現(xiàn)在慢慢進(jìn)入冬天，這個(gè)時(shí)期也是流感的高發(fā)季節(jié)，孕媽媽們平時(shí)要多多注意防寒保暖，因?yàn)樵袐D患上流感，一般都不能用藥物治療，因?yàn)闀?huì)影響腹中的胎兒， 今天小編就來和大家說一下孕媽流感的預(yù)防保健方法是什么？孕媽流感怎樣科學(xué)治療？一起來看看吧！

1、孕婦怎樣防流感

1、避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染。

2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛(wèi)生紙，避免直接接觸。

3、勤戴口罩。

戴口罩的好處：

a、過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。

b、為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

5、注意調(diào)適身心狀態(tài)

孕婦身心負(fù)擔(dān)大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項(xiàng)，因?yàn)檫@些因素會(huì)降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1壓力過大，2工作太累，3熬夜，4情緒悲傷。準(zhǔn)媽媽身心要保持好狀態(tài)，就可以預(yù)防感冒。

6、注意調(diào)試室內(nèi)環(huán)境

住在潮濕之處的準(zhǔn)媽媽，要利用除濕機(jī)去除空氣中的濕氣。對于住在早晚溫差大的準(zhǔn)媽媽，則利用電熱器以維持室內(nèi)溫暖。

7、攝取適當(dāng)?shù)氖澄?，并以藥膳和背部按摩進(jìn)行自我調(diào)理

2、孕婦流感的治療

孕婦得了流感后的癥狀可能有：發(fā)燒、頭疼、打寒顫、身體酸疼、疲勞以及沒有食欲，會(huì)因此感到特別難受。這些流感的癥狀都在提醒孕婦該休息了。流感期間要注意多喝水，特別是在發(fā)燒的情況下，這可以防止脫水。橙汁等富含維生素C的果汁，有助于身體康復(fù)，而熱的蜂蜜檸檬水，可以緩解流感為你帶來的喉嚨疼痛。

在患流感初期，孕婦可能不想吃東西。等有一些胃口時(shí)，建議要盡量吃一些有營養(yǎng)的食物，比如水果、全麥面包，或者熱的含牛奶的飲料?；剂鞲衅陂g，孕婦要多臥床休息，感到困倦時(shí)，就要小睡一會(huì)兒。在沒有完全康復(fù)之前，都要臥床靜養(yǎng)，不要工作。如果流感癥狀在幾天內(nèi)都不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該去看醫(yī)生了，因?yàn)檫@時(shí)你可能已經(jīng)出現(xiàn)了二次感染。在患流感期間，你最好不要接種流感疫苗。

孕婦得了流感后，最擔(dān)心的可能還不是自己，而是肚子里的胎兒。不過，你盡管放心，不管你在患流感時(shí)有多么不舒服，你的寶寶在你的子宮里被很好地保護(hù)著，他是不會(huì)被病毒感染的。但如果孕婦因流感而發(fā)高燒，就應(yīng)該去醫(yī)院就診了。你也可以在醫(yī)生的建議下服用一些適量藥物，前提是這種藥在懷孕期間服用是安全的。同時(shí)，在頭上搭一條濕毛巾來降溫。要盡可能多地休息。一定要等自己的身體從流感中完全康復(fù)以后，再重新開始日常工作。

3、孕婦流感影響胎兒

絕大部分的感冒對母親與胎兒的健康來說，皆無重大的影響。而一般的感冒病毒仍有可能增加少許的流產(chǎn)機(jī)會(huì)，但不會(huì)增加胎兒異常的比率。至于感冒時(shí)短暫性的輕度發(fā)燒，一般來說并不會(huì)對母體或胎兒造成傷害。

感冒多數(shù)是由普通感冒病毒引起，部分則是由流感病毒引起，輕者僅有頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流鼻涕。如果孕媽媽感冒時(shí)發(fā)熱達(dá)39℃以上，且持續(xù)3天以上，可分以下3種情況來處理：

1、如果感冒的孕媽媽是處在排卵以后2周內(nèi)，用藥可能對胎兒沒有影響。

2、如果感冒的孕媽媽處在排卵期2周以上，這一時(shí)期胎兒的中樞神經(jīng)已開始發(fā)育，孕媽媽高燒39℃如持續(xù)一天，可能會(huì)對胎兒造成影響;如持續(xù)在3天以上，肯定會(huì)對胎兒造成影響;

3、如果感冒孕媽媽高燒40℃，并且持續(xù)1天以上肯定會(huì)對胎兒造成影響。出現(xiàn)以上情況，醫(yī)生可能會(huì)勸孕媽媽終止妊娠。