女孩進(jìn)入了青春期以后，個人的性格情緒會有些波動的，而作為家長應(yīng)該及時的發(fā)現(xiàn)女兒青春期階段的異常，因為青春期是女孩身心健康發(fā)育的總要階段，在這個階段她們會認(rèn)識到性，愛等，那么如何幫助女兒度過青春期？家長怎么面對青春期的女兒？來看看。

1、媽媽應(yīng)該這樣做

媽媽孩子進(jìn)入青春期后，無論是心理還是生理都發(fā)生著變化，可能脾氣變得暴躁，開始就得叛逆期，這時母女關(guān)系會變得十分微妙，且稍有不慎，會使孩子大發(fā)脾氣。因此，做為母親要注意以下幾點：

1、對女兒的外貌不要評頭論足。

外貌對青春期的女孩子特別重要，但幾乎沒有一個女孩會自我感覺良好。

大多數(shù)不是認(rèn)為自己太胖，就是太瘦。

如果胸部隆起得比別的姑娘早了或晚了，都會黨得自己不對勁兒、和別人有區(qū)別。

所以，做母親的最好不要評頭論足，談?wù)摵⒆拥陌l(fā)型及身體和服裝。

2、對女兒的暴躁不要責(zé)備。

處于青春期的女孩會變得反復(fù)無常，干事愛鉆牛角尖。

這種情緒上的變化多是由性激素分泌引起的，性激素在少女身上的作用要比男孩強(qiáng)烈得多。

因此，母親面對女兒的變化無常及頂撞不要責(zé)怪，也不要神疑鬼，不妨多采用機(jī)智、幽默的方法開導(dǎo)、指導(dǎo)孩子，使她平安度過青春期。

3、不要過多地干涉女兒。

青春期對少男少女會有許多沖擊，生理的變化使少女的內(nèi)心深處產(chǎn)生一種羞怯感。

她們在生活中能逐步適應(yīng)這種變化，不希望母親過多地詢問，因為她們認(rèn)為與自己的好朋友談?wù)摳线m。

做母親的只要不越過這條界線，孩子就會重新回到你的身邊，并和你成為朋友。

2、青春期身體的發(fā)育

女性青春期發(fā)育的主要變化是生殖器官的發(fā)育和體態(tài)的變化

生殖器官的發(fā)育

女性青春期卵巢開始逐漸增大，出生時卵巢直徑約1cm，重約1克左右，至青春期卵巢發(fā)育成熟時可達(dá)4×3×1cm，重量約5～6克。

子宮和輸卵管的變化也隨年齡而改變。青春期子宮逐漸增大，子宮內(nèi)膜的厚度也將隨月經(jīng)初潮的來臨而發(fā)生周期性改變。兒童期輸卵管細(xì)長、彎曲，青春期后輸卵管增粗，管腔內(nèi)有纖毛和分泌細(xì)胞，也隨月經(jīng)周期而發(fā)生變化。

青春期外陰變?yōu)樨S滿而隆起，脂肪堆積，從而遮蓋小陰唇和女性私處口，起到保護(hù)內(nèi)生殖器的作用。女性私處組織由于受雌激素的影響，變得寬而長，女性私處粘膜亦由薄變厚。

體態(tài)變化

一般而言，女性在10歲左右乳房開始發(fā)育，這是青春期的第一個體征，其發(fā)育過程是從青春期前乳頭隆起，乳核形成，再乳腺隆起與乳暈鼓起直至成熟乳腺與乳頭的突起。在乳房開始發(fā)育的前后，同時會出現(xiàn)腋毛與陰毛的發(fā)育。這也反映了體內(nèi)腎上腺開始分泌雄激素。黃種人的陰毛與腋毛的發(fā)育不如白種人多，且分布范圍較廣。