現(xiàn)在很多女性朋友會(huì)因?yàn)樯铒嬍巢灰?guī)律、經(jīng)常加班熬夜等出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，比如月經(jīng)推遲就是最常見的，女性來(lái)月經(jīng)一般都會(huì)遵循一定的時(shí)間周期，如果時(shí)間到了還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的話就表示女性月經(jīng)推遲了，那么月經(jīng)推遲是什么原因?qū)е碌哪?女性月經(jīng)為什么會(huì)推遲?女性月經(jīng)推遲了怎么辦?

1、月經(jīng)推遲是什么原因

1、慢性疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲：婦科專家說(shuō)，一些常見的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

2、宮頸粘連：有經(jīng)血，但是經(jīng)血因?yàn)檎尺B是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內(nèi)，患者會(huì)有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內(nèi)有也行暗區(qū)，往往需要進(jìn)行宮頸擴(kuò)張術(shù)。這種情況不及時(shí)改善會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位。

3.過(guò)度減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲：婦科專家說(shuō)，許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，但對(duì)于時(shí)間較長(zhǎng)者，往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理才可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

4、卵巢早衰：婦科專家說(shuō)，是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕。可出現(xiàn)女性私處干枯、同房困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。

5、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)推遲：婦科專家說(shuō)，臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。

6、懷孕原因：婦科專家說(shuō)，對(duì)于有過(guò)性生活的育齡婦女，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個(gè)問(wèn)題在日常生活中是很常見的現(xiàn)象。

月經(jīng)推遲是生活中常見的一種現(xiàn)象，月經(jīng)經(jīng)常推遲，就要注意了，弄清楚月經(jīng)推遲的原因，然后對(duì)癥下藥，月經(jīng)推遲我們應(yīng)該怎么辦?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

2、月經(jīng)推遲該怎么辦

生活規(guī)律：經(jīng)常參加健身運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別要節(jié)制夜生活，保證充足的睡眠。

緩解壓力：保持愉快、樂(lè)觀、平和的心情，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過(guò)度悲傷等一切不良精神剌激。

調(diào)整飲食：飲食應(yīng)以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)。不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物;多吃大豆制品，如水豆腐、豆腐腦、豆?jié){、豆腐干等。

維生素E：維生素E對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用?？沙３孕┲ヂ?、核桃仁、花生以及其他含維生素E豐富的干果，或請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)，合理服用藥物維生素E。

重視排毒：注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。所以，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，必要時(shí)還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用某種排毒藥物。

總結(jié)：以上就是小編給大家介紹的月經(jīng)推遲的原因，大家對(duì)月經(jīng)推遲怎么辦是否有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了呢?要重視放松身心，減輕心理壓力，克服緊張的不良情緒，希望各位女性多注意一下。

3、月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

不少女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，我們當(dāng)面臨這種情況的時(shí)候需要及時(shí)的調(diào)理過(guò)來(lái)，那么應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理呢？

（1）催月經(jīng)提早的方法：自月經(jīng)的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停藥后3～7天月經(jīng)來(lái)潮；

（2）推遲經(jīng)期到來(lái)的方法：①避孕Ⅰ號(hào)（復(fù)方炔諾酮片，norethindrone）或Ⅱ號(hào)短效口服避孕藥自月經(jīng)第5天開始，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片；②婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素藥，自月經(jīng)第16天開始，每日10mg連續(xù)口服；③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經(jīng)第5天開始，每日25mg連續(xù)口服。

我們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中要多注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食也是非常重要的，不要吃辛辣以及刺激性的食物。