經(jīng)常聽很多男人說“女人心，海底針”，意思就是女人的心思很難猜透，有的時候讓你滾，也許是想讓你擁抱，但有的時候是真的不想看到你，所以很難猜測，要了解女人，先了解她們的喜好和內(nèi)心，那么女人有哪些心理隱私？女人的極品隱私是什么？下面我們一起來看看。

1、女人極品心理隱私

1.第一雙鞋比初吻更記憶深刻。

有調(diào)查顯示，92%的女性記得第一次用自己的錢購買的鞋子，無論所購買的是名牌鞋還是街上的打折貨，但要她們回憶其初吻對象的名字，卻只有63%的女性能夠想起來。更夸張的是，有96%的女性對丟棄一雙鞋子感到懊悔，卻只有15%的人對拋棄男友有這種感覺。

而且，調(diào)查還表明，女性對鞋子的依附感情比以前所想象的要更加親密。以前，人們總想著女人會把舊情書用鞋盒收藏起來，但實際上對她們而言，鞋子比舊情書更加珍貴。女性把鞋子當(dāng)成是自己最好的朋友，鞋子所留給她們的記憶比愛人所留下的記憶更加持久。

2.星期三就像是大姨媽來的日子。

多半女人對于上班有著自己的獨立見解，既不想過分操勞，又不想煩悶無味。不過可笑的是，女人上班前賴床是必修課，閉著眼睛把牙膏刷到臉上也是司空見慣，對于星期一，更是干什么不知道什么的游離狀態(tài)。而星期三更像是黑色的一道分水嶺，盼著這一天，熬著這一天，所以這個時候她們的情緒是很不穩(wěn)定的，就像是大姨媽來的那幾天一樣。

3.80%的女人對自己的身材不十分滿意。

即使是十分耀眼的模特或者明艷照人的明星，也常常會對自己身材某個部分表示出有些不滿意，很多女人甚至覺得自己要么就是胸部不夠豐滿，要么就是覺得自己身材不夠可愛，有胸有身材的又覺得自己臉蛋不夠吸引人。反正在女人的眼里，自己永遠不是最美的那個，所以，很多女人都會對自己某個不滿意的地方進行一些小手術(shù)，或者是有些自卑。

4.七成以上女人的老公都不是自己的首選配偶或者不符合最初的擇偶標準。

雖然她們現(xiàn)在很多人也都過著幸福開心的生活，但是其實有70%的女人的老公都并不是她們的第一志愿。而之所以選擇現(xiàn)在的老公是因為覺得自己的擇偶標準要么不符合現(xiàn)實需要，要么就是覺得現(xiàn)實比愛情重要。

5.裸睡不是想解除束縛而是感受撫摸。

很多女人喜歡裸睡，并不是她們口頭說的為了解除一天的束縛，甚至為了防止乳腺癌，這些都只不過是一些華麗的借口，其實，裸睡能促進健康的無非是在被子的摩擦下加速她們大腦的神經(jīng)，她們最驕傲、最得意、最讓男人垂涎三尺的怎么會在夜深人靜之時獨自寂寞呢?無非是想多感受一些曖昧的撫摸，即使那只是冰冷的薄被。

6.推開你是為了再次靠近你。

有的男人不明白，為什么女人明明需要的時候卻故作生氣的推開你，其實男人不懂，這只不過是女人的一種戰(zhàn)術(shù)而已，她推開你的同時，早已經(jīng)做好了下次擁抱你的準備。而你如果被假象所迷惑，那么，可能你再也不會靠近她。

7.愛購物并不是喜歡裝飾自己而是對自己不夠自信。

喜歡購物是女人的死穴，所以女人一到了街上，就會變得瘋狂，可你千萬別想錯了以為女人純粹只是為了讓自己外表好看些，更多的她們是借著外在的東西裝飾自己的心情，讓自己變得足夠自信。

8.帶孩子更多像養(yǎng)寵物，過生活像是演電影。

孩子一生出來，女人就像是一個藝術(shù)大師，展開對孩子的整體包裝，并且從內(nèi)之外都可以進行灌輸，所有沒有嘗試過的，或者無厘頭的都想在孩子身上進行一番試驗，以至于小男孩變成了穿著迷你裙的白雪公主，而小女孩則成了帶發(fā)修行的唐僧。

2、女人如何保養(yǎng)自己

1、拒絕熬夜

熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾亂人體的生物鐘、致使內(nèi)分泌功能紊亂等等，因此，夜晚11點前一定要上床休息，拒絕熬夜，美麗回來。特別是35歲的女性朋友更應(yīng)該要注意這一點。

2、注意胸部保養(yǎng)

女性從35歲起，乳房組織和脂肪就開始喪失。隨著乳房的衰老，會逐漸出現(xiàn)乳房下垂、乳暈收縮、乳腺增生等現(xiàn)象。

同時，撫摸腋下靠近乳房的地方，會感覺過于松軟或者有硬硬的感覺。保持乳房年輕，需要女性平時更多的愛護，食療加按摩則是最好的方法。

在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C類的食物，可防止胸部變形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，有利激素的分泌；海產(chǎn)食品，如蝦、貝類等，其所含的鋅是可制造雌性荷爾蒙的重要元素。

3、保持良好的心情

笑一笑十年少的道理誰都明白。相貌是一個人心靈的寫照，臉龐是一個人情感的凝固。還有俗語：“腹有詩書氣自華”。

的確，一個人存好心，做好人，有文化、有品位時；歡喜充心，愉悅映臉，她一定會越變越漂亮越變越有味，反之則越變越丑陋，越變越萎縮。

所以說寬容、豁達、樂觀向上的心情是美容的最佳美容劑，在現(xiàn)實生活中做起來也簡便易做、實惠、實用。

4、每日一杯蜂蜜水

蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養(yǎng)是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當(dāng)?shù)拇龠M胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便秘困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對于養(yǎng)生保健非常有幫助哦！

5、常補鈣

補鈣是一生的功課，但30歲后，女性要特別注意。因為30歲時，人體儲存鈣量達到頂峰，之后便會緩慢下降。40歲后，應(yīng)將補鈣常態(tài)化。與不常補鈣的女性相比，每天補鈣1000毫克的女性，早亡危險降低22%。專家提醒，補鈣以飲食為主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外還要多曬太陽。

6、多吃青椒獼猴桃

蔬菜水果富含多種維生素以及β―胡蘿卜素，能起到類SOD酶的作用，可消除體內(nèi)過多的活性氧，對細胞和血管起到保護作用，讓身體不生“銹”。人到中年，體內(nèi)分泌SOD酶的機能會逐漸降低，因此日常生活中多吃胡蘿卜、獼猴桃、青椒等可以起到代償作用。

7、抗紫外線

紫外線輻射是導(dǎo)致皮膚老化的罪魁禍首，紫外線中的UVA射線穿透力強，能傷及皮膚深層的膠原蛋白和彈性蛋白；UVB射線則會誘發(fā)皮膚產(chǎn)生大量黑色素，形成黑斑。防紫外線保護皮膚要做到天熱外出涂上防曬霜；外出避開紫外線最強的時間段；減少皮膚的裸露面積，帶上太陽鏡、帽子，穿上長袖衫，圍上披肩。

8、順時針按摩小腹

順時針按摩小腹部位，可以有效幫助腸胃消化，清除體內(nèi)毒素，以此來調(diào)養(yǎng)身體。女性朋友們每晚臨睡前可以安靜的躺在床上，然后左右手重疊，放在腹部，以肚臍為中心，順時針輕柔的進行畫圈按摩50圈，可輕松幫助身體排出多余的有害毒素，還身體健康輕松。

9、防干燥

干燥也是皮膚老化的一大原因，秋季氣候干燥，尤其要做好皮膚保濕工作。天氣干燥外出時，可以戴口罩，利用呼出的熱氣保濕；也可以在口罩內(nèi)層貼上一張濕紗布，保濕效果會更好。

10、熱水泡腳氣色變好

足底就像人體第二心臟，各路經(jīng)脈匯聚一體，所以“腳寒全身寒、腳暖全身暖”。經(jīng)常熱水泡腳的女人，能溫通全身血脈，提升火力，讓氣血流通加速，看起來就會臉色紅潤、氣色漂亮。

泡腳時可用手搓腳面，也可雙腳互相搓，約10分鐘后，用毛巾將腳擦干，用手按摩雙腳，按摩時右手勞宮穴（在手掌心，握拳屈指時中指尖處）對準左腳涌泉穴，搓揉50下，抓住腳趾搖動50次；再用左手勞宮穴對準右腳涌泉穴搓揉50下，抓住腳趾搖動50次。

11、快速入眠

良好的睡眠能促進人體分泌生長激素，促進皮膚代謝，能預(yù)防皮膚皺紋的出現(xiàn)。人體分泌生長激素的高峰期是夜間22點~凌晨2點，要爭取在這個時間段內(nèi)處于熟睡狀態(tài)。平時就要養(yǎng)成早睡的良好習(xí)慣，可以在睡前喝杯牛奶來助眠。

12、泡溫水澡

泡澡能通過給人體發(fā)汗來促進新陳代謝以及排毒。尤其推薦半身?。ń荻悄氁韵碌牟课唬龠M下半身血液循環(huán)，把血液輸送到全身，保持人體各部位血量的平衡。泡澡水溫宜保持在40℃以下，時間應(yīng)不少于20分鐘，程度以額頭出汗為宜。

13、每天保證攝入抗氧化食物，如番茄

“體內(nèi)氧化”是人體老化的一大原因，要延緩氧化速度首先就要做到飲食平衡，多吃抗氧化食材?？寡趸巢牡牡湫痛硎歉缓喾拥募t葡萄酒、富含番茄紅素的番茄以及富含兒茶素的綠茶。還要注意攝取優(yōu)質(zhì)蛋白來保持肌肉的強健，這方面的代表食材有牛肉、雞肉等禽畜肉，魚類，乳制品以及大豆制品。另外，吃的時候多咀嚼能鍛煉口腔咬肌，防止嘴角下垂，建議一口菜咀嚼20次以上。

14、充足的午睡

充足的午睡可以預(yù)防衰老、延長壽命。研究表明，午睡可以令人體獲得非常好的精神補養(yǎng)，并且?guī)椭眢w得到更好的休息。但需要注意的是，午休盡量不要伏案休息，因為這樣會使大腦充血，不利于休養(yǎng)。

15、快走和游泳

現(xiàn)代人多運動不足，運動量不夠會引起體力以及代謝不足，也易致肥胖。有助抗老化的運動是有氧運動，可給肌肉供氧供能，保持肌肉彈性。有氧運動的典型代表就是快走以及游泳。

16、飯后散散步

飯后要漫步十幾分鐘，可以幫助腸胃蠕動、促進消化。很多女性朋友們吃完飯就坐下，絲毫不給腸胃消化的空間，這樣會腸胃功能越來越差，身體的各項機能也會隨之下降，因此，飯后散散步也是養(yǎng)生保健的秘訣之一。