現(xiàn)在人流技術(shù)越來越先進(jìn)了,無痛人流是很多人都有試過的,因?yàn)榻?jīng)常會(huì)有人意外懷孕,雖然人流手術(shù)不可怕,但是女性人流后身體會(huì)很弱,這時(shí)候也是需要照顧好的,有的人可能會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況,那做完人流肚子脹氣怎么回事?做完人流小肚子脹脹怎么辦?
做完人流出現(xiàn)肚子脹氣的情況,首先我們要區(qū)分一下,到底是肚子發(fā)脹還是脹氣,如果只是感覺肚子脹脹的,并且經(jīng)過1-2天時(shí)間也沒有排氣,那么考慮是人流后出現(xiàn)的正常反應(yīng)。
做完人流后一般有7-14天的出血時(shí)間,這個(gè)時(shí)間可能提前或者推后,期間可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腰酸疼等情況。
做完人流后出現(xiàn)肚子脹氣的情況,還可能是飲食導(dǎo)致的,人流后腸胃本身就比較虛弱了,此時(shí)如果吃的太多、太雜亂,并且除了許多產(chǎn)氣食物,都有可能引起肚子脹氣。
1.如果是人流后的正常反應(yīng),那么隨著身體的恢復(fù),通常在7-14天后肚子脹脹的情況就會(huì)好轉(zhuǎn),在這期間還要注意不吃生冷辛辣東西、不喝酒、增加營養(yǎng);一個(gè)月內(nèi)不要同房;注意下體清潔;適當(dāng)保暖。
2.如果是飲食原因?qū)е氯肆骱蟪霈F(xiàn)肚子脹的情況,那么可以適當(dāng)打圈按摩腹部、熱敷腹部等,幫助消化,或者吃一些促消化的藥物,在之后的飲食最好以清淡、易消化的湯、粥、面條類為主。
1.做完人流后的女性不可過早參加體力勞動(dòng),否則,易落下“子宮脫垂”的病根。
2.在生活方面,應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖,預(yù)防著涼和感冒,使身體盡快恢復(fù)正常。
3.做完人流后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
4.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加女性私處血流量。此外,要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。
5.做完人流后補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
6.做完人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴,只能淋浴。
7.人流后的一周左右,女性私處內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時(shí)間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀,則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重。
8.做好避孕工作。人流手術(shù)后,應(yīng)盡早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
1.如果拉肚子的癥狀不嚴(yán)重,可以熱敷一下肚子,喝一些熱水,飲食上吃一些清淡易消化的食物,如粥、面條等,并且做好保暖工作,觀察癥狀是否會(huì)好轉(zhuǎn)。
2.如果拉肚子的癥狀嚴(yán)重,最好到醫(yī)院檢查一下大便常規(guī)等,如果確診是急性腸炎,需要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
3.如果懷疑是藥物引起的副作用,那么可以在咨詢醫(yī)生后先將可能引起拉肚子的藥物停止服用,觀察癥狀是否好轉(zhuǎn)。
4.人流后拉肚子時(shí)在衛(wèi)生方面也要非常注意,勤換洗內(nèi)褲保持私處衛(wèi)生避免感染,多臥床休息。
5.在飲食上也要少吃生冷食物,辛辣刺激的食物,如酒、辣椒、芥末等也不能吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起