我們生活中的水果種類有很多，對于一些腎虛的女人來說，并不是什么水果都能吃的，腎虛的女性朋友有些水果是不能吃的，估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下女性腎虛不能吃的水果，我們一起來看看到底腎虛不能吃什么水果。

1、女性腎虛不能吃的水果

1、蘋果

含維生素C較多，食用后一部分可以代謝為草酸，草酸可以加重泌尿系結(jié)石患者的病情，所以忌多食。

2、菠蘿

俗名鳳梨，性平，味甘微澀，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，這對腎炎和高血壓者有益，但其果皮中富含菠蘿蛋白酶，能溶解纖維蛋白和酷蛋白，腎病患者不宜多吃。

3、橘子

性涼，味甘酸。患腎結(jié)石和尿路結(jié)石以及膀胱結(jié)石的人，都不宜食，這是因為橘子中含大量的維生素C，其代謝產(chǎn)物容易與體內(nèi)代謝的鈣離子結(jié)合形成結(jié)石，從而加重病情。

4、香蕉

香蕉營養(yǎng)豐富，香甜可口。但因其含有較多鈉鹽，而腎炎患者的浮腫和高血壓都必須限制攝入鈉鹽。所以患急、慢性腎炎以及腎功能欠佳的人常食會增加腎臟負擔，使癥狀加重。另外，香蕉還具有潤腸的作用，有消化不良和腹瀉等癥的患者也應(yīng)少吃。

2、女人腎虛的表現(xiàn)

1.眼臉浮腫

腎主水，腎虛則水液代謝不利，水道不通，流溢肌膚，發(fā)生水腫，以眼臉部最為明顯。

2.畏寒怕冷

中醫(yī)認為這些都是腎虛造成的，腎虛者普遍副交感神經(jīng)偏亢進，導致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。

3.更年期提前

腎虛會導致卵巢功能失常，更年期提前，令女人衰老速度加快。

4.腰酸腿痛

腎精虧虛導致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌減少，鈣質(zhì)吸收減少并流失，導致骨骼失養(yǎng)，所以常常令人腰膝酸軟。

5.夜尿頻多

虛，下元不固，不能制約尿液，小便不泄，導致夜尿頻多。

6.失眠多夢

腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難集中，晚上陰氣無法內(nèi)收則導致失眠、多夢，睡眠質(zhì)量不高。

7.月經(jīng)過多

腎主生殖，腎虛則女性的泌尿生殖統(tǒng)失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多。

8.脫發(fā)白發(fā)

腎精虧虛導致氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，提前衰老，大量脫發(fā)，并出現(xiàn)白發(fā)。

9.欲望冷淡

腎精虧虛則卵巢失養(yǎng)，內(nèi)分泌功能失調(diào)，雌激素分泌下降，女性容易出現(xiàn)欲望低下。