養(yǎng)肝茶是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)喝的茶，但有很多人都還不清楚養(yǎng)肝茶喝了對(duì)人體的肝是否有好處，因此人們就開始產(chǎn)生了一種疑惑，那我們是否該喝養(yǎng)肝茶呢？現(xiàn)在我們就來(lái)一起聊聊養(yǎng)肝茶的養(yǎng)肝功效，那么護(hù)肝茶養(yǎng)肝原理是什么？護(hù)肝茶適宜哪些人飲用？

1、護(hù)肝茶養(yǎng)肝原理

第一步：清脂

七葉膽富含活性成分皂苷、黃酮、多糖三大健康因子，能夠清除囤積在肝臟及血液中的多余脂肪，平衡人體脂肪代謝，解決脂代謝障礙。

第二步：排毒

七葉膽?zhàn)B肝茶具有清肝養(yǎng)肝的作用，恢復(fù)肝臟正常的排毒功能，將體內(nèi)堆積的藥毒、酒毒等及時(shí)排出體外。

第三步：消炎

七葉膽?zhàn)B肝茶消除肝臟等器官炎癥，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵御力和自愈力。

第四步：修復(fù)

七葉膽?zhàn)B肝茶可修復(fù)藥物對(duì)肝臟等器官的損傷，修復(fù)人體脂代謝系統(tǒng)。

第五步：滋養(yǎng)

富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可有效滋養(yǎng)肝細(xì)胞，營(yíng)養(yǎng)肝臟等臟器，恢復(fù)人體器官活力。

2、護(hù)肝茶適宜飲用人群

1、脂肪肝者、高血脂者；

2、酒精性導(dǎo)致的肝損傷；

3、亞健康的中老年朋友；

4、長(zhǎng)期緊張工作，且工作壓力大，精神高度緊張者；

5、愿意永葆青春、身心健康的人；

注意：【不適宜人群】孕婦及哺乳期婦女不宜飲用。少年兒童。

3、養(yǎng)肝護(hù)肝茶介紹

1.金銀花茶：

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養(yǎng)肝護(hù)肝時(shí)節(jié)金銀花茶也是不錯(cuò)的飲品之選。

2.白菊花茶：

春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn)，白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效，對(duì)于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽(yáng)上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝；

3.枸杞茶：

枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、滋陰潤(rùn)肺等作用，對(duì)于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無(wú)力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，并且經(jīng)常飲用還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈肝硬化，因此春季養(yǎng)肝建議食用枸杞茶。