橄欖油是一種比較健康的油,既可以拿來烹調(diào)食物用,還可以拿來當(dāng)護(hù)膚品用,橄欖油可以有效地防止皮膚的干裂,如果嘴唇出現(xiàn)干裂也可以用橄欖油來治療,那么除了這些功效外,橄欖油還有哪些美容方法?橄欖油可以涂抹在頭發(fā)上嗎?
1、在洗完臉后,用“橄欖油+鹽”反復(fù)輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性?;?qū)⑺姆种槐蠙煊头湃胛⒉t稍加熱后拿出,待溫度適中后均勻涂抹在臉上,可有效調(diào)理干性及敏感性肌膚。
2、敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹于臉上,經(jīng)過10~15分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可。
3、將牛奶50毫升,加4-5滴橄欖油,用面粉適量調(diào)勻敷面,保留20分鐘后用清水洗凈,長期使用,可增加皮膚的活力和彈性。
4、將一個(gè)雞蛋打散,加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽,充分?jǐn)嚢杈鶆?,而后將橄欖油徐徐加入雞蛋汁里,使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里,一周做一至二次,不僅可防皺,還可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。
5、沐浴后趁毛孔張開時(shí),用橄欖油遍涂全身,用熱毛巾包裹,十分鐘后再用溫水沖一遍即可。使用幾次后,肌膚會(huì)富有彈性和光澤。而且在干燥的季節(jié),用橄欖油可防止皮膚皺裂干燥及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。
6、橄欖油有滋潤肌膚的功效,每天晚上回家后,洗完腳用橄欖油擦腳,會(huì)使腳上肌膚越來越柔嫩。而且夏天有些MM喜歡露出自己的指甲,如果用橄欖油來涂指甲,還可使指甲光澤透亮。
7、化妝時(shí)可用橄欖油作粉底油,既可營養(yǎng)皮膚,又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質(zhì)傷害皮膚。卸裝潔面時(shí),用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩和化學(xué)品,有利于清除面部殘留有害物質(zhì)使面部不受侵蝕。涂口紅后抹一點(diǎn)橄欖油,可使口紅更加光澤艷麗。
1、用橄欖油抹頭發(fā),可以為頭發(fā)提供滋養(yǎng)的成分,起到很好的護(hù)發(fā)效果。
2、橄欖油中含豐富的不飽和脂肪酸,是所有油脂最高的,此外還含有大量維生素A,維生素B,維生素D,維生素E,維生素K以及抗氧化物,這些都是人體必需的營養(yǎng)元素。用橄欖油抹頭發(fā),所含的維生素E能幫助頭發(fā)提亮光澤,減少脫發(fā),使用在發(fā)梢能防止頭發(fā)分叉,還能養(yǎng)護(hù)已經(jīng)分叉的頭發(fā)。除此之外,橄欖油抹頭發(fā)還可以防止頭發(fā)油,頭皮屑等現(xiàn)象出現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起