現(xiàn)在正處于冬季，很多家庭反應(yīng)，寶寶抵抗力低一點(diǎn)的就經(jīng)常感冒發(fā)燒，這讓爸爸媽媽們心疼不已，爸爸媽媽在平時可以多做一些家庭準(zhǔn)備，今天小編就來詳細(xì)和大家說一下有關(guān)寶寶發(fā)燒護(hù)理的知識，那么發(fā)燒時家庭怎么護(hù)理？發(fā)燒時的飲食要注意哪些問題？一起來看看吧！。

1、發(fā)燒時的家庭護(hù)理

1、退熱貼通常見來看感冒發(fā)燒的寶寶，頭上都貼著一塊退熱貼，體檢時有時發(fā)現(xiàn)胸口還貼有一塊，更夸張的腋下也各有一塊。

其實(shí)，退熱貼的退燒效果是很有限的，其安慰家人的作用大于治療寶寶發(fā)燒的作用，所以如果寶寶貼了不哭鬧，很安靜，那我也不反對貼的。

2、酒精拭浴這個我明確反對！！并非每個寶寶發(fā)燒都適合用酒精拭浴，且操作起來有一定難度，比如濃度的配制、拭浴的部位等。如寶寶高燒時四肢冰涼還用酒精刺激，可能會導(dǎo)致寒戰(zhàn)，寶寶也痛苦。搽得越多皮膚吸收得越多，你不會只是為了退熱而讓寶寶喝酒吧？

3、冰敷這是最價廉物美的方法，可以接受。但并不是每個寶寶都喜歡。

4、藥物降溫這是目前最有效的退熱方法！只要按說明書正規(guī)，不過量使用，副作用的發(fā)生是很少的。正規(guī)的常用退燒藥只有兩種：對乙酰氨基酚(泰諾林或百服寧等)和布洛芬(美林等)。其他如阿司匹林、安乃近等因副作用大而不宜用于嬰幼兒。

總結(jié)：記住所有的退熱措施只是為了讓寶寶在發(fā)燒的過程中減輕頭痛、四肢酸痛等不舒服癥狀，并沒有預(yù)防發(fā)熱作用，也沒有縮短這次發(fā)燒的過程，更沒有預(yù)防繼發(fā)支氣管炎肺炎的作用。寶寶要燒三天還是會燒三天的，燒五天還是會燒五天的。所以不必非要把寶寶的體溫降低正常范圍。中等發(fā)燒(38.5°左右)還可以刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，打贏病毒。即使高燒，如果寶寶精神好，還在唱歌或者吵著要玩游戲，也可以密切觀察，定時復(fù)探，說不定半個小時后他自己打贏燒慢慢退下來呢？

2、發(fā)燒時的飲食注意

發(fā)燒時寶寶吃什么好？要不要忌口？看了不同的醫(yī)生有不同要求：第一次A醫(yī)生說忌魚，第二次B醫(yī)生說忌肉，第三次C醫(yī)生說忌水果。最后寶寶能吃的就只有白粥了。我覺得廣州人有個不好習(xí)慣：沒病的時候什么都敢吃，老鼠、蛤蟆也吃。有病的時候什么都不敢吃，連正常的魚肉蔬菜基本營養(yǎng)也要戒。

其實(shí)，記住一個中心兩個原則就行了：

一個中心是：多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分鐘十毫升，不喝不要強(qiáng)迫。適量喝水果汁，飲料是可以的，老是灌白開水寶寶會吐的。

兩個原則是：一是，平時寶寶能吃的食物都可以吃，讓寶寶吃七八成飽就行了；二是，所有給寶寶吃的東西都要清淡，且容易消化的食材。

生活護(hù)理

現(xiàn)象一：穿多點(diǎn)衣服，捂出一身汗，燒一退病就好了。

捂出一身汗，燒是退一點(diǎn)，但病不是馬上好的，年齡越小的寶寶散熱功能較差，捂出個高燒來就不好了，萬一來個高熱驚厥就得不償失了。

現(xiàn)象二：寶寶退了燒或低燒，只要精神好，就帶他出去踢踢球，騎騎車，出一身汗，病會快點(diǎn)好。

踢球騎車是劇烈活動，會消耗寶寶體力，降低抵抗力，易致病情反復(fù)，適當(dāng)散步是可以的，太疲勞就不好了。

現(xiàn)象三：呆在家里，緊閉門窗，一點(diǎn)風(fēng)也不讓進(jìn)！

空氣不流通，新鮮空氣進(jìn)不來，渾濁空氣也出不去，莫非你想陪寶寶一起感冒不成？

3、寶寶如何曬太陽

1.6個月以下寶寶應(yīng)避免直接暴曬

6個月以下的寶寶皮膚嬌嫩，如果直接在太陽下暴曬很容易曬傷，甚至可能造成嚴(yán)重的皮膚疾病，因此建議6個月以下的寶寶不要直接在太陽暴曬。

2.正確選項(xiàng)曬太陽時段

時間以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)新陳代謝；下午4-5時紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，這個時段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會對皮膚造成傷害。

需要注意的是，在炎熱的夏季，可能9點(diǎn)以后陽光就已經(jīng)很強(qiáng)烈了，家長應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整曬太陽的時間。

3.曬太陽的時間別超過半個小時

對嬰幼兒來說，曬太陽時間最好不要超過半小時，這是因?yàn)閶胗變浩つw嬌嫩，曬太陽時間過長易導(dǎo)致皮膚不適，出現(xiàn)干燥瘙癢等癥狀

4.曬太陽時注意增減衣物

家長應(yīng)該注意，給寶寶曬太陽時要注意增減衣物。最開始，可以穿平時一樣多的衣物。等寶寶身體發(fā)熱，就應(yīng)脫下厚重衣物，以寶寶感覺舒適為宜；曬完太陽后，及時為寶寶添加衣物，因?yàn)樵陉柟庀旅资谴蜷_的，回到陰冷的室內(nèi)容易吸收潮氣，招致感冒。

5.注意避免陽光直射寶寶眼睛

給寶寶曬太陽時主要是曬寶寶的手、腳以及背部，同時應(yīng)注意避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。強(qiáng)烈的太陽光長時間照射臉部，容易引起臉部干燥甚至灼傷，陽光直射眼睛容易損傷孩子的視力及眼部健康，所以家長應(yīng)該注意防范避免陽光傷及寶寶。

6.隔著玻璃曬太陽功效大減

有家長咨詢，太陽直射會傷害寶寶，那么可以隔著玻璃曬嗎？有研究表明，隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實(shí)際上沒什么作用。