女性在懷孕之后可能會(huì)開始注意生活中的各種細(xì)節(jié),孕婦的衣食住行確實(shí)都可能影響到胎兒,有的人可能會(huì)想到孕婦刷牙的時(shí)候用的牙膏是不是要單獨(dú)的,或者是有什么特殊的要求,普通的牙膏能不能用,那孕婦對(duì)牙膏有要求嗎?孕婦適合用哪種牙膏?
根據(jù)自身需求決定。
目前市面上有兩種牙膏類型,一種是功效型,例如消炎牙膏、美白牙膏、清潔牙膏等,主打效果。還有一類是草本牙膏,主打溫和,孕婦孕期如果有口腔異味等煩惱可以使用功效型牙膏,沒有口腔問題可以選用草本牙膏。
可以用。
牙膏在生產(chǎn)過程中經(jīng)過了嚴(yán)格的把控,只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的牙膏孕婦都是可以使用的,如果擔(dān)心功效性強(qiáng)可以使用材質(zhì)更為溫和的草本牙膏。
孕婦在懷孕期間牙齦會(huì)變得格外的敏感,有些孕婦懷孕期間還會(huì)有牙齦出血的情況發(fā)生,建議使用抗敏牙膏,幫助牙齦抗敏止血。
草本牙膏的成分取自天然成分,非常溫和,即使是孕婦也可以使用,市面上有不少草本牙膏可供大家選擇購買。
功效性牙膏目的性明確,成分會(huì)比草本牙膏復(fù)雜,但是針對(duì)性強(qiáng),孕婦可以根據(jù)孕期情況選擇適合自己的功效性牙膏。
市面上有不少孕婦專用的孕婦牙膏,孕婦牙膏在成分上選材天然,主打放心牌,但是售價(jià)也比常規(guī)牙膏要高,大家根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力和需求選擇即可。
牙膏和洗發(fā)水一樣,都是需要經(jīng)常更換的物品,孕婦在懷孕期間要經(jīng)常更換牙膏,所以,家中要備有起碼兩支牙膏,以便更換,牙膏是快速消耗品,也不用擔(dān)心會(huì)有浪費(fèi)、用不完的情況發(fā)生。
1.準(zhǔn)媽媽體內(nèi)雌激素水平升高
研究表明,牙齦是雌激素的作用器官之一,妊娠時(shí)雌激素水平增高,牙齦受到增高的雌激素影響,毛細(xì)血管擴(kuò)張、淤血,炎癥細(xì)胞和液體滲出增多。雌激素和黃體酮可以參與牙齦細(xì)胞的代謝過程,刺激炎癥因子合成。妊娠期間這兩種激素水平的改變可影響牙齦上皮細(xì)胞的屏障作用,改變上皮細(xì)胞下層結(jié)締組織基質(zhì),并能抑制機(jī)體對(duì)局部細(xì)菌的免疫反應(yīng),導(dǎo)致原有的牙齦炎癥臨床癥狀加重。
2.準(zhǔn)媽媽對(duì)維生素的需求增加
孕期中準(zhǔn)媽媽由于對(duì)維生素的需求增加,如果沒有很好的通過飲食增加對(duì)維生素的攝取,很容易導(dǎo)致上火并引發(fā)牙齦腫痛的情況發(fā)生。
3.牙菌斑、牙石導(dǎo)致
牙菌斑是妊娠期齦炎的直接原因。準(zhǔn)媽媽若不注重維護(hù)口腔衛(wèi)生,致使牙菌斑、牙石在齦緣附近堆積,容易引發(fā)牙齦炎癥,再加上在妊娠時(shí)女性激素水平升高,會(huì)加重原有的牙齦慢性炎癥,使得牙齦腫脹或形成了瘤樣改變。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起