女性朋友們最頭疼的應該就是遇到婦科問題了，但是偏偏女性婦科疾病的患者是非常的多，所以婦科疾病是很多女性朋友所困擾的。白帶異常就是女性朋友經(jīng)常遇到的婦科疾病，有些女性朋友會遇到白帶變黑的情況，那么白帶變黑是何種原因？如何預防白帶變黑？

1、白帶變黑是何種原因

首先，正常的白帶是乳白色或者蛋清樣透明的，在正常情況下起到潤滑、保護女性私處的作用。

然后，引起白帶顏色改變的原因如精神壓力過大、受外界因素的影響、內分泌失調、服用避孕藥、婦科方面的疾病等，如果沒有其它的不適癥狀的話是不需要治療的。

接著，白帶黑色應提高警惕，這是白帶出血導致的，一般宮頸疾病。子宮內膜炎等婦科疾病可以出現(xiàn)這樣的情況，宮頸息肉患者臨床常見癥狀是少量點滴出血、鮮紅色、或在性生活后少量出血，不可大意，建議你及時去醫(yī)院進行相關的婦科檢查，以免息肉對生育造成影響，故一經(jīng)確診，就要及時治療，以減少惡變發(fā)生率。

2、如何預防白帶變黑

1、進行婦科檢查

先進行體格檢查、實驗室檢查、器械檢查等婦科檢查，盡早發(fā)現(xiàn)病癥，早點治療，避免錯過最佳治療時間。

2、三聯(lián)立體綜合療法

三聯(lián)立體綜合療法是治療白帶異常的最有效方法。針對白帶異常一定要找出致病的根本原來在針對性的進行治療，通常有藥物配合物理療法、三聯(lián)療法、以及手術修復療法等等。

3、科學生活

白帶變黑時，要多注意身體，配合醫(yī)生的要求。謹慎性生活，注意保持個人衛(wèi)生，平時每天換內褲，飲食忌辛辣，科學合理安排作息習慣。

4、增強免疫力

堅持鍛煉，增強體質，做到睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡，并多進食富含維生素的食物。

5、心理調節(jié)

多做一些讓自己開心的事情，學會心理調節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)，避免過分激動和急躁。

6、切忌過度清洗下陰

女性私處自身有自潔的功能，如果經(jīng)常使用清洗液清洗女性私處的話，會破壞女性私處的菌群，病菌容易感染女性私處，白帶會異常。

3、白帶變黑食療方法

1、將黑豆淘洗潔凈并經(jīng)反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。一同，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有效果。

2、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適當水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一同投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最終取出曬干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，遲早空腹或饑餓時隨時服用。

3、將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適當煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。兼并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸?；穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適當白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

5、糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層寄存3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久運用，能促使青絲變黑，并且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的成效。

6、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使青絲變黑。

7、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。

4、婦科疾病怎么預防

預防婦科疾病要怎么做？看看下面預防婦科病做好六項措施。

1、常做仰臥起坐

運動是預防疾病的通用方法，多鍛煉身體，增強身體抵抗力，這也是女性預防婦科病的方法。女性預防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細血管，當我們做仰臥起坐時，腹股溝的血管得到運動，這樣可以促進腹部血液循環(huán)，緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰臥時吸氣，觸墊時屏氣收腹，然后當腹部有脹感時快速呼氣，向前引體低頭完成動作。

2、內褲衛(wèi)生很重要

內褲與女性私密處直接接觸，如果內褲不衛(wèi)生的話私處容易受感染，引起各種炎癥。新買的內褲一定要清洗后再穿，內褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質（建議使用專門的內衣褲清潔用品），內褲清洗后要放在通風的地方晾曬，收內褲時注意抖一抖，以清除粘黏的灰塵細菌。

3、內褲不要太緊

女性的女性私處、尿道、肛門這些私密部位與內褲密切接觸，如果內褲穿太緊與私密處產(chǎn)生摩擦，很容易讓肛門的污垢細菌感染到女性私處和尿道，細菌進入女性私處大量繁殖就會引起婦科疾病。所以，預防婦科病內褲不能穿太緊，同時也不能穿顏色太深的內褲，最好選擇棉質的內褲。

4、適齡生育

有相關的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發(fā)生幾率，同時可以緩解痛經(jīng)、推遲更年期。