免疫：在部分糖尿病伴不孕患者血漿中可查到抗胰島素抗體，其中一些病例還可同時(shí)測到卵巢抗體。(2)肥胖：部分糖尿病人因代謝紊亂致肥胖，而肥胖是不孕的原因之一。

2、不孕不育的藥膳推薦

1.羊肉當(dāng)歸生姜煲湯

羊肉自古以為就被中醫(yī)用作不孕不育滋補(bǔ)食材，羊肉肉質(zhì)鮮嫩，富含豐富的蛋白質(zhì)，補(bǔ)下元功效顯著，尤其是黑山羊肉更是滋補(bǔ)。配以生姜和當(dāng)歸有益腎調(diào)經(jīng)，補(bǔ)血溫陽之效。主治因精血不足，腎虛陽虧所至的不孕不育。當(dāng)歸養(yǎng)血調(diào)血，固血?dú)?生姜生溫暖陽，溫宮暖腎，和羊肉一起煲湯效果明顯。

2.蟲草烏雞湯

冬蟲夏蟲是很珍貴的中藥材，有調(diào)陰陽被肝腎之功效，尤其對女性陰虛腎虛有很好的調(diào)養(yǎng)功以有，配以烏雞煲湯其實(shí)更佳，有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，補(bǔ)腎益虛的作用。女性長時(shí)間因身體虛弱，氣血不足等導(dǎo)致的不孕不育吃此款藥膳調(diào)整效果更佳。女性備孕階段吃幾次蟲草烏雞，有促孕養(yǎng)孕之功效。平時(shí)女性月經(jīng)期，有月經(jīng)不調(diào)等癥狀，也可以用來調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，氣血兩虧等女性陰虛之癥。

3.羊腎蓯蓉煲

說到羊腎治腎虧，在我國民間已經(jīng)有了成百上千年的歷史。羊腎為動物腎臟中最利于人體吸收的補(bǔ)腎食材之一，在民間使用甚廣。古人和中醫(yī)講究的是以食養(yǎng)療，也就是吃什么補(bǔ)什么的意思。羊腎含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，有溫腎補(bǔ)隉、強(qiáng)精壯髓的功效，配以蓯蓉效果更佳。對女性月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)稀少，女子帶下，畏寒怕冷，女性私處干澀，不喜房事等導(dǎo)致的不孕不育都有很好的調(diào)理效果。

4.黃精燉肉

新鮮豬肉洗干凈，切成小塊，過水去雜物去腥。準(zhǔn)備上好黃精和豬肉一起配以酒、鹽、蔥姜等調(diào)味，放入燉盅隔水致熟，就可以食用，湯和肉黃精都能吃。此藥膳養(yǎng)血補(bǔ)氣、滋陰固元，對女性因精血不調(diào)，月經(jīng)稀少所導(dǎo)致的不孕不育有調(diào)理作用。

但要注意的是，女性在進(jìn)食相關(guān)滋補(bǔ)藥膳時(shí)要盡量避開燥熱的夏季，以秋冬兩季為宜。夏季一來是身體吃不消，而來是人體多汗，吃進(jìn)去的東西沒有好的調(diào)養(yǎng)效果。女性還要注意的是，食療要配合好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證充足的休息，適當(dāng)活動以提高健康狀態(tài)，才有助于懷孕。