現(xiàn)代人生活變得很精彩，但是對于健康生活方式，很多人都沒有遵循，基本上都是按照自己隨心所欲的生活方式，但是一些壞習(xí)慣會讓身體出現(xiàn)健康問題。腎炎是很常見的一種腎臟疾病，那么，腎炎如何護(hù)理？得了腎炎怎么辦？一起來看看吧 ！

1、慢性腎炎的護(hù)理

(1)治則要治本

目前傳統(tǒng)對于慢性腎炎的治療方法，多以治標(biāo)為主。針對慢性腎炎表現(xiàn)出的外在癥狀。如：蛋白尿、水腫、高血壓等實(shí)施對癥治療。這樣的結(jié)果將導(dǎo)致治療的無長效，病情極易反復(fù)并催促加重。那么，怎樣才是治本的方法?

治本即自慢性腎炎的本因入手，對腎臟纖維化的進(jìn)程實(shí)施阻斷治療。對受損傷的腎小球細(xì)胞實(shí)施修復(fù)和再生，以挽救進(jìn)展中未完全壞死的腎臟功能單位。這樣的治療一般需要的康復(fù)期較長。并且需要全方位的治療。包括對癥治療、飲食輔助、日常生活注意等。在所有的癥狀消失后，還需要患者在家繼續(xù)鞏固半年到一年的時間。才可以實(shí)現(xiàn)慢性腎炎的康復(fù)。

(2)護(hù)理

很多急慢性腎炎病人就診時都很難說清自己的病是從何時開始的，大多數(shù)人都說最近一段時間以來很勞累。因此對于工作緊張、易出現(xiàn)疲勞的人員來說，注意早期預(yù)防、合理安排生活非常重要，尤其是演藝界人士常常要在特定的環(huán)境下工作，尤其要注意保暖，避免感冒，要注意勞逸結(jié)合。

腎病的護(hù)理可以從以下幾個方面入手

第一控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。

第二，參加有氧運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第四，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎病遠(yuǎn)離自己。

第五，遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入

通過上面為大家解答的關(guān)于腎炎嚴(yán)重嗎?如何護(hù)理，小編為大家詳細(xì)的介紹了下，然后還有更方面對于腎炎患者們?nèi)粘Ｉ钤趺礃尤プo(hù)理身體，都需要患者們積極的遵循，如果對于腎炎還有其他方面的知識需要了解，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

2、怎么預(yù)防腎炎

1、控制飲食結(jié)構(gòu)

避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

2、參加有氧運(yùn)動

適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

3、保持良好的心情

不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

4、生活要規(guī)律

生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。

5、避暑不貪涼

夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容易導(dǎo)致感冒，若感冒為鏈球菌感染可能導(dǎo)致急性腎炎。因此切不可貪涼，使用空調(diào)需注意控制好溫度，一般宜在26℃左右。

6、遠(yuǎn)離煙、酒

煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強(qiáng)人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。

7、睡前泡腳護(hù)腎功效佳

不只冬天要泡腳，夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳，有利于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會因此感到舒適。泡腳后，建議不再進(jìn)行其他活動，隔數(shù)分鐘即入睡，補(bǔ)腎效果更佳。還可放些連翹、金銀花、板藍(lán)根、菊花，可以起到降火清熱的作用。