人們大多數(shù)見(jiàn)到的榨菜都是腌制好的袋裝或者瓶裝壓縮真空包裝好的榨菜,開(kāi)袋即食,但是新鮮榨菜大家都見(jiàn)過(guò)嗎?新鮮榨菜除了腌制之外,還有別的食用方法嗎?新鮮榨菜還能怎么吃呢?或者這新鮮榨菜要怎么做呢?
其實(shí)新鮮榨菜也是可以不腌制,直接炒著吃的,做法相當(dāng)簡(jiǎn)單,而且口味比較適中,脆嫩清淡。具體做法是將鮮榨菜洗凈后洗凈去皮,然后切成片或者切成絲都可以,然后準(zhǔn)備適量的大蒜和生姜切丁,以及適量花椒(不喜辣的人可以不妨花椒),弄好之后將這三個(gè)配料放入燒熱的油鍋內(nèi)爆炒出香味,然后將鮮榨菜絲放入鍋內(nèi)翻炒,差不多變色后放入雞精和少量食鹽翻炒均勻即可出鍋食用。
腌制榨菜炒肉絲一直深受人們喜歡,但其實(shí)鮮榨菜炒肉也是不錯(cuò)的哦。具體做法是將鮮榨菜洗凈去皮切絲,準(zhǔn)備少量黑木耳用水泡好后切絲,再將豬瘦肉切絲,然后將豬瘦肉用油煸炒,變色之后放入適量料酒調(diào)味即可先盛出來(lái),然后油鍋內(nèi)爆炒生姜和蒜,最后就愛(ài)那個(gè)榨菜絲和木耳一同倒入國(guó)內(nèi)翻炒,最后等炒的差不多之后加少許鹽和雞精即可出鍋。炒的時(shí)間越短越脆嫩,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)比較軟爛。
蝦米可以增加榨菜的鮮味,使得榨菜鮮香美味。具體做法是將鮮榨菜清洗后去皮切絲,然后將蝦米準(zhǔn)備好,想將榨菜絲放入油鍋中翻炒至半熟后加入蝦米繼續(xù)翻炒,炒的差不多之后放入食鹽、雞精、生抽,翻炒均勻即可出鍋。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起