爸爸媽媽在期待小生命到來(lái)的時(shí)候，不僅要準(zhǔn)備很多寶寶用品，也要好好審視一下家中的陳設(shè)和日常用品，有些東西是對(duì)寶寶身體有害的，今天小編就來(lái)和大家說(shuō)一下家中不適宜的日用品，那么家里哪些東西對(duì)寶寶有危害？家里有寶寶要注意什么？和小編一起來(lái)看看吧！

1、家里危害寶寶的東西

1.空氣清新劑

空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會(huì)引發(fā)呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。皮膚接觸后，還可能導(dǎo)致脫皮。

替代方案：用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物或擺放柚子皮。

2.漂白劑

大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學(xué)物質(zhì)。它具有很強(qiáng)的腐蝕性，會(huì)釋放出具有刺激性的有毒氣體，過(guò)度接觸可能對(duì)肺部和頭發(fā)造成損傷。漂白劑和氨水(常用于家庭清潔劑)同時(shí)使用尤其危險(xiǎn)，因?yàn)閮烧邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋放出氯氣。

替代方案：對(duì)于寶寶衣物上難以洗凈的污點(diǎn)，可以用檸檬反復(fù)擦拭。

3.電器

許多電器，如電視、計(jì)算機(jī)和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被寶寶吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑在瑞典等歐洲國(guó)家已被禁用。

替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室，避免在睡覺(jué)時(shí)吸入溴耐燃劑。

4.清潔粉

許多用來(lái)清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味。這會(huì)刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長(zhǎng)期與氨接觸，還會(huì)造成寶寶肝臟損傷。

替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。

5.含鎳的珠寶

含鎳的珠寶、首飾可能會(huì)造成接觸性皮炎。

替代方案：盡量不要給小寶寶佩戴珠寶飾品，它們不僅會(huì)引起寶寶皮膚炎癥，小件物品還容易刮傷寶寶或被寶寶誤食。

2、家中有寶寶要注意

1.餐具；廚房里面的刀叉、筷子、玻璃杯、水果刀等等，盡量不要讓孩子觸碰，更不要拿著這些餐具奔跑，一旦摔跤后果不堪設(shè)想。

2.文具；家里的筆、三角尺、圓規(guī)、溫度計(jì)等等，這些比較尖銳的文具，最好是在家長(zhǎng)看護(hù)的情況下使用。

3.尖銳物；針、牙簽、桌角等，這些比較尖銳的東西不能拿給孩子玩耍，而且家中玩耍盡量不要追逐打鬧，防止在桌角、床角磕碰，引發(fā)意外。

4.干燥劑；現(xiàn)在很多的食品里面都會(huì)含有一包干燥劑，大家都知道干燥劑是石灰粉，不慎入眼會(huì)灼傷眼睛，如果丟入水中，還可能引發(fā)爆炸，因此不能讓孩子玩耍干燥劑。

5.吸管；不要讓孩子在邊走路邊用吸管喝水，如果不慎跌倒，可能導(dǎo)致戳傷眼睛或嘴巴，非常危險(xiǎn)。

6.藥物；不管是家里治病的藥，還是蟑螂藥、老鼠藥、農(nóng)藥等，是萬(wàn)萬(wàn)不能讓孩子接觸的。

7.洗滌用品；家里的洗衣粉、洗潔精、潔廁靈等這些工業(yè)化學(xué)品，都是不能讓孩子觸碰的，不慎入眼會(huì)灼傷眼睛。

8.插座；家中的電器、插座，盡量不要讓孩子觸碰，如果小孩子用金屬物品插進(jìn)去，是相當(dāng)危險(xiǎn)的行為，手機(jī)充電器在不充電情況下一定要拔掉，防止孩子放在嘴里。時(shí)常教育孩子，讓他們遠(yuǎn)離插座，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。

9.體溫計(jì)；一根小小的體溫計(jì)，如果還在在玩耍時(shí)折斷或摔碎，極有可能會(huì)扎傷孩子，還有可能引發(fā)汞中毒。

10.水；家中有儲(chǔ)水的地方，平時(shí)多檢查檢查，及時(shí)排空水桶、浴缸、浴盆里面的水，避免孩子玩耍時(shí)不慎跌入。

3、寶寶經(jīng)常吃什么好

1、南瓜

打榜理由：同樣含有豐富的胡蘿卜素

營(yíng)養(yǎng)速查：南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富且全面，果實(shí)中含有糖類、維生素、蛋白質(zhì)以及人體所需的17種氨基酸。此外，南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。雖然南瓜中所含的胡蘿卜素比胡蘿卜稍遜一籌，但南瓜仍舊是含有胡蘿卜素的明星，其胡蘿卜素含量為西瓜的8～20倍，是維生素A的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。

2、茼蒿

打榜理由：含有豐富的粗纖維

營(yíng)養(yǎng)速查：茼蒿是一種營(yíng)養(yǎng)成分比較全面的蔬菜，它含有豐富的維生素、多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)以及較高量的鈉、鉀等礦物質(zhì)。其胡蘿卜素的含量也比較高，是黃瓜、茄子等蔬菜的1.5～30倍。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣，消食開(kāi)胃，增加食欲。豐富的粗纖維有助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

3、生菜

打榜理由：食用部分所含水分高達(dá)94%～96%

營(yíng)養(yǎng)速查：生菜中含有大量的水分，膳食纖維，維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E等多種維生素以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。可以說(shuō)生菜絕對(duì)是一個(gè)“全能型”選手！4、胡蘿卜

打榜理由：含有豐富的胡蘿卜素

營(yíng)養(yǎng)速查：胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的胡蘿卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜素在小腸壁以及肝細(xì)胞中可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A并供人體利用，正常人平時(shí)所需要的維生素A有70%是由胡蘿卜素轉(zhuǎn)變而來(lái)的。維生素A對(duì)皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，參與視網(wǎng)膜中感光物質(zhì)的形成方面，具有重要的作用。

5、豌豆

打榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多

營(yíng)養(yǎng)速查：豌豆是一種營(yíng)養(yǎng)性食品，含蛋白質(zhì)23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質(zhì)、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多，銅有利于增進(jìn)寶寶的造血機(jī)能，幫助骨骼和大腦發(fā)育；鉻有利于糖和脂肪的代謝，能維持胰島素的正常功能。豌豆中所含的膽堿、蛋氨酸有助于防止動(dòng)脈硬化；豌豆鮮品所含的維生素C，在所有鮮豆中更是名列榜首。

6、扁豆

打榜理由：被稱為“蔬菜中的肉類”

營(yíng)養(yǎng)速查：扁豆是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。營(yíng)養(yǎng)成分很好，又被稱為“蔬菜中的肉類”。豆角中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸以及維生素B和維生素C。7、土豆

打榜理由：因其營(yíng)養(yǎng)豐富而有“地下人參”的美譽(yù)

營(yíng)養(yǎng)速查：土豆的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，100克土豆蛋白質(zhì)含量約在2～2.5克，而且土豆的蛋白質(zhì)質(zhì)量好，接近動(dòng)物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有潤(rùn)腸作用，還有脂類代謝作用，能幫助膽固醇代謝。此外，土豆有人體必需的8種氨基酸，還含有多種維生素，其中維生素C的含量比較多。此外，土豆中鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。

8、菜花

打榜理由：含有一般蔬菜所沒(méi)有的維生素K

營(yíng)養(yǎng)速查：菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種。白菜花和綠菜花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本相同，綠菜花比白菜花的胡蘿卜素含量要高一些。菜花富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)而且還含有一般蔬菜所沒(méi)有的豐富的維生素K。同時(shí)，還是含有類黃酮最多的食物之一，而其鈣含量還可與牛奶相媲美。

9、西紅柿

打榜理由：番茄紅素的天然倉(cāng)庫(kù)

營(yíng)養(yǎng)速查：西紅柿含有20多種胡蘿卜素，如α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素，番茄紅素約占80%～90%?？梢哉f(shuō)，西紅柿是番茄紅素的天然倉(cāng)庫(kù)。此外，西紅柿還含有豐富的維生素C和維生素E，能夠提高寶寶的免疫力。

其實(shí)，榜單中的位置并不是絕對(duì)的，沒(méi)有入選的果蔬也并不意味著營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很低。之所以提供這份榜單，只是為了能讓您更好地了解不同果蔬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)讓寶寶的食譜盡量豐富起來(lái)，最終達(dá)到均衡飲食的目的。