胃竇炎是胃病的一種,如果不注意防護(hù),很容易造成胃癌。胃竇炎患者的飲食要格外注意,如果飲食搭配的好,會(huì)對病情起到很好的療效。所以對于胃竇炎患者來說要合理的安排飲食,接下來,小編講給大家介紹胃竇炎患者在飲食上應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
1、吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡,少刺激性,晚餐勿過飽,待食物消化后再睡覺。否則,會(huì)增加胃部不適感。
2、在平時(shí)飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空,易增加腹部飽滿感。應(yīng)減少刺激性食物,如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù),不應(yīng)食用。
3、營養(yǎng)的食物,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,對貧血和營養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。
4、要注意食用酸堿平衡,當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
對胃竇炎患者來說,日常飲食應(yīng)該以清淡為主,這對治療胃竇炎會(huì)有幫助。其次,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,可改善胃部不適。當(dāng)然,如果你的胃竇炎比較嚴(yán)重,那還需要藥物的治療,多管齊下,才能更好的治療胃竇炎。
中藥處方
【辨證】氣滯阻絡(luò)。
【治法】安胃,寧痛、散結(jié)。
【方名】安胃煎。
【組成】蒲公英20克,生白芍10克,生甘草6克,紅花8克,徐長卿12克,陳皮8克,大貝母12克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【出處】袁正剛方
這款中藥處方,對于治療胃竇炎來說,可以起到不錯(cuò)的功效。當(dāng)然,中醫(yī)治療胃竇炎的方法還有很多,你可以根據(jù)自己的疾病狀況,挑選最適合自己的治病方法。健康的身體,只有你細(xì)心的養(yǎng)護(hù),才能輕松擁有。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起