許多男性的肌膚特點(diǎn)就是比較容易出油，皮膚表面總是感覺很油膩，需要做好控油補(bǔ)水的工作，男性油性肌膚的情況比較多，肌膚屬于油性的，平時(shí)清潔力度要稍大一些，那么男性油性皮膚怎么護(hù)理？男性如何判斷油性皮膚？下面為大家介紹。

1、男士油性皮膚護(hù)理方法

一、如何判斷油性皮膚

油性皮膚不易起皺紋，對(duì)外界刺激耐受力較強(qiáng)，用紙巾測(cè)驗(yàn)試法呈透明狀。只要注意科學(xué)護(hù)養(yǎng)，將會(huì)給人以一副健康強(qiáng)壯和自然的面容。油性皮膚的保養(yǎng)不是一件簡(jiǎn)單的事，但是油性皮膚也有優(yōu)點(diǎn)：不敏感，并且能夠長期保持“年輕”。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會(huì)逐漸減少，有些人甚至?xí)D(zhuǎn)變成為混合性、中性皮膚。

二、徹底清潔

每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容。雖然護(hù)膚品無法改變?cè)斐捎椭置谶^多的雄激素分泌，但是選用護(hù)膚品能夠減少油脂的分泌，收縮毛孔，從而減少粉刺、痘痘發(fā)生的機(jī)會(huì)。每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：潔面泡、潔面乳等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時(shí)候可以使用臉?biāo)?，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮，最后涂上適合油性皮膚使用的控油霜。

三、重點(diǎn)清潔

為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢，每周還要使用磨砂性潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行1～2次深層清潔，磨面要在早上進(jìn)行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的面霜，如果陽光很強(qiáng)，還要使用防曬霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，晚上面霜不要涂得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用滲透性作用強(qiáng)的護(hù)膚品。

油性皮膚一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當(dāng)對(duì)面部進(jìn)行清潔，方法可以參照早上的護(hù)理方法，只是不要進(jìn)行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面1～2次。油性皮膚在使用護(hù)膚品方面，宜少不宜多，特別是含有油性的護(hù)膚品，則會(huì)使你的皮膚更加油膩和毛孔的堵塞，最好選用含水分較多、有控油濕潤作用的護(hù)膚品。

四、控油護(hù)膚

由于各種原因，每個(gè)人在選擇控油產(chǎn)品時(shí)也會(huì)不同。吸油面紙最適合急救，但每天使用最好不超過兩次，否則會(huì)破壞皮膚自身，造成越吸越油的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。表面控油的產(chǎn)品，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時(shí)性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會(huì)產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。深層控油產(chǎn)品是流行趨勢(shì)，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造，防止油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。

五、清除角質(zhì)

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞，皮膚會(huì)明顯變得干凈而有光澤。同時(shí)也有利于精華護(hù)膚成分的有效吸收。

六、使用面膜

男士對(duì)貼面膜，感覺很別扭，感覺面膜是女人的專利。其實(shí)使用針對(duì)去除多余皮脂污垢的面膜，會(huì)讓男人肌膚感覺更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對(duì)于面皰的預(yù)防更是有效。

七、規(guī)律生活

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多吃水果蔬菜（特別是含維他命A，如蘋果、胡蘿卜等），保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。充足的睡眠，皮膚也會(huì)自然好看啦！晚上是給毛孔進(jìn)行大。

2、如何改善油性肌膚

1、防曬工作要做好

油性皮膚最怕做防曬工作了，要涂上油油的一層防曬霜，豈不會(huì)堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實(shí)不會(huì)的，防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會(huì)滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護(hù)膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬?！鞠肓私飧嚓P(guān)于油性皮膚的問題，請(qǐng)點(diǎn)擊】

2、不要頻繁洗臉

為了抵抗油脂，油性皮膚的人一定要注意清洗臉部，及時(shí)的去除臉部油脂。但是要謹(jǐn)記不要過度洗臉。洗臉早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強(qiáng)的洗面奶。不要選用堿性太強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，也不必過于控油，那會(huì)加劇“油干皮膚”的缺水狀況。

3、不能只涂化妝水。

對(duì)于那些油性肌膚的MM更是如此。擔(dān)心肌膚出油嚴(yán)重，因此在潔面后只是涂上化妝水就算了。其實(shí)也是不太正確的，我們?cè)诨瘖y水后都要涂上薄薄的一層保濕乳液或者保濕霜，幫助把水分鎖住，讓肌膚保持水嫩。

4、睡眠要充足

不足的睡眠會(huì)引起身體的各種系統(tǒng)的紊亂，腎上腺素的分泌紊亂就會(huì)導(dǎo)致肌膚油脂分泌失去平衡，所以充足睡眠十分重要。睡眠對(duì)于女性來說真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，那么一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚狀況有了明顯的改善，再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現(xiàn)在開始，做個(gè)睡美人吧。

5、飲食調(diào)理

油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調(diào)理平衡體質(zhì)，讓膚質(zhì)由內(nèi)健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養(yǎng)素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。