春節(jié)馬上就要到了,相信父母們肯定都特別期待這次小長假,一些父母們早就計劃好了帶寶寶外出旅游,但是小編提醒,還是要以安全為主,爸爸媽媽們可以看一下家中的寶寶是否有暈車的癥狀,如果有的話就要提前準(zhǔn)備一些預(yù)防暈車的藥品或事物,那么寶寶暈車有哪些表現(xiàn)?寶寶暈車怎樣處理?和小編一起來看看吧!
孩子暈車,大一點的會說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手抓緊座椅,并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。而小嬰兒不會說話,他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如,手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白抓緊父母不松手等,此時應(yīng)想到是暈車了。
乘車前,不要讓幼兒吃得太飽、太油膩,也不要讓他餓著肚子,給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上車前可在孩子肚臍處貼片生姜,可緩解暈車癥狀;帶孩子乘車時應(yīng)盡量選擇靠前顛簸較輕的位置,讓空氣對流。如果發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀,可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處);用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車癥狀(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋正中上6.6cm,即腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間)。隨身攜帶紙巾,以備幼兒嘔吐后擦拭;嘔吐后讓他喝些飲料,除去口中嘔吐物的味道。
暈車嚴(yán)重的孩子,乘車前最好口服暈車藥,劑量一定要小并按醫(yī)囑服用,1歲以內(nèi)的嬰兒不能服暈車藥。
1、橘子或者香橙。香橙又稱為“療疾佳果”,其含有豐富的維生素C,能夠很好的減輕心理的負(fù)擔(dān),能夠在車上保持愉快的心情,進(jìn)而防止暈車。
2、蘋果。蘋果的營養(yǎng)成分很高,正如一句俗語:“一天一個蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果的營養(yǎng)價值是最高的,果肉也含有酸性,能夠舒緩暈車的人的惡心感。
3、芒果。芒果的果肉屬于涼性,具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳等作用,對于容易暈車、暈船的人,能有效地解除不適感。
4、桃子。桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,其中鐵的含量是所有水果中含量最高。何況,鐵是人體造血的主要原料,對人的身體健康相當(dāng)有益,在眾多草本植物中具有重要的地位,因此,桃子能夠從源頭上阻止暈車。
5、橄欖及檸檬片。暈車的初期會使你產(chǎn)生過量的唾液,這些唾液就會滲入你的胃內(nèi),讓你感覺到惡心。橄欖以及檸檬片有鞣酸的產(chǎn)生,能夠吸收你過多的唾液,干燥你的口腔,因此能夠消除惡心。
6、橄欖:橄欖中含有的鞣酸,能夠舒緩惡心嘔吐的癥狀。如果暈車,口里吃一個橄欖能有效緩解。每一種水果都含有豐富的營養(yǎng),含有維生素C、蘋果酸、β胡蘿卜素等,都能夠有效消除暈車惡心的前兆。所以,平時多吃水果,防止暈車,給自己一個愉快的旅程。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起