很多女性都喜歡喜歡吃螃蟹，雖然螃蟹吃起來(lái)比較麻煩，而且肉也不是很多，但是螃蟹肉確實(shí)是很鮮美的，但是螃蟹是寒性食物，一般體寒的人要盡量少吃寒性的食物，女性可能會(huì)擔(dān)心吃了螃蟹會(huì)影響月經(jīng)，那吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎？吃螃蟹會(huì)影響月經(jīng)嗎？

1、會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎

吃螃蟹并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前的。

從中醫(yī)上看，螃蟹性寒味咸，歸胃、肺經(jīng)，有清熱、消腫解毒、活血散瘀的功效，可用于治療濕熱黃疸、產(chǎn)后瘀滯腹痛、筋骨損傷、癰腫疔毒、漆毒等，沒(méi)有導(dǎo)致月經(jīng)提前的作用。

而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上看，以螃蟹中的中華絨螯蟹為例，它的可食部100g含水分80g，蛋白質(zhì)14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，灰分2.7g；鈣141mg，磷191mg，鐵0.8mg，維生素A230u，硫胺素0.01mg，核黃素0.51mg，煙酸2.1mg；0.05%膽甾醇；還含三磷酸腺苷酶，α皮黃質(zhì)，葉黃素，蝦黃質(zhì)等。這些成分也并不會(huì)引起月經(jīng)提前。

2、導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因

(1)血熱氣虛

中醫(yī)認(rèn)為血熱氣虛是導(dǎo)致月經(jīng)提前的很重要原因。久病失血過(guò)多或者是情志郁結(jié)等原因都可能導(dǎo)致血熱，血熱會(huì)加速血液運(yùn)行導(dǎo)致經(jīng)期提前；而經(jīng)常作息不穩(wěn)，疲累不堪容易導(dǎo)致管理血液的脾氣虛弱，出現(xiàn)月經(jīng)提前。

(2)勞累過(guò)度

女性身體如果長(zhǎng)期處于過(guò)度疲勞狀態(tài)下，又不能得到很好的補(bǔ)益的話很容易造成脾虛氣虛，從而造成月經(jīng)提前，月經(jīng)量少色淡稀薄，女性全身容易疲累、心悸氣短等等不適。

(3)營(yíng)養(yǎng)不良

在平時(shí)飲食中如果是不注意營(yíng)養(yǎng)的合理攝入，也會(huì)影響到女性的月經(jīng)正常。經(jīng)常營(yíng)養(yǎng)不良的女性朋友很可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)提前等等問(wèn)題。另外喜歡過(guò)多食用辛辣刺激性食物的女性朋友也可能出現(xiàn)月經(jīng)提前。

(4)精神過(guò)度緊張

人的精神狀態(tài)是屬于大腦皮層活動(dòng)的結(jié)果，如果是長(zhǎng)期處于壓力、緊張的精神狀態(tài)的女性朋友很容易因?yàn)檫^(guò)度的精神刺激造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，影響了對(duì)大腦對(duì)于卵巢功能的調(diào)控功能，造成月經(jīng)提前或者是月經(jīng)延后。

(5)藥物原因

如果是經(jīng)常服用藥物的女性朋友，很容易因?yàn)樗幬锏脑驅(qū)е律眢w內(nèi)分泌失調(diào)從而影響的正常的月經(jīng)。特別是經(jīng)常服食避孕藥的女性朋友，很容易造成身體的激素水平發(fā)生變化，影響正常的月經(jīng)周期。

(6)疾病原因

如果是女性朋友患有生殖器官疾病比如子宮發(fā)育異常、子宮肌瘤等等，又或者是女性朋友本身具有糖尿病、肺結(jié)核等疾病的時(shí)候，很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，長(zhǎng)期月經(jīng)提前或者是月經(jīng)延后

3、吃螃蟹會(huì)影響月經(jīng)嗎

吃螃蟹對(duì)于月經(jīng)是可能造成影響的。

中醫(yī)認(rèn)為螃蟹性寒，吃太多螃蟹容易導(dǎo)致寒凝氣滯，血瘀不通，從而易導(dǎo)致例假的推遲，如果本來(lái)就是寒性體質(zhì)，經(jīng)血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易導(dǎo)致血凝成塊，無(wú)法排出。

而且在月經(jīng)期間是要忌吃螃蟹的，非常容易引起寒性痛經(jīng)。

4、哪些女性不宜吃螃蟹

1、脾胃虛寒以及體質(zhì)偏寒的人

螃蟹性寒，女性不宜多食，尤其對(duì)于脾胃虛寒者來(lái)說(shuō)，過(guò)食容易引發(fā)腹痛腹瀉。還有體質(zhì)偏寒及宮寒的女性，吃螃蟹可能加重宮寒癥狀。

2、老年人

因?yàn)槔先讼到y(tǒng)臟器功能衰退，消化吸收能力差，故螃蟹不宜多食。

3、有過(guò)敏史的人

一些本來(lái)就有過(guò)敏史的病人，吃螃蟹后，因蟹中含有異種蛋白質(zhì)會(huì)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

4、準(zhǔn)媽媽和新媽媽們

孕婦和哺乳期婦女也盡量不要吃蟹，懷孕前四個(gè)月吃蟹容易導(dǎo)致流產(chǎn)，而哺乳期吃蟹則容易造成寶寶皮膚過(guò)敏、濕疹和腹瀉，甚至誘發(fā)寶寶免疫系統(tǒng)疾病。

5、易受波動(dòng)的女性

有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃痛及腹瀉等癥狀，或者患有冠心病、高血壓等疾病，以及易過(guò)敏體質(zhì)的女人，也要注意，最好不吃或少吃。

6、特殊時(shí)期的女性

女性月經(jīng)期間，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹屬陰，性奇寒，吃多了會(huì)導(dǎo)致全身發(fā)涼，此外經(jīng)期食用螃蟹、田螺等食物，會(huì)刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重，所以不宜在經(jīng)期食用。

7、患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人

螃蟹中所含的蛋白質(zhì)是魚肉和豬肉的好幾倍，同時(shí)還含有豐富的鈣、磷和鐵等微量元素。對(duì)患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人，一旦進(jìn)食螃蟹，不僅會(huì)引起消化不良，而且還有可能會(huì)加重本來(lái)的病情。螃蟹中大量的蛋白質(zhì)會(huì)加重膽囊、胰腺、腎臟的負(fù)擔(dān)，引起疾病的急性發(fā)作。一些脾胃虛寒的人進(jìn)食后也不容易吸收。

5、螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和碳水化合物。

2.蟹黃中的膽固醇含量較高。

3.螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。

4.螃蟹中含有豐富的維生素D。