近年來有一種蔬菜受到很多人青睞，它就是秋葵。大部分中國人喜歡稱為黃秋葵，秋葵在開花的時候，可以將秋葵花摘下，直接滾湯或者炒食，而且還可以泡茶，秋葵的做法真的是非常多。今天就給大家介紹一下蒸秋葵的家常做法。

1、準備食材

下面就給大家介紹一下，這道粉絲蒜蓉蒸秋葵。如果不喜歡吃大蒜，可以把大蒜改成其它的食物，只要大家覺得喜歡，現(xiàn)在我們就以最大眾化的做法來說明，怎么做蒜蓉粉絲蒸秋葵這道菜。做蒜蓉粉絲蒸秋葵需要準備的食材有：蒜蓉，粉絲，秋葵，食材只有三樣，所以做起來不會很難哦。

2、制作過程

將秋葵洗凈焯水，可以加少許食鹽，滴幾滴油，這樣可以讓秋葵的顏色顯得更青綠。大約一分鐘以后，將秋葵撈起用冷水淋或者泡在冷水里，它的溫度降下來以后，去掉果蒂對半切開。將粉絲用溫水泡開洗凈，瀝干以后平鋪在盤子上，把秋葵放在粉絲上擺好。鍋里倒油燒熱，放入蒜蓉爆香，然后用一個小碗盛起來，放入生抽或者料酒拌勻，將它淋在秋葵粉絲上，就可以開始蒸了，時間在10分鐘左右。

3、制作技巧

蒸秋葵的時間不宜過長，這樣秋葵就會變軟，沒有嚼勁。秋葵在焯水的時候放鹽是為了調味，大家如果覺得味道比較清淡的，可以加自己喜歡的醬料蒸。放在鍋里蒸的時候，要把盤子放穩(wěn)，水溢進去了就不好吃了。