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新鮮榨菜怎么炒好吃?新鮮榨菜怎么炒不苦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 13:01 榨菜蔬菜做法

相信大家一定都吃過那種袋裝的腌制榨菜,但是新鮮榨菜你吃過嗎?或者說你見過嗎?其實(shí)新鮮榨菜的地上部分底端部分有一個(gè)類似于球狀的瘤莖,而我們食用的榨菜就是這種瘤莖腌制而成,我們稱之為榨菜頭,那么這種新鮮的榨菜頭可以直接炒菜食用嗎?怎么炒著好吃呢?榨菜頭中的苦味要如何才能去除呢?

新鮮榨菜怎么炒好吃?新鮮榨菜怎么炒不苦?(1)

1、腌制脫水

腌制的榨菜去除苦味的方法是腌制壓榨脫水,使得榨菜頭中的苦水流出便于去除苦味,那么新鮮榨菜要想完全去除苦味,也需要腌制脫水,因此在炒榨菜頭之前要先將榨菜頭用鹽腌制大概10分鐘左右,去除苦水,之后炒的榨菜頭味道就會比較好了。

新鮮榨菜怎么炒好吃?新鮮榨菜怎么炒不苦?(2)

2、清水清洗

榨菜頭腌制之后其表面還會帶有鹽的咸味,這個(gè)時(shí)候炒菜的話,咸味太濃,口感會不佳,而且水分被脫去之后會比較干,不飽滿,因此需要用清水沖洗一下,或者用開水焯一遍,這樣還能稀釋掉榨菜中剩余的一點(diǎn)苦味,使得榨菜看起來更飽滿新鮮,并且美味。

新鮮榨菜怎么炒好吃?新鮮榨菜怎么炒不苦?(3)

3、多加調(diào)理

如果說腌制脫水并且清洗之后,苦味仍然還是比較濃的話,那就說明腌制不到位,可以再腌制一次,并且再沖洗一次,另外無論是涼拌還是炒肉絲,或者炒雞蛋,可以多放點(diǎn)調(diào)料,味道重一點(diǎn),苦味就會淡很多,尤其是要多放油,喜歡吃辣的話,可以多放辣,都可以有效去除苦味,讓炒出來的榨菜脆嫩鮮香。

新鮮榨菜怎么炒好吃?新鮮榨菜怎么炒不苦?(4)

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