對(duì)于避孕,幾乎每個(gè)人都知道一兩種,比如吃避孕藥、用避孕套、打避孕針、上環(huán)等等,但也有人喜歡用安全期避孕、體外射精等不靠譜的方式避孕,那么到底哪些方法避孕最好,怎么樣科學(xué)避孕?如何避孕遠(yuǎn)離意外懷孕?下面我們一起來(lái)看看。
9月26日是世界避孕日。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年人工流產(chǎn)手術(shù)人次多達(dá)1300萬(wàn),重復(fù)流產(chǎn)率高達(dá)55.9%,并呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì),20-29歲的年輕女性占62%。人工流產(chǎn),不僅對(duì)女性的身心造成傷害,甚至可能影響她們的生育功能和家庭關(guān)系。
專家介紹,造成高人工流產(chǎn)率的原因是我國(guó)育齡人群缺乏科學(xué)的避孕知識(shí),大部分人特別是年輕人對(duì)避孕方法了解不足,甚至存在很多誤解,尚未建立起長(zhǎng)期高效的避孕理念,導(dǎo)致相當(dāng)部分育齡女性對(duì)避孕方法選擇不當(dāng),如安全期、體外射精等一些不可靠的避孕方法仍在廣泛使用。對(duì)于一些人使用的避孕藥避孕,南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科主任劉德佩介紹說(shuō),避孕藥又分為短期口服避孕藥、長(zhǎng)效口服避孕藥、速效口服避孕藥、緊急避孕藥等,針對(duì)不同的避孕需求,可有針對(duì)性服用。很多人在避孕方面了解和使用最多的是避孕套,但是在很多情況下,男性出于某些原因而不愿使用或者使用不規(guī)范,因此可能造成避孕失敗,人工流產(chǎn)對(duì)女性的損傷還是有的。
“如果按醫(yī)囑服用避孕藥還是能有效避孕的,但是臨床上大部分女性對(duì)此依從性比較差,更多人選擇上環(huán)。”劉德佩介紹說(shuō),無(wú)論是口服避孕藥還是上環(huán),在避孕這一問(wèn)題上女性都占據(jù)主動(dòng),有助于保護(hù)自身,避免流產(chǎn)的傷害。
誤解一避孕藥會(huì)增加癌癥的機(jī)率
事實(shí)上,口服避孕藥可以提供額外的保護(hù),使你能夠抵抗癌癥的侵害。有不少研究證明,女性在服用避孕藥一年以后,得宮頸癌的機(jī)率降低一半;而服用超過(guò)一年以上,則可以使得卵巢癌的機(jī)率降低40%;據(jù)臺(tái)灣一份新近的統(tǒng)計(jì)資料顯示,女性在服用避孕藥十年之后,得乳腺癌的機(jī)率并不會(huì)高于從不服用此藥的女性。宮頸癌主要是由通過(guò)性行為傳播的人類乳頭狀瘤病毒所引起,避孕藥沒(méi)有隔離功能,而服用避孕藥的女性一般是性生活較活躍者,即屬于感染此病的高危人群,所以容易對(duì)避孕藥產(chǎn)生誤解。
誤解二避孕藥會(huì)讓人發(fā)胖
有關(guān)醫(yī)學(xué)報(bào)告顯示,經(jīng)常服用避孕藥的女性和幾乎不服用避孕藥的女性,其體重的增減并無(wú)差異。女性體重的增加,除了年齡等生理原因之外,主要因?yàn)轱嬍场⑺叩壬盍?xí)慣以及憂慮等精神原因。
誤解三避孕藥會(huì)降低欲望
“一旦對(duì)懷孕的恐懼消除之后,大多數(shù)女性真的會(huì)更加能夠享受性的樂(lè)趣?!币晃恢t(yī)生說(shuō)。其實(shí)采取藥物避孕和采取別的什么方式并無(wú)不同,倒是不同的避孕藥之間存在一些差異,有些配合女性荷爾蒙分泌周期的避孕藥可以提高欲望。
誤解四避孕藥會(huì)增加中風(fēng)的危險(xiǎn)
世界健康協(xié)會(huì)1996年8月的一份報(bào)告指出,心血管疾病與是否服用避孕藥并無(wú)任何關(guān)系。而1996年7月《新英國(guó)醫(yī)藥新聞》上的研究報(bào)告也得出了一樣的結(jié)論。近兩年來(lái)還沒(méi)有見(jiàn)到對(duì)上述結(jié)論有什么反駁意見(jiàn)。
誤解五你應(yīng)該在35歲時(shí)停止服用避孕藥
事實(shí)上,對(duì)于一個(gè)健康的不吸煙的女性來(lái)說(shuō),她完全可以服藥直到停經(jīng)為止。因?yàn)檠芯恐赋觯褂玫蛣┝靠诜茉兴幍呐?,并不?huì)比同齡的不服用避孕藥的女性有更多的健康問(wèn)題。有些醫(yī)生甚至建議他的病人,在40歲時(shí)重新開(kāi)始服用避孕藥,以輔助治療經(jīng)期不規(guī)律和更年期癥候群。
誤解六避孕藥會(huì)降低將來(lái)懷孕的機(jī)率
一個(gè)普遍的看法是,即使你停止服藥,那也需要幾個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)荷爾蒙周期,也就是說(shuō),懷孕的機(jī)會(huì)減少了。這種看法并不正確,事實(shí)上一旦停止服藥,很快就會(huì)恢復(fù)正常的生育能力,這和不服用避孕藥并無(wú)什么差異。
誤解七避孕藥會(huì)使情緒變壞
雖因過(guò)去避孕藥中含較高雌性激素,一直被認(rèn)為是引起過(guò)敏和情緒低潮的罪魁,但新改進(jìn)的避孕藥中的激素含量應(yīng)不至引發(fā)情緒不穩(wěn)。從臨床來(lái)看,有些女性在遵醫(yī)囑服用避孕藥后,出現(xiàn)經(jīng)前癥候群,其實(shí)這正是體內(nèi)荷爾蒙正在調(diào)整的原因。
誤解八生過(guò)小孩后不宜服用避孕藥
這種說(shuō)法的錯(cuò)誤是一概而論,很多混合式避孕藥確有可能會(huì)使母乳枯竭,唯有黃體酮類避孕藥可以。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起