幾乎每個(gè)母親都希望自己的孩子可以健康聰明,所以無論是在選擇分娩方式,還是選擇是否母乳喂養(yǎng),亦或者是自己要不要親自帶娃,媽媽們都希望任何事情都能親力親為,尤其是母乳喂養(yǎng),更是媽媽們不二的選擇,她們希望自己乳汁可以帶給孩子健康和營養(yǎng),那么母乳到底有什么神奇功效呢?
據(jù)印度《商界》雜志網(wǎng)站8月21日?qǐng)?bào)道,研究表明,母乳中的糖類可以降低嬰兒致命性傳染風(fēng)險(xiǎn),這一研究有望研制出新型抗菌藥物。
美國范德堡大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),一些母乳內(nèi)的碳水化合物具有抗菌性能,并能提高體內(nèi)抗菌蛋白質(zhì)的功效。范德堡大學(xué)副教授施特文·湯森德說到,這一研究證實(shí)了母乳中的碳水化合物普遍抗菌特性。
B族鏈球菌是一種革蘭式陽性病菌,是新生兒敗血癥以及腦膜炎的主要誘因。他提到,大多數(shù)女性體內(nèi)的B族鏈球菌不會(huì)致自己生病,但它會(huì)使新生兒罹患敗血癥或腦膜炎,病情嚴(yán)重的話會(huì)造成新生兒死亡,因?yàn)樗麄凅w內(nèi)缺少完備的防御機(jī)制。
研究人員選擇研究母乳內(nèi)的碳水化合物抗菌性能而不是蛋白質(zhì)的。他們收集了一定量捐贈(zèng)者母乳內(nèi)的碳水化合物,也叫做低聚糖,并畫出它們的輪廓。研究小組將收集到的復(fù)合物添加到鏈球菌群中,并在顯微鏡下進(jìn)行觀察。他們觀察到,一些低聚糖可以快速殺菌,一些低聚糖可以擊潰病菌自我保護(hù)的生物膜。研究人員發(fā)現(xiàn)一個(gè)樣本中的糖類基本消滅了所有的鏈球菌群。另一樣本的糖類表現(xiàn)一般而另外的三組所表現(xiàn)出來的殺菌活力更低。在后續(xù)研究中,研究小組又研究了二十多個(gè)樣本。
研究人員迄今的研究成果表明,兩個(gè)樣本中糖類擊潰了生物膜并消滅了病菌,四個(gè)樣本消滅了生物膜但沒有消滅細(xì)菌,另外兩組沒有消滅生物膜但消滅了細(xì)菌。
研究成果顯示,這些糖類可以感知到目標(biāo)細(xì)菌并消滅它們。生物學(xué)家將這一功能稱作致死性。研究人員有望研發(fā)出這一功能的抗菌藥物。(戴妤芮田瑞哲)
1、提前準(zhǔn)備——調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳
調(diào)整時(shí)間——媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理預(yù)防針”,根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間,調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間,給寶寶一個(gè)適應(yīng)過程。如果工作地點(diǎn)離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時(shí)回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜間的幾次喂奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn),可以事先將母乳擠出來儲(chǔ)存好,請(qǐng)家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆?,將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。
2、實(shí)際操作——用具、儲(chǔ)奶、解凍
準(zhǔn)備用具:準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養(yǎng)分。
吸奶:可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存,并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過期導(dǎo)致細(xì)菌滋生,引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙,媽媽也要保證每3小時(shí)吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲(chǔ)存起來,讓寶寶不必因?yàn)槌圆坏侥溉槎鵁馈H绻麊挝粵]有冷藏設(shè)備,媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)迷你小冰箱,暫時(shí)儲(chǔ)存,回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
儲(chǔ)存:裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食,不會(huì)浪費(fèi),并要貼上標(biāo)簽,記上日期。
解凍:冷凍的母乳在解凍時(shí),應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉,并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長(zhǎng)時(shí)間要和具體情況相聯(lián)系,夏天在常溫下基本上2個(gè)小時(shí)就會(huì)變質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起