女性懷孕了以后，對(duì)于整個(gè)家庭來屬于哦都是一件很大的事情，因?yàn)?，家庭即將迎來新的成員，著本身就是一件非常的讓人開心的事情，生產(chǎn)之前其實(shí)也是應(yīng)該做一些相關(guān)的準(zhǔn)備，產(chǎn)檢是必不可少的，那么，產(chǎn)前應(yīng)該做的檢查有哪些？怎樣的飲食要點(diǎn)有助于產(chǎn)后恢復(fù)？

1、產(chǎn)前應(yīng)該做哪些檢查

1.血常規(guī)檢查

臨產(chǎn)前對(duì)孕婦進(jìn)行血常規(guī)檢查，可以知道孕婦的白血球是否增高，紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞值的狀況，這些可直接反應(yīng)出孕婦是否貧血或失血。

2.尿檢

孕婦臨產(chǎn)前進(jìn)行尿檢，可預(yù)防腎炎、高燒、妊高癥等病癥，若有糖尿病，進(jìn)一步檢查血糖及進(jìn)行飲食指導(dǎo)。

3.彩超檢查或b超檢查

做彩超檢查主要是最后看看胎兒有沒有臍帶繞頸、臍腦動(dòng)脈的血流好不好等情況，最后確定一下胎位。做b超檢查可了解胎位及胎兒大小，估計(jì)胎兒體重；同時(shí)進(jìn)一步了解羊水多少等。

這些有助于了解胎兒在宮內(nèi)的安危，可進(jìn)行胎兒生物物理評(píng)分，進(jìn)一步評(píng)估胎兒在宮內(nèi)的生存狀況。

4.女性私處檢查

主要是對(duì)宮頸、女性私處、外陰進(jìn)行檢查，從外而內(nèi)，先是看外陰，然后檢查女性私處和宮頸。女性私處內(nèi)的檢查，主要看是否濕疣、血管擴(kuò)張、女性私處畸形、女性私處橫格、女性私處縱格、雙女性私處等與分娩相關(guān)的情況。

5.心電圖

通過心電圖檢查，觀察預(yù)測(cè)孕婦的心臟負(fù)擔(dān)情況。孕期孕婦的心臟會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)高峰時(shí)期，第一個(gè)高峰是妊娠32～34周，第二個(gè)高峰是分娩時(shí)，所以臨產(chǎn)前最好做一下心電圖。

6.測(cè)宮高與腹圍

測(cè)量宮高和腹圍檢查，可以估計(jì)胎兒的體重，同時(shí)根據(jù)宮高妊娠圖曲線以了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，是否發(fā)育遲緩或巨大兒。

2、產(chǎn)后恢復(fù)的飲食要點(diǎn)

產(chǎn)后恢復(fù)的飲食方法產(chǎn)后女性食物特點(diǎn)

產(chǎn)后女性食物特點(diǎn)通常具有促進(jìn)身體恢復(fù)、促進(jìn)乳汁分泌、改善緩解產(chǎn)后身體不適、微量元素豐富、預(yù)防便秘等特點(diǎn)。因此在食物上可以選擇豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯、烏雞湯等湯品、新鮮蔬菜和水果以及日常生活中的的主食，做大膳食均勻，科學(xué)膳食。

產(chǎn)后恢復(fù)的飲食方法產(chǎn)后女性飲食方法

除具體食物丟和產(chǎn)后恢復(fù)的影響外，產(chǎn)后食物食用還要注意方式方法及食用的原則。通常情況下，產(chǎn)后恢復(fù)飲食通常要求遵循咸淡適宜、葷素搭配、少食多餐、干稀搭配的產(chǎn)后飲食原則，進(jìn)而避免盲目家或者不規(guī)范飲食造成的系列后果。

通過上面的介紹，想必很多朋友對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)的飲食方法的問題有所了解。有關(guān)方面的專家指出，產(chǎn)后恢復(fù)的方法非常的多，飲食僅是其中的一個(gè)方面，而且與其他方法相比，具有局限性，所以要要注意結(jié)合其他的恢復(fù)方法，進(jìn)而更好的取得恢復(fù)的效果。