夏天由于天氣炎熱的影響，寶寶是需要消除降溫的，但是如果護理不當，就很容易導致寶寶著涼生病，這對寶寶健康是否非常不利的，那么夏天寶寶發(fā)燒該怎么降溫？有哪些辦法可以幫助寶寶退燒呢？夏天寶寶發(fā)燒的降溫方法需要根據(jù)情況而定，下面就來詳細了解吧。

1、夏天寶寶發(fā)燒降溫方法

1.補充足夠的水分

寶寶發(fā)燒時，最簡單有效的方法是，多喝水。飲水可補充因發(fā)熱而蒸發(fā)的水分，避免脫水。而飲水后出汗，水分的蒸發(fā)，又可以幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。所以，不停的喝水，也是退燒方式。

2.減少衣物或被子

小孩發(fā)燒時，需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開窗通氣，解開頸部扣子，減少衣物或者被子，促進散熱，不宜捂汗，必要時用空調(diào)調(diào)節(jié)一下室內(nèi)的溫度，但不要用風直吹。如果發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象，應該及時為孩子擦去汗水。

3.發(fā)燒38.5℃以下物理降溫

如果小兒發(fā)燒溫度在38.5℃以下時，不需要太過緊張，這時可以利用物理降溫，往往退燒效果明顯。

【溫水擦浴】

溫水擦浴是通過蒸發(fā)和傳導作用促進機體散熱達到降溫。方法是：將門窗關(guān)好，不可有對流風或直吹風，室溫控制在24-26℃。準備一盆32-34℃的溫水，水量以淹沒軀干為宜，托起孩子，坐于盆中，給孩子洗個溫水澡，時間以5-10分鐘為宜，完畢后，快速擦干身體，穿好衣物，半小時后測量體溫。也可直接用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢，促進散熱。

【頭部冷濕敷】

將毛巾放入普通冷水中浸濕，擰成半干，敷在患者的前額部或者腋窩、腹股溝等大血管部位；最好準備兩條毛巾，每3~5分鐘更換一次；于冷濕敷后30分鐘測量體溫，當體溫下降到38℃以下時，則停止使用。

【退熱貼】

退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走。其退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。但也是有益無害。

4.發(fā)燒39℃就醫(yī)

寶寶體溫超過39℃應立即就醫(yī)。另外，家長要隨時觀察孩子的病情變化，若高燒反復不退，孩子精神萎靡、臉色蒼白、反應差、哭起來不易安撫、不斷呻吟、哭聲弱等等，要及時到醫(yī)院進行治療。

另外，6個月以下小兒高熱時，應及時就醫(yī)，不宜在家服退熱藥。

2、寶寶發(fā)燒護理方法

1、保持室內(nèi)適宜及空氣流通

將室內(nèi)溫度控制在18一20左右，保持空氣流通，經(jīng)常開窗換氣，以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視，以防止交叉感染，同時利于寶寶休息。

2、飲食以流質(zhì)、清淡、易消化為主

飲食以流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。待體溫下降后，食欲好轉(zhuǎn)，可改為半流質(zhì)，如肉末菜粥，面條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外，專家提示，發(fā)燒期間暫時不要給寶寶吃雞蛋，因為雞蛋清中含有某種致敏物質(zhì)，可能會引起一些寶寶的過敏反應。平時身體健康時有可能不發(fā)作，而發(fā)燒時抵抗力下降，就有可能會有反應。

3、寶寶衣服不宜過厚

寶寶衣服不宜穿的過多，否則會影響散熱，使體溫降不下來，則要預防發(fā)生高熱驚厥，尤其對于新生兒體溫在38。5度以上時，一旦包裹的過緊，容易導致驚厥發(fā)作。因此對于新生兒體溫升高，要立即打開包被及解松衣服以便散熱。

4、勤測體溫

建議媽媽最好每間隔4個小時就測量一次體溫，高溫寶寶則需要每1一2小時測一次。服用退熱藥后如果出現(xiàn)大汗淋漓，面色蒼白，軟弱無力等虛脫現(xiàn)象?？上任挂恍┖堑南←}水或鮮榨的果汁，為寶寶補充水分。

5、輔助食療，靈活選擇

以下幾種食物對寶寶發(fā)燒有輔助食療的功效。媽媽需根據(jù)寶寶自身情況，靈活選擇：

蔗漿粥：將新鮮甘蔗洗凈后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

西瓜汁：將新鮮西瓜，去籽榨汁，讓寶寶直接食用。如寶寶只是發(fā)燒時并沒有其他癥狀，可以喝一些西瓜汁幫助降溫、利尿。

麥冬粥：麥冬30g，煎湯取汁，加粳米100g。煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食。

荷葉粥：新鮮荷葉一張，洗凈煮湯500ml左右，用濾出的荷葉水加粳米100g、白砂糖適量煮粥，每天早晚食用。