現(xiàn)在的婦科疾病是越來(lái)越多,嚴(yán)重影響女性的生育健康,大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)卵巢早衰嗎?卵巢早衰指的就是在40歲之前出現(xiàn)了閉經(jīng)的現(xiàn)象,女性每個(gè)月一次的月經(jīng)很大程度上可以促進(jìn)女性身體排毒,而患上卵巢早衰對(duì)女性的健康影響非常大,可導(dǎo)致不孕,那么卵巢早衰的癥狀表現(xiàn)是什么?引起卵巢早衰的原因是什么?
卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。特點(diǎn)是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀如:潮熱多汗、面部潮紅、欲望低下等。
1.閉經(jīng)分為原發(fā)閉經(jīng)和繼發(fā)閉經(jīng),繼發(fā)閉經(jīng)發(fā)生在40歲之前。通過(guò)對(duì)大樣本的POF患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)之前并沒(méi)有特征性的月經(jīng)異常的先兆。有的人是在規(guī)律的月經(jīng)后突然閉經(jīng),有的是停避孕藥或分娩以后閉經(jīng),有的則在閉經(jīng)之前表現(xiàn)為月經(jīng)周期及經(jīng)期的紊亂。
2.不孕部分患者因不孕就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。有原發(fā)不孕和繼發(fā)不孕,所以建議有卵巢早衰家族史者應(yīng)盡早計(jì)劃懷孕。
3.低雌激素癥狀原發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀(潮熱和/或同房困難等)少見(jiàn)(22.2%),如果有也大多與既往用過(guò)雌激素替代治療有關(guān),繼發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀常見(jiàn)(85.6%)。這與低雌激素癥狀是由雌激素撤退引起的理論相一致。這些低雌激素癥狀還包括萎縮性女性私處炎和尿頻、尿痛等萎縮性尿道炎。
4.伴發(fā)的自身免疫性疾病的表現(xiàn)如Addison病、甲狀腺疾病、糖尿病、紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、白癜風(fēng)和克隆病等。另外還有腎上腺功能不全的隱匿癥狀,如近期體重的減輕、食欲減退、不明確的腹部疼痛、衰弱、皮膚色素沉著加重和嗜鹽。
1.生理原因?qū)е?
a.遺傳因素
通過(guò)對(duì)家族史的仔細(xì)分析,家族性POF的發(fā)病率在不同的人群中報(bào)道分別為4%~31%,可見(jiàn)遺傳因素在POF中占主要地位。X染色體的異常一直被公認(rèn)為是引起POF的主要病因,隨著分子生物學(xué)的進(jìn)展,研究者們?cè)诔H旧w上也發(fā)現(xiàn)了越來(lái)越多的與POF相關(guān)的候選基因。
b.免疫因素
自20世紀(jì)50年代開(kāi)始,研究者發(fā)現(xiàn)9%~40%的POF患者合并其他內(nèi)分泌腺體或系統(tǒng)的自身免疫性疾病,如自身免疫性甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重癥肌無(wú)力、甲狀旁腺功能減退、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、特發(fā)性血小板減少性紫癜、糖尿病等。POF患者常合并2種或以上的自身免疫性疾病,所有伴隨POF的自身免疫疾病中,甲狀腺疾病是最常見(jiàn)原因,12%~33%的POF患者能被檢測(cè)出患有甲狀腺疾病。18%的POF患者中,家族中存在遺傳的甲狀腺疾病,第二常見(jiàn)的是多腺體自身免疫疾?。≒AGD,Addison病合并內(nèi)分泌系統(tǒng)功能障礙),在PGADⅠ型中,POF發(fā)病率為17%~50%,PGADⅡ型中,POF的發(fā)生率為3.6%~7%,PGADⅡ型中包括自身免疫性Addison病、甲狀腺自身免疫和胰島素依賴(lài)型糖尿病,還有其他如白斑、禿頂、慢性萎縮性胃炎、惡性貧血等,這些綜合征自然病程變化多端,在發(fā)病前后都有可能出現(xiàn)POF的癥狀,如Addison病,POF通常比腎上腺癥狀要提早發(fā)生。
2.生活及環(huán)境導(dǎo)致
a.為生育使用促排卵藥
一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)初潮年齡較早的女性絕經(jīng)較早,初潮年齡較晚的女性絕經(jīng)較晚。而為生育而反復(fù)取卵或使用促排卵藥,會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。
b.生活飲食習(xí)慣
如果經(jīng)常在23點(diǎn)之后入睡,由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響免疫力,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、卵巢早衰。
另外,經(jīng)常長(zhǎng)期節(jié)食或使用藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì),也會(huì)引起卵巢早衰。在青春期經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣可使卵巢發(fā)育受限,卵巢易受傷,致使卵巢早衰。
c.心理因素影響
不良的情緒致使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少,強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),引起卵巢早衰。
d.環(huán)境因素影響
如果經(jīng)常接觸橡膠制品、難燃物、殺蟲(chóng)劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等,會(huì)危害生殖功能,也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。
1.提前衰老
卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一,女性發(fā)育成熟后,卵巢會(huì)分泌雌激素和孕激素,在激素影響下,月經(jīng)來(lái)潮。而且,雌激素能促進(jìn)女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持。如果卵巢早衰,自然會(huì)影響雌激素和孕激素的分泌,會(huì)影響女性身體各項(xiàng)活動(dòng),影響女性容貌,是女性提前變成黃臉婆。
2.懷孕較困難
卵巢早衰,自然功能減退,雌激素分泌受影響,卵泡發(fā)育變得困難,女性就無(wú)法正常排卵,因此影響生育。
3.體形發(fā)胖
如果卵巢早衰,還會(huì)影響身材,小腹會(huì)變得臃腫、出現(xiàn)水桶腰,臀部下墜等。
4.出現(xiàn)骨質(zhì)疏松
目前卵巢早衰有低齡化趨勢(shì),而且發(fā)病率越來(lái)越高。卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致雌激素下降,會(huì)引發(fā)的骨痛、駝背、身高變矮等骨質(zhì)疏松癥狀。
1.保持樂(lè)觀(guān)的情緒
都市女性要學(xué)會(huì)解壓,自我調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)人處于輕松愉快的情緒時(shí),脈搏、血壓、新城代謝等都處于一種平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài),免疫力也會(huì)增強(qiáng);而長(zhǎng)期處于不良情緒的狀態(tài),嚴(yán)重的話(huà),會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病甚至癌癥的發(fā)生。所以,一定要保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),維持愉悅的心情。
2.保證充足的睡眠,飲食均衡
睡眠,能夠讓人得到很好地休息,及時(shí)補(bǔ)充精力。如果經(jīng)常熬夜,睡眠不足的話(huà),會(huì)影響身體各種技能,使得身體的免疫能力下降,易患病。
在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,除了能夠改善皮膚之外,還能夠起到抗衰老的作用。
3.進(jìn)行腹部的按摩
首先抹上精油,避免皮膚的磨傷;點(diǎn)壓腰眼,打開(kāi)腹股溝淋巴結(jié),然后從腰際拉抹到腹股溝;
再在腹部打太極,在肚臍四周的上半部打小圈,下半部劃弧;陰歷按壓卵巢,在腹部做菱形切割,之后點(diǎn)穴:肚臍下三寸、旁開(kāi)1.5寸左右穴;旁開(kāi)三寸左右穴,然后暖宮;再次點(diǎn)壓腰眼,從腰際拉抹到腹股溝即可。
4.穴位按摩
自己用食指在膝關(guān)節(jié)上的血海,踝關(guān)節(jié)上的三陰交,踝關(guān)節(jié)旁邊的復(fù)溜、照海,足底的涌泉,下腹部的關(guān)元、氣海、神闕等穴位上點(diǎn)按,每天2-3次,每次20分鐘,可改善女性?xún)?nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能,有益于卵巢的保養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起