很多寶寶在晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常半夜起來(lái)哭鬧,這讓白天還要上班的爸爸媽媽們來(lái)說(shuō)時(shí)很痛苦的,寶寶半夜哭鬧的原因有很多,今天小編就來(lái)詳細(xì)和大家說(shuō)一下有關(guān)的知識(shí),那么寶寶半夜哭鬧的原因是什么造成的?寶寶半夜哭鬧怎么辦好?一起來(lái)了解一下吧!
長(zhǎng)牙期的疼痛
提醒您注意的是,寶寶從5個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)牙,到2歲半長(zhǎng)全,寶寶會(huì)有因?yàn)殚L(zhǎng)牙帶來(lái)的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴,如果有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等,就要考慮是否有長(zhǎng)牙疼痛困擾著寶寶。可以采用局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長(zhǎng)出后,睡眠會(huì)自然好轉(zhuǎn)。
憋尿而哭吵
有的寶寶,尤其是男寶寶,因憋了尿,膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適,于是寶寶就會(huì)表現(xiàn)為睡覺(jué)不踏實(shí)、來(lái)回翻身、伴哭吵。解尿后,寶寶就會(huì)繼續(xù)安靜地睡覺(jué)。不要在寶寶臨睡前半小時(shí)給寶寶進(jìn)乳、喝水,否則,入眠后半小時(shí)~2小時(shí)之間,寶寶會(huì)解尿3~4次。如果您掌握了寶寶解尿的時(shí)間規(guī)律,也可以主動(dòng)在一定時(shí)間,提前給寶寶換尿布或把尿,這樣就可以有效減少寶寶因憋尿引起的哭吵。
小寶寶的鼻塞
有經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),小寶寶常會(huì)出現(xiàn)吃奶時(shí)的鼻塞,尤其是剛出生不久的寶貝,或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂,會(huì)使鼻腔阻塞,迫使寶寶用嘴呼吸。這樣,干燥的空氣刺激咽部,造成咳嗽等不適,就會(huì)引起寶寶突然大哭。要學(xué)會(huì)用清水滴注或用器具清理鼻腔,軟化鼻痂,清除鼻腔中的阻塞物后,寶寶才能順利地吸吮,繼續(xù)安然入眠。
注意夜間溫度
室內(nèi)溫度最好不要超過(guò)24℃,太熱或太冷,或穿的、蓋的過(guò)多,使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉,繼而感覺(jué)寒冷,也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭吵。
空氣中的刺激物
臥室中的刺激物,可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過(guò)敏、阻塞,因而發(fā)生哭吵。刺激物可來(lái)源于香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。
噪音
當(dāng)寶寶處于淺睡眠階段,或者處于從深睡眠進(jìn)入淺睡眠的過(guò)程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音,均可以驚醒寶寶,引起大哭大鬧。
感冒
患感冒的寶寶半夜容易醒來(lái)哭吵。因?yàn)楦忻翱稍斐蓪殞毜暮粑雷枞叭淼牟贿m,應(yīng)對(duì)癥處理,盡快縮短病程,減輕癥狀。這時(shí)多給寶寶喝熱水,喝新鮮果汁,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,用減輕鼻堵的藥物。側(cè)臥的睡眠方式,更適合感冒的寶寶。
發(fā)燒
寶寶在發(fā)燒時(shí),會(huì)不斷哭鬧。父母應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理應(yīng)用解熱的方法,給寶寶盡早的解熱,進(jìn)行降溫護(hù)理,以免引起高熱驚厥。
患有腸道疾病
在炎熱的夏、秋季節(jié),寶寶經(jīng)常會(huì)因吃東西不當(dāng)引起過(guò)敏或腹部不適,常會(huì)在夜間焦躁不安,甚至哭鬧。此時(shí)要注意寶寶的腹部有沒(méi)有脹氣、包塊(包括糞塊)或拒按的情況,如果有,父母應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
突然的母子分離
由于媽媽或看護(hù)人的突然離別、更換,造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒,就會(huì)出現(xiàn)不明原因的半夜啼哭,且在白天很黏人。對(duì)于這種寶寶,監(jiān)護(hù)人需多拍拍、抱抱,親切地小聲說(shuō)話安撫寶寶,使寶寶盡快適應(yīng)新的環(huán)境。
父母、照顧者的情緒變化
如果是與寶寶接觸最親密的人,尤其是媽媽,情緒不穩(wěn)定,比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等,往往也容易“傳染”給寶寶;如果有家庭關(guān)系變故、人員之間沖突或者搬家等情況,都會(huì)使孩子處于情緒緊張狀態(tài),因而哭吵。希望所有看護(hù)寶寶的人,愛(ài)護(hù)寶寶,不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶,影響寶寶一生的心理發(fā)育。
過(guò)分的活動(dòng)
寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,抑制功能較弱。所以如果白天受到過(guò)強(qiáng)的刺激或晚上睡前有過(guò)過(guò)于激烈的活動(dòng),都會(huì)使寶寶在睡眠時(shí)大腦仍處于興奮狀態(tài),因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧,似做噩夢(mèng)一般。所以,注意在睡前不要讓寶寶讓活動(dòng)過(guò)多,使大腦興奮性過(guò)高,以保證寶寶有一個(gè)好的睡眠。
1、豬骨干姜湯
豬骨頭150克,干姜5克.同煮湯飲.
主治:小兒夜啼,四肢欠溫,腹痛喜伏臥者
2、蛋粉粥
雞蛋殼若干.雞蛋殼洗凈炒黃,研細(xì)末,每次1.5克,和在粥里食,1日2次.
主治:治小兒夜啼,不思飲食,便溏,面色不華者
3、干姜1--3克,高良姜3--5克,粳米2兩。先煎干姜,高良姜,取汁,去渣,再人粳米同煮為粥.
本方對(duì)于因脾臟虛寒所致的小兒夜啼有效
4、蓮子心2克,生甘草3克.開(kāi)水沖泡,日數(shù)次
奉方適用于心火熾盛所致小兒夜啼
5、蟬蛻9克,雞內(nèi)金15克.將2味微火焙脆研成極細(xì)末,每次1克,日3次
本方適用于小兒夜驚啼哭
6、葛根5克,蜂蜜適量.葛根研粉,開(kāi)水沖泡,加入蜂蜜飲服
本方適用于小兒夜啼,有助于小兒安睡.
中醫(yī)如何化解夜啼 Go Top
病因病機(jī)
本病主要因脾寒、心熱、驚恐所致。
脾寒腹痛是導(dǎo)致夜啼的常見(jiàn)原因。常由孕母素體虛寒、恣食生冷,胎稟不足,脾寒內(nèi)生?;蛞蜃o(hù)理不當(dāng),腹部中寒,或用冷乳哺食,中陽(yáng)不振,以致寒邪內(nèi)侵,凝滯氣機(jī),不通則痛,因痛而啼。由于夜間屬陰,脾為至陰,陰盛則脾寒愈甚,腹中有寒,故入夜腹中作痛而啼。
若孕母脾氣急躁,或平素恣食香燥炙烤之物,或過(guò)服溫?zé)崴幬铮N(yùn)蓄之熱遺于胎兒。出生后將養(yǎng)過(guò)溫,受火熱之氣熏灼,心火上炎,積熱上擾,則心神不安而啼哭不止。由于心火過(guò)亢,陰不能潛陽(yáng),故夜間不寐而啼哭不寧。徹夜啼哭之后,陽(yáng)氣耗損,無(wú)力抗?fàn)?,故白天入寐;正氣未?fù),入夜又啼。周而復(fù)始,循環(huán)不已。
心主驚而藏神,小兒神氣怯弱,智慧未充,.若見(jiàn)異常之物,或聞特異聲響,而致驚恐。驚則傷神,恐則傷志,致使心神不寧,神志不安,寐中驚惕,因驚而啼。
總之,寒則痛而啼,熱則煩而啼,驚則神不安而啼,是以寒、熱、驚為本病之主要病因病機(jī)。
臨床診斷
1.診斷要點(diǎn)
嬰兒難以查明原因的入夜啼哭不安,時(shí)哭時(shí)止,或每夜定時(shí)啼哭,甚則通宵達(dá)旦,但白天如常。臨證必須詳細(xì)詢問(wèn)病史,仔細(xì)檢查體格,必要時(shí)輔以有關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查,排除外感發(fā)熱、口瘡、腸套疊、寒疝等疾病引起的啼哭,以免貽誤患兒病情。
2.二、鑒別診斷
與不適、拗哭相鑒別。小兒夜間若喂哺不足或過(guò)食,尿布潮濕未及時(shí)更換,環(huán)境及衣被過(guò)冷或過(guò)熱,?襁褓中夾有縫衣針或其他異物等,均可引起嬰兒不適而啼哭,采取相應(yīng)措施后則嬰兒啼哭即止。有些小嬰兒因不良習(xí)慣而致夜間拗哭,如夜間開(kāi)燈而寐,搖籃中搖擺而寐,懷抱而寐,邊走邊拍而寐等,要注意加以糾正。
辨證論治
1.辨證要點(diǎn)
辨證重在辨別輕重緩急,寒熱虛實(shí)。嬰兒夜間啼哭而白天能正常入睡,首先考慮由于喂養(yǎng)不當(dāng)所致,應(yīng)給予相應(yīng)的指導(dǎo)。要仔細(xì)觀察,尋找原因,確認(rèn)夜啼無(wú)直接病因者,方可按脾寒、心熱、驚恐辨治。虛實(shí)寒熱的鑒別要以哭聲的強(qiáng)弱、持續(xù)時(shí)間、兼癥的屬性來(lái)辨別。
2.治療原則
因脾寒氣滯者,治以溫脾行氣;因心經(jīng)積熱者,治以清心導(dǎo)赤;因驚恐傷神者,治以鎮(zhèn)驚安神。
3.分證論治
1)脾寒氣滯
證候:啼哭時(shí)哭聲低弱,時(shí)哭時(shí)止,睡喜蜷曲,腹喜摩按。四肢欠溫,吮乳無(wú)力,胃納欠佳,大便溏薄,小便較清,面色青白,唇色淡紅,舌苔薄白,指紋多淡紅。
分析:夜則陰盛陽(yáng)衰,脾寒愈甚,寒邪凝滯,腹中作痛而夜啼不安?!侗氪橐?夜啼》云:“夜屬陰,陰盛則脾臟之寒愈盛,脾為至陰,喜溫而惡寒,寒則腹中作痛,故曲腰而啼?!币蛲炊?,痛解而寐,故時(shí)哭時(shí)止。脾臟虛寒,運(yùn)化失司.故吮乳無(wú)力,胃納欠佳,大便溏薄。虛寒內(nèi)盛,故睡喜蜷曲,腹喜摩按。小便較清,面色青白,唇色淡紅,舌苔薄白,指紋淡紅均為脾寒所致。
治法:溫脾散寒,行氣止痛。
方藥:烏藥散合勻氣散加減。常用藥:烏藥、高良姜、炮姜溫中散寒,砂仁、陳皮、木香、香附行氣止痛;白芍、甘草緩急止痛,桔梗載藥上行,調(diào)暢氣機(jī)。
大便溏薄加黨參、白術(shù)、茯苓健脾益氣;時(shí)有驚惕加蟬蛻、鉤藤祛風(fēng)鎮(zhèn)驚;哭聲微弱,胎稟怯弱,形體羸瘦可酌用附子理中湯治之,以溫中健脾,同時(shí)注意保暖。
2)心經(jīng)積熱
證候:啼哭時(shí)哭聲較響,見(jiàn)燈尤甚,哭時(shí)面赤唇紅,煩躁不寧,身腹俱暖,大便秘結(jié),小便短赤,舌尖紅,苔薄黃,指紋多紫。
分析:心主火,熱伏于內(nèi),擾動(dòng)神明,故人夜心煩而啼。(保嬰撮要?夜啼)云:“心屬火,見(jiàn)燈則煩熱內(nèi)生,兩陽(yáng)相搏,故仰身而啼。”《幼科發(fā)揮?心所生病》云:“心屬火則煩,多夜啼?!贝俗C為受熱所致,故哭聲響亮,面赤唇紅,身腹俱暖,大便秘結(jié)。苔黃,指紋紫均為熱象。小便短赤,舌尖紅為心經(jīng)有熱之象。
治法:清心導(dǎo)赤,瀉火安神。
方藥:導(dǎo)赤散加減。常用藥:生地清熱涼血,竹葉、木通清心降火,甘草梢瀉火清熱,燈心引諸藥人心經(jīng)。同時(shí)要注意避免衣被及室內(nèi)過(guò)暖。
大便秘結(jié)而煩躁不安者,加生大黃以瀉火除煩;腹部脹滿而乳食不化者,加麥芽、萊菔子、焦山楂以消食導(dǎo)滯;熱盛煩鬧者加黃連、梔子以瀉火除煩。
3)驚恐傷神
證候:夜間突然啼哭,似見(jiàn)異物狀,神情不安,時(shí)作驚惕,緊偎母懷,面色乍青乍白,哭聲時(shí)高時(shí)低,時(shí)急時(shí)緩,舌苔正常,指紋色紫,脈數(shù)。
分析:小兒神氣怯弱,復(fù)因暴受驚恐,則心神受驚,故睡中驚悸而突然啼哭,神情不安,時(shí)作驚惕,緊偎母懷以求安全?!队龐爰颐?夜啼》云:“驚惕者,常在夢(mèng)中哭而作驚?!北┦荏@恐,神志不安,心虛膽怯,故面色乍青乍白,指紋色紫,脈數(shù)。
治法:定驚安神,補(bǔ)氣養(yǎng)心。
方藥:遠(yuǎn)志丸去朱砂。常用藥:遠(yuǎn)志、石菖蒲、茯神、龍齒定驚安神,人參、茯苓補(bǔ)氣養(yǎng)心。
睡中時(shí)時(shí)驚惕者,加鉤藤、蟬蛻、菊花以熄風(fēng)鎮(zhèn)驚。也可用琥珀抱龍丸以安神化痰。
其他療法
1.外治療法
將艾葉、干姜粉炒熱,用紗布包裹,熨小腹部,從上至下,反復(fù)多次?;蛴枚∠恪⑷夤?、吳茱萸等量研細(xì)末,置于.普通膏藥上,貼于臍部。用于脾寒氣滯證。
2.針灸療法
1)艾灸神闕 將艾條燃著后在神闕周?chē)鷾鼐模挥|到皮膚,以皮膚潮紅為度。每日1次,連灸7日,用于脾寒氣滯證。
2)針刺 取穴中沖,不留針,淺刺出血。用于心經(jīng)積熱證。
3.推拿療法
1)分陰陽(yáng),運(yùn)八卦,平肝木,揉百會(huì)、安眠(翳風(fēng)與風(fēng)池連線之中點(diǎn))。驚恐者清肺金,揉印堂、太沖、內(nèi)關(guān);脾寒者補(bǔ)脾土,揉足三里、三陰交、關(guān)元;心熱者瀉小腸,揉小天心、內(nèi)關(guān)、神門(mén)。
2)按摩百會(huì)、四神聰、腦門(mén)、風(fēng)池(雙),由輕到重,交替進(jìn)行。-患兒驚哭停止后,繼續(xù)按摩2—3分鐘。用于驚恐傷神證。
嬰兒夜啼會(huì)影響成長(zhǎng)發(fā)育
通常都說(shuō)“睡眠充足的孩子長(zhǎng)得高”,這是完全正確的科學(xué)事實(shí)。
人體的生長(zhǎng)要靠生長(zhǎng)激素。生長(zhǎng)激素主要生理作用是對(duì)人體各種組織尤其是蛋白質(zhì)有促進(jìn)合成作用,能刺激骨關(guān)節(jié)軟骨和骨骺軟骨生長(zhǎng),使人增高。人體一旦缺乏生長(zhǎng)激素就導(dǎo)致生長(zhǎng)停滯。生長(zhǎng)激素在晚上熟睡時(shí)分泌量最多,若夜啼時(shí)間一久,勢(shì)必減少生長(zhǎng)激素的分泌,因而就影響到了孩子身長(zhǎng)增加的速度。
嬰兒夜啼最初是生物時(shí)鐘上的原因,新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,晝醒夜眠的條件反射還未建立,對(duì)外界的聲、光等刺激容易泛化,引起突發(fā)哭鬧。一般情況下,新生兒在生后15天大腦皮層的條件反射逐漸開(kāi)始形成,當(dāng)白天睡得過(guò)多時(shí),夜間就會(huì)哭鬧不止。其他一些因素,例如環(huán)境的溫度與濕度或太冷、太熱,太悶也會(huì)使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶,如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布濕了,如果不及時(shí)更換也要哭鬧(一次性尿布可以避免這種現(xiàn)象)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起