寶寶出生了以后,爸爸媽媽們就開始對他們抱有非常好的期待和祝愿,大家自然都是希望自己的寶寶能夠健康的,快樂的成長,并且,在以后的生活中能夠平安順?biāo)?,外貌在很多人的眼里,都是很重要的,寶寶出現(xiàn)羅圈腿是很讓人傷心的,父母要及早的發(fā)現(xiàn),并及時的做出反應(yīng)。
寶寶羅圈腿會遺傳嗎
羅圈腿,醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻。擁有羅圈腿不僅不美觀,對行走也不利,因此很多已有羅圈腿的媽媽們懷孕后總會擔(dān)心羅圈腿遺傳嗎?那到底羅圈腿會不會遺傳呢?
羅圈腿會不會遺傳,取決于導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽羅圈腿的疾病是否為遺傳性疾病。如果準(zhǔn)媽媽的羅圈腿是由于后天性疾病所致,如外傷、維生素缺乏或小兒麻痹癥等,那么在準(zhǔn)媽媽的細(xì)胞核內(nèi)就不存在遺傳畸形的致病基因存在,疾病本生也不會在準(zhǔn)媽媽體內(nèi)產(chǎn)生一個遺傳羅圈腿的致病基因,這種就不會遺傳。如果準(zhǔn)媽媽的羅圈腿本身就是屬于遺傳疾病,如先天性代謝異常性疾病或遺傳性骨發(fā)育異常,常見的有軟骨發(fā)育不全、干骺端軟骨發(fā)育不良、干骺續(xù)連癥、多發(fā)性內(nèi)生軟骨瘤等,這種就會遺傳。
羅圈腿矯正
1、直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動,做20~30次。
2、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動,做20~30次。
3、兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次。
4、兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動,各做20~30次。
5、坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。
6、跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。
羅圈腿怎么辦
羅圈腿怎么辦?羅圈型腿的矯正方法包括:手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。通過手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形,可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。
嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形,一期新截骨+內(nèi)固定矯形可能會造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉,易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。故可采用外固定架輔助下截骨矯形,緩慢糾正畸形,避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥,手術(shù)也較微創(chuàng)。
非手術(shù)矯正方法,其原理基本一致,都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。從而使脛骨外翻,達(dá)到矯正目標(biāo)。非手術(shù)矯正方法,好處是費(fèi)用低、風(fēng)險小,缺陷則是主動治療,見效慢,需要長期堅(jiān)持。沒有恒心就達(dá)不到矯正目的。
據(jù)專家介紹,出生第2天的寶寶就有味覺能力了;1個月以內(nèi)就能辨別香、甜、檸檬汁等不同味道;在4-5個月,寶寶對食物的微小改變已很敏感;而6個月到1歲這一階段味覺發(fā)展最靈敏。
在嬰幼兒味蕾發(fā)育的關(guān)鍵期,千萬不要忽視味覺的培養(yǎng)。需要特別注意的是,不能給寶寶吃添加了其他刺激性味道的食品,這樣不僅不能促進(jìn)味蕾的發(fā)育,重口味刺激還會讓寶寶味蕾反應(yīng)遲鈍,長期這樣刺激的話,很容易導(dǎo)致以后挑食偏食。還有就是寶寶流口水的問題,很多寶寶都會流口水,很多父母擔(dān)心出問題。其實(shí)寶寶流口水屬于階段性現(xiàn)象,這個階段的孩子的口水是很有作用的哦,其中一項(xiàng)就是刺激寶寶的味蕾,提高寶寶的食欲。
專家指出,經(jīng)常吃口味重的食物對寶寶的健康非常不利。因?yàn)槿绻麑殞殑傞_始接觸的就是口味偏重的食物,則日后偏好這類食物的幾率就越高,慢慢就會形成偏食、挑食的不良習(xí)慣。而且寶寶的口味習(xí)慣是影響一生的,如果長期攝入重口味的食物就難逃肥胖、齲齒,甚至高血壓、糖尿病等疾病的魔掌了。選用能減少調(diào)味料使用的材料,如番茄、鳳梨等食物,可提供酸味及甜味,使口味上更具變化。
清淡的口味才是最健康的,從小培養(yǎng)寶寶清淡的口感,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。我們都知道,寶寶出生后接觸的第一個味道通常是母乳,奶味才是最適合他們的味道。所以,在寶寶的膳食上,應(yīng)該盡量選擇不含口味刺激的食物。在寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選用上,應(yīng)以淡奶味為上上之選。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起