大便出血是怎么回事?
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快
工作壓力大
有些人,忙起來連上廁所、喝水
都忘記或省略了
難免出現(xiàn)便秘
甚至便血的現(xiàn)象
便血是咋回事呢?
包頭東大肛腸??漆t(yī)院介紹:便血常因消化道出血所致,且以下消化道出血為主。出血量較少時(shí),肉眼通??床坏郊S便顏色的改變;出血量較大時(shí),肉眼觀察患者糞便呈暗紅、黑色或者鮮紅色。但無論出血量多少,患者的大便潛血均呈陽性。
引起便血的原因有哪些?
1、痔瘡
包括內(nèi)痔,外痔,混合痔等。很多人是因?yàn)榈昧酥摊彾霈F(xiàn)便血現(xiàn)象的,這主要是因?yàn)榛颊吲笥训母共坷锩娉惺艿膲毫ν蝗蛔兏?,大便損傷了痔瘡所在位置的粘膜組織,這時(shí)候排便就會(huì)產(chǎn)生滴血的狀況,又或者是衛(wèi)生紙上帶有血跡?!?/p>
2、肛裂
排便時(shí)常在糞便表面或紙上見到少量血跡,或滴鮮血,大量出血少見,呈鮮紅色,同時(shí)還帶有強(qiáng)烈的痛感。疼痛感覺呈刀割樣,故肛裂患者常懼怕排便,久而久之引起便秘,便秘又加重肛裂,形成惡性循環(huán)。
3、腸炎
長時(shí)間飲食或者是生活不規(guī),容易導(dǎo)致腸道破潰,從而致使便血癥狀的產(chǎn)生。通常情況下,因?yàn)槟c炎而引發(fā)的便血顏色是鮮紅色或者是暗紅色,大便非常稀,同時(shí)還伴隨著惡臭味的出現(xiàn)。
4、腸癌
腸癌在發(fā)病初期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)排便習(xí)慣出現(xiàn)變化,隨著病情的不斷惡化,腫瘤越來越大,最終破潰出血,從而產(chǎn)生便血的癥狀。便血的顏色或?yàn)轷r紅色(直腸出血)或?yàn)榘导t色(結(jié)腸出血),覆蓋在大便表層,出血量不是很多?!?/p>
不難看出,導(dǎo)致便血出現(xiàn)的原因還是非常多的,生活飲食平時(shí)也要注意,多多鍛煉,飲食清淡,不要熬夜,注意休息等等。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時(shí)間。