女人其實(shí)有非常多的婦科疾病了,每年的體檢有很多的女人都不想要去做,因?yàn)橛X(jué)得比較麻煩的事情,但是其實(shí)體檢是非常有必要的事情了,而且有的檢查有一些女人是必須要做的,而且在做檢查的時(shí)候要注意一些禁忌,那么到底女性必須要做的檢查是什么?女人身體檢查要注意什么?
除了她們的自我犧牲精神外,還有很大一部分原因是對(duì)健康檢查的迷茫。
即使是健康的女性也需要定期檢查,并且隨著年齡的增長(zhǎng),檢查的項(xiàng)目會(huì)逐漸增加。也許很多人每年會(huì)去看婦科醫(yī)生,但是她們從來(lái)沒(méi)想過(guò)做一個(gè)膽固醇測(cè)試或是骨骼密度測(cè)試。對(duì)于某些疾病來(lái)說(shuō),提早檢查就能提早預(yù)防,及早發(fā)現(xiàn)就會(huì)有助于治療。
請(qǐng)注意:下面這10項(xiàng)檢查,就是你應(yīng)該做的10項(xiàng)最重要的檢查。
1、骨密度檢查
目的:檢查你是不是有可能患骨質(zhì)疏松癥。根據(jù)美國(guó)國(guó)家骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)調(diào)查,美國(guó)老年人中有將近1000萬(wàn)人患有此病,其中80%是女性。
時(shí)間:絕經(jīng)后6-7年,女性會(huì)遺失高達(dá)30%的骨質(zhì)。如果絕經(jīng)后體重低于57公斤,或以前曾吸煙,或成年后有過(guò)非外傷性骨折,或有家族病史的話,一定要去做骨骼密度檢查。
方式:DXA檢查是最精確的骨骼密度檢查,也非常安全。你和衣躺在病床上不射線掃過(guò)你的脊柱、臀部和手腕。如果你的骨密度很低,醫(yī)生會(huì)建議你做一個(gè)尿檢,來(lái)測(cè)試你骨質(zhì)流失的速度。約每年去做一次檢查。
2、臨床乳房檢查和乳房X光照
目的:檢查乳房時(shí),這兩種檢查都可以檢查出是否患有乳房癌。經(jīng)過(guò)這種檢查的女性有97%的人至少在5年內(nèi)不會(huì)復(fù)發(fā)。
時(shí)間:從你20歲時(shí)就要開(kāi)始檢查,在例行檢查的時(shí)候醫(yī)生應(yīng)該會(huì)用手來(lái)檢查你的乳房。到40歲時(shí),你應(yīng)該每年做一次乳房X光照。在月經(jīng)結(jié)束后乳房最堅(jiān)硬的時(shí)候是做X光檢查的最佳時(shí)間。
方式:乳房X線檢查是用正規(guī)的X線檢查。如果你以前做過(guò)乳房X線檢查,現(xiàn)在又用新的設(shè)備來(lái)做,那么一定要讓醫(yī)生把你以前的照片和現(xiàn)在的比較一下。
3、結(jié)腸境檢查
目的:在癥狀出現(xiàn)之前檢查結(jié)腸,以預(yù)防結(jié)腸癌。在結(jié)腸癌的早期,90%是可以醫(yī)治的。
時(shí)間:醫(yī)生建議在50歲的時(shí)候要做第一次結(jié)腸鏡檢查。如果你的家人曾經(jīng)在50歲前患有結(jié)腸癌或結(jié)腸息肉,你的危險(xiǎn)性就更高,應(yīng)該至少每5年檢查一次。如果你做檢查的時(shí)候沒(méi)發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題,而你也沒(méi)有家族病史,那么你可以每10年檢查一次。
方式:結(jié)腸鏡檢查是一種非常標(biāo)準(zhǔn)的診斷檢查,醫(yī)生用一個(gè)結(jié)腸鏡--一種有著小小攝像頭的工具,來(lái)檢查你的腸內(nèi)是否有息肉或其他生長(zhǎng)物。
4、聽(tīng)力測(cè)試
目的:看看你是不是有某種程度的失聰。是的話,趕緊采取措施,防止情況惡化。
時(shí)間:如果你聽(tīng)別人講話有困難,或者耳朵里老是嗡嗡響,或者家族有失聰病史,那么你一定要去醫(yī)院做聽(tīng)力測(cè)試。耳硬化癥、遺傳性失調(diào)會(huì)導(dǎo)致中耳骨非正常生長(zhǎng),女性比男性更為明顯,特別是在孕期的女性以及15-30歲的女性中更為常見(jiàn)。
方式:聽(tīng)力醫(yī)生或是耳鼻喉科醫(yī)生讓你聽(tīng)聲音時(shí),會(huì)要求你戴上耳機(jī),以便檢查你區(qū)分不同聲調(diào)的能力。
5、眼睛全面檢查
目的:想知道自己是否患有任何眼睛疾病,如視覺(jué)轉(zhuǎn)換、白內(nèi)障或青先眼,一定要做一個(gè)眼睛的全面檢查。青光眼的治愈率很高。由青光眼引起的視力下降如果發(fā)現(xiàn)得早,治療得當(dāng),治愈并不困難。
時(shí)間:即使你的視力很好,也應(yīng)該在叩歲時(shí)進(jìn)行一個(gè)基礎(chǔ)的眼科檢查,以后每2年檢查一次,一直到65歲。65歲后每年檢查一次。如果你有家族青先眼病史,或其他危險(xiǎn)因素,那么在40歲前一定要檢查。如果你戴的是隱形眼鏡,應(yīng)該每年檢查一次。
方式:眼科醫(yī)生會(huì)檢查眼壓。眼壓升高可能是青光眼的征兆。檢查視神經(jīng)來(lái)看是否患有腦瘤;檢查角膜和虹膜來(lái)看有沒(méi)有問(wèn)題;看晶狀體來(lái)判斷是否患有白內(nèi)障;檢查視網(wǎng)膜看有沒(méi)有黃斑點(diǎn)變性一一視網(wǎng)膜細(xì)胞的惡化。
一、體檢當(dāng)天的飲食禁忌
體檢當(dāng)天禁忌體檢當(dāng)天早晨,需禁食、禁水,如患有冠心病、高血壓等慢性病,可用適量水正常服藥,并在體檢過(guò)程中告知醫(yī)生。檢查前一天禁食高糖類、高脂肪等食品,體檢前要禁水、禁食8小時(shí),不要飲酒,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息。
二、體檢當(dāng)日衣著簡(jiǎn)單
體檢當(dāng)天盡量穿寬松易穿脫的衣服,不要穿一些連衣裙、打底褲、緊身衣的衣服,這樣在檢查的時(shí)候穿脫非常麻煩。也不要穿戴任何含有金屬物質(zhì)的衣服或飾品。檢查時(shí)需要將身體的金屬物品和電子一起摘除,避免影響檢查結(jié)果。
三、體檢應(yīng)該避開(kāi)月經(jīng)
體檢日期女性需避開(kāi)月經(jīng)期,因婦科常規(guī)檢查和宮頸防癌檢查是女性體檢的重要組成部分,月經(jīng)期無(wú)法實(shí)施該項(xiàng)檢查,且經(jīng)期女性留取的尿標(biāo)本會(huì)影響尿常規(guī)檢查。另外,部分女性在經(jīng)期前往往會(huì)出現(xiàn)乳房腫痛并伴有大小不同的腫塊,這樣會(huì)為體檢造成假象,需要在月經(jīng)過(guò)后復(fù)查。所以,有相關(guān)情況的女性最好在經(jīng)期后安排體檢。
四、如實(shí)回答醫(yī)生提問(wèn)
在全身體檢過(guò)程中對(duì)醫(yī)生問(wèn)到的問(wèn)題要如實(shí)回答,如最近一次的月經(jīng)時(shí)間、每次月經(jīng)間隔時(shí)間多長(zhǎng)、經(jīng)血量多少,有無(wú)痛經(jīng)史,采用哪種避孕措施,有否做過(guò)人流,以前有否懷孕過(guò)等等。不要因?yàn)楦械讲缓靡馑级[瞞實(shí)情,以免影響準(zhǔn)確診斷,最終對(duì)自己不利。
五、出現(xiàn)不適癥應(yīng)取消體檢
如體檢者當(dāng)日出現(xiàn)發(fā)熱或腹瀉等不適情況,應(yīng)取消當(dāng)天的體檢。還有,已懷孕的女性,一定要在體檢前告知護(hù)士或醫(yī)生。
溫馨提醒,女性定期體檢可以提早發(fā)現(xiàn)各種疾病,幫助女性防患于未然,即使發(fā)現(xiàn)疾病,也可以為治療爭(zhēng)取有利的時(shí)間,尤其是更年期的女性更應(yīng)重視體檢的作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起