經(jīng)常會(huì)聽到中醫(yī)中提到肝火旺,肝火旺可能是很多原因?qū)е碌?,我們都知道肝臟是人體排毒器官之一,如果肝臟出現(xiàn)問題,身體也會(huì)出現(xiàn)一些不適,不同的人肝火旺會(huì)出現(xiàn)的癥狀是不一樣的,那肝火旺會(huì)導(dǎo)致哪些疾???肝火旺有什么危害?
肝火熾盛,氣火循肝經(jīng)上逆于頭面,表現(xiàn)為頭目脹痛、眩暈耳鳴、口干舌燥;因肝經(jīng)系目,肝開竅于目,因此當(dāng)肝火旺的時(shí)候,可表現(xiàn)為面目紅赤。
失眠與情志的變化關(guān)系甚為緊密,而肝主疏泄,情志不穩(wěn)往往會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)化“火”,特別是大怒、受驚之后,情志極不穩(wěn)定,必然會(huì)導(dǎo)致肝火有余,進(jìn)而會(huì)擾亂心神,讓人心神不寧、煩躁不安,無法安然入睡。
肝火旺時(shí)經(jīng)常會(huì)有情緒激動(dòng),憤怒,緊張等不良情緒,可以增加交感神經(jīng)和腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)的興奮性,導(dǎo)致心率加快,心排血量增加,容易誘發(fā)高血壓。
肝火旺還可導(dǎo)致月經(jīng)失常,這是因?yàn)楦位鹜鷶_亂自身內(nèi)分泌,而引起婦女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量沒有規(guī)律、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。
如果女性在懷孕后出現(xiàn)肝火旺時(shí),肝火可挾沖脈之火上沖患胃,容易出現(xiàn)挑食,食欲不振,口苦頭暈,嘔吐苦水等。
中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,主藏血,主疏泄,在體合筋,其華在爪,肝在志為怒、在液為淚,與膽相為表里。中醫(yī)稱“肝火旺”,會(huì)致身體上部有熱,或上沖性特點(diǎn),表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會(huì)暈厥、嘔血等。其實(shí)龍膽瀉肝湯、丹梔逍遙散加減都是能夠幫助消減肝火的,保持好的精神狀態(tài)能夠幫助身體不會(huì)出現(xiàn)種種的問題,因此好的心情能夠避免出現(xiàn)肝火旺盛的情況,因此日常生活中一定要注意保持平穩(wěn)的心態(tài)哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起